Добро пожаловать!

Вход на сайт

» » скачать книги по психологии » Страница 4
Внимание! Новости из категории "Комиксы 18+" , "Журналы 18+" и "Фильмы 18+" на главной странице не публикуются.

Франческо Чирилло. Метод Помидора. Управление временем, вдохновением и концентрацией

Автор: elena134 Дата: 15-04-2020, 06:32 Категория: Книги » Документальная лит. » Психология, философия

Франческо Чирилло. Метод Помидора. Управление временем, вдохновением и концентрацией

Метод Помидора спас миллионы проектов, карьер и судеб. Это самое мощное оружие в борьбе с прокрастинацией и самый простой способ сконцентрироваться на сложных задачах. Ему посвящено немало книг, но та, чью аннотацию вы сейчас читаете, – первая и единственная, написанная автором оригинальной методики. Франческо Чирилло придумал ее, когда учился в колледже. С тех пор он провел тысячи тренингов и коуч-сессий, обучая людей по всему миру продуктивности «по Помидору».
Формат: fb2, rtf
Размер: 10,2 МБ

Просмотров: 184 Отзывы: 0 Скачать..

Накопительный эффект. От поступка – к привычке, от привычки – к выдающимся результатам. Даррен Харди

Автор: elena134 Дата: 15-04-2020, 06:21 Категория: Книги » Документальная лит. » Психология, философия

Накопительный эффект. От поступка – к привычке, от привычки – к выдающимся результатам. Даррен Харди

«Накопительный эффект» – легендарная книга, которую на Западе давно окрестили библией по саморазвитию и лабораторией по изучению успеха. Впервые издается на русском языке. Признана бестселлером таких престижных книжных рейтингов, как The New York Times и Wall Street Journal.
Маленькими шагами к большим целям – именно в этом заключается смысл накопительного эффекта.
Формат: fb2, rtf
Размер: 10,2 МБ

Просмотров: 152 Отзывы: 0 Скачать..

Евгений Фомин. Сбрось стресс

Автор: elena134 Дата: 7-04-2020, 20:11 Категория: Книги » Документальная лит. » Психология, философия

Евгений Фомин. Сбрось стресс

Мы так часто употребляем слово «стресс», но редко задумываемся о том, что за ним кроется. А правда, что такое стресс? Это хорошо или плохо? Это адреналин в крови или нервная «замороченность»? Или, может быть, и то, и другое вместе? Ведь стресс многолик. Чем чреват хронический стресс? Надо ли с ним бороться и как?
Формат: fb2, rtf
Размер: 18,9 МБ

Просмотров: 172 Отзывы: 0 Скачать..

Всегда желанные. Как сохранить страсть в длительных отношениях. Эстер Перель

Автор: elena134 Дата: 3-04-2020, 13:41 Категория: Для взрослых, Психология, философия

Всегда желанные. Как сохранить страсть в длительных отношениях. Эстер Перель

В этой книге ведущий эксперт по отношениям, психотерапевт с многолетним стажем Эстер Перель исследует один из величайших вопросов современности: как сохранить страсть и желание между партнерами на протяжении долгого времени. Книга содержит результаты исследований, примеры из психотерапевтической практики автора, честные и действенные рекомендации. Они помогут вам сохранить страсть и желание первых дней влюбленности в постоянных отношениях.
Формат: pdf
Размер: 10 МБ

Просмотров: 192 Отзывы: 0 Скачать..


russkie-seriali.com

Джонатан Хайдт. Стакан всегда наполовину полон! 10 великих идей о том, как стать счастливым

Автор: elena134 Дата: 3-04-2020, 05:19 Категория: Книги » Документальная лит. » Психология, философия

Джонатан Хайдт. Стакан всегда наполовину полон! 10 великих идей о том, как стать счастливым

Критики называют эту книгу «самым аргументированным исследованием феномена счастья». Журнал Prospect включил ее автора в список лучших мыслителей нашего времени.
Джонатан Хайдт изучил трактаты древних мыслителей и философские труды за последние 500 лет. Он смог вывести 10 Великих Идей Счастья, которые возникли на разных континентах и в разное время независимо друг от друга. Связь между здоровьем, работоспособностью, долголетием и мысленным настроем действительно существует!
Формат: fb2, rtf
Размер: 13,3 МБ

Просмотров: 180 Отзывы: 0 Скачать..

Хэл Элрод. Магическая формула. Как сделать свой успех неизбежным

Автор: elena134 Дата: 24-03-2020, 18:00 Категория: Книги » Документальная лит. » Психология, философия

Хэл Элрод. Магическая формула. Как сделать свой успех неизбежным

Хэл Элрод, автор бестселлера «Магия утра», вывел простую формулу успеха: твердо верьте в успех, прилагайте экстраординарные усилия, и в жизни начнут происходить чудеса. Если вы взрастите в себе такую веру и выложитесь по полной, чтобы достичь своей цели, результат превзойдет все ваши ожидания.
Формат: rtf, pdf
Размер: 12,6 МБ

Просмотров: 171 Отзывы: 0 Скачать..

Хюгге по-русски. Как жить счастливо в России. Елена Ромашкина

Автор: elena134 Дата: 22-03-2020, 10:49 Категория: Книги » Документальная лит. » Психология, философия

Хюгге по-русски. Как жить счастливо в России. Елена Ромашкина

Что такое счастье? Много книг написано про датское счастье, но зачем нам оно, если мы живем не в Дании. В этой книге вы узнаете, что такое счастье по-русски. Вы окунетесь в замечательный мир, теплый как свитер, связанный бабушкой, в котором все родное и близкое русской душе.
Узнаете, чем русская баня отличается от всех остальных и почему она намного лучше для русского человека. А прочитав про древние легенды вам обязательно захочется начать путешествовать по России. Ведь столько удивительных мест собрала в себе наша огромная страна.
Формат: rtf, pdf
Размер: 10,4 МБ

Просмотров: 172 Отзывы: 0 Скачать..

Кристи Ванбремерш. Найти свой икигай. Жизнь в гармонии с собой

Автор: elena134 Дата: 22-03-2020, 07:22 Категория: Книги » Документальная лит. » Психология, философия

Кристи Ванбремерш. Найти свой икигай. Жизнь в гармонии с собой

Икигай – это «причина вставать по утрам» для жителей японского острова Окинава, славящихся своим долголетием, хорошим здоровьем, радостным отношением к жизни. Это идеальное сочетание способностей, вкусов, чувств и потребностей. Автор предлагает задуматься над тем, что вызывает ваше любопытство, чему вы завидуете, в чем достигли наибольших успехов, каков ваш индивидуальный стиль, что заряжает вас энергией?
Формат: pdf, rtf
Размер: 10,7 МБ

Просмотров: 168 Отзывы: 0 Скачать..

Токсично. Как построить здоровые отношения и не вляпаться. Анна Пашкова

Автор: elena134 Дата: 16-03-2020, 07:03 Категория: Книги » Документальная лит. » Психология, философия

Токсично. Как построить здоровые отношения и не вляпаться. Анна Пашкова

«Токсичные отношения» – так красиво психологи и медики называют отношения внутри семьи, где один человек подавляет личность другого. Порой в семьях, где партнеры склонны к насилию, происходят настоящие трагедии: у детей на почве стресса развиваются серьезные заболевания.
Как не сойти с ума от чувства вины, можно ли вернуть такого малыша к жизни и, наконец, что поможет вырваться из опасных отношений, а лучше – сразу избежать их? Об этом книга «очевидца» событий – Анны Пашковой.
Формат: rtf, pdf
Размер: 12,2 МБ

Просмотров: 193 Отзывы: 0 Скачать..

Психология и психосоматика женского здоровья. О чем молчат болезни. Ирина Ротова

Автор: elena134 Дата: 16-03-2020, 06:49 Категория: Книги » Документальная лит. » Психология, философия

Психология и психосоматика женского здоровья. О чем молчат болезни. Ирина Ротова

Как нарисовать душу, чтобы понять, где болит? Ведь при физической боли мы точно можем показать это место, а при душевной – где его найти? Как распознать малейшие колебания настроения, понимать, какая реакция организма за этим последует? И куда будет обращена эта реакция: вовне или внутрь себя?
Познав и осознав свои чувства, они становятся верными друзьями и помощниками во всех сферах нашей жизни: в личной, профессиональной, в коммуникации с детьми, родителями, в бизнесе и в любых других начинаниях. Эта книга поможет разобраться с болезнями души и тела.
Формат: pdf
Размер: 10,1 МБ

Просмотров: 172 Отзывы: 0 Скачать..


russkie-seriali.com

Радикальное Прощение: родители и дети. Почему так важно простить своих близких и как сделать это правильно. Колин Типпинг

Автор: elena134 Дата: 15-03-2020, 07:26 Категория: Книги » Документальная лит. » Психология, философия

Радикальное Прощение: родители и дети. Почему так важно простить своих близких и как сделать это правильно. Колин Типпинг

Непрощенные обиды – это негативная энергия, которая накапливается и портит нам жизнь. Но «взять и простить» – не так-то просто. Метод Радикального Прощения, основанный на знании психологии, отлично работает и не требует никаких специальных навыков и даже веры в него.
Формат: pdf
Размер: 10 МБ

Просмотров: 223 Отзывы: 0 Скачать..

Без ограничений! Как выйти за рамки своих возможностей. Джон Максвелл

Автор: elena134 Дата: 13-03-2020, 13:10 Категория: Книги » Документальная лит. » Здоровье

Без ограничений! Как выйти за рамки своих возможностей. Джон Максвелл

Говоря о потенциале, мы часто ассоциируем это понятие с какими-то ограничениями. Многие люди даже не пытаются расширить свой потенциал, потому что изначально устанавливают для него некие границы. Джон Максвелл выделяет 17 главных разновидностей потенциала, анализирует эти виды и дает ясные и доступные советы по их повышению. Он показывает, как можно оценить свой уровень потенциала, развить его и применить в жизни.
Формат: rtf, pdf
Размер: 11,1 МБ

Просмотров: 177 Отзывы: 0 Скачать..

Сексуальный интеллект. Каков ваш SQ и почему он важнее техники? Марти Кляйн

Автор: elena134 Дата: 10-03-2020, 07:36 Категория: Книги » Документальная лит. » Психология, философия

Сексуальный интеллект. Каков ваш SQ и почему он важнее техники? Марти Кляйн

Эта книга не виагра. Скорее операция на мозге, которая удалит из вашей жизни понятие сексуальной нормы.
Миллионы женщин думают: если у мужчины не встает или он кончает слишком быстро, значит, я провалилась. И еще куча стереотипов, которые в итоге приводят к тому, что партнеры перестают заниматься любовью, дабы избежать смущения и сохранить чувство собственного достоинства.
Формат: fb2, rtf
Размер: 10,1 МБ

Просмотров: 188 Отзывы: 0 Скачать..

Не тупи. Только тот, кто ежедневно работает над собой, живет жизнью мечты. Джен Синсеро

Автор: elena134 Дата: 1-03-2020, 07:57 Категория: Книги » Документальная лит. » Психология, философия

Не тупи. Только тот, кто ежедневно работает над собой, живет жизнью мечты. Джен Синсеро

Эта книга – ваш личный тренер. Каждый день она будет поднимать боевой дух и заряжать на успех. Ее автор, знаменитая Джен Синсеро, призывает не сбавлять обороты на пути к успеху и ежедневно накачивать «мышцы крутости» в Духовном тренажерном зале. «Успех – это способ существования, постоянной адаптации и роста. Чем больше вы делаете для своего успеха, тем легче становится путь», – раздается боевой клич Синсеро.
Формат: fb2, rtf
Размер: 16,8 МБ

Просмотров: 197 Отзывы: 0 Скачать..

Апгрейд головного мозга. Игорь Вагин

Автор: elena134 Дата: 27-02-2020, 09:57 Категория: Книги » Документальная лит. » Психология, философия

Апгрейд головного мозга. Игорь Вагин

В этой книге, дорогой читатель, мы с вами разберем один из главных ресурсов нашей конкурентоспособности – умение управлять своим головным мозгом.
Как находиться в максимальной психической и физической форме в соответствии с современными вызовами (эмоциональные, интеллектуальные и физические нагрузки, жесткая конкуренция, приспособление к потоку инноваций), когда нам нужна максимальная творческая активность в жизни: мыслительная, эмоциональная, поведенческая и при этом не выгорать на работе.
Формат: rtf, pdf
Размер: 18,1 МБ

Просмотров: 158 Отзывы: 0 Скачать..

Лайфхакер. Ловушки мышления. Почему наш мозг с нами играет и как его обыграть

Автор: elena134 Дата: 23-02-2020, 07:24 Категория: Книги » Документальная лит. » Психология, философия

Лайфхакер. Ловушки мышления. Почему наш мозг с нами играет и как его обыграть

Эта книга – путеводитель по самым распространенным человеческим заблуждениям и способам их преодоления. Перед вами не скучная энциклопедия, а настоящий учебник жизни, который поможет лучше узнать самого себя, окружающих и мир вокруг. Эффективные методики, собранные командой популярного онлайн-издания Лайфхакер, позволят выйти из круга иллюзий и выбрать счастливую жизнь, а не слезы в подушку. Применяйте прочитанное на практике и больше никогда не давайте мозгу вас обмануть.
Формат: fb2, rtf
Размер: 12,7 МБ

Просмотров: 200 Отзывы: 0 Скачать..


russkie-seriali.com

Мужские правила. Отношения, секс, психология. Марк Мэнсон

Автор: elena134 Дата: 23-02-2020, 07:18 Категория: Книги » Документальная лит. » Психология, философия

Мужские правила. Отношения, секс, психология. Марк Мэнсон

Марк Мэнсон, автор супербестселлеров «Тонкое искусство пофигизма» и «Всё хреново», написал практическое руководство для мужчин о том, как привлечь и удержать внимание женщин. От тысяч других пособий на ту же тему оно отличается как любовь королевы от предложения секса за деньги на привокзальной площади.
Формат: rtf, pdf
Размер: 10,3 МБ

Просмотров: 212 Отзывы: 0 Скачать..

Виталий Богданович. Равновесие. Как достичь баланса души и тела

Автор: elena134 Дата: 22-02-2020, 07:16 Категория: Книги » Документальная лит. » Психология, философия

Виталий Богданович. Равновесие. Как достичь баланса души и тела

Мы не знаем, что будет с нами завтра, какой сюрприз преподнесут нам близкие, политики, природа. Мы угодили в мир неопределенности. Чтобы жить в нем успешно и приобретать навык перевода проблем в задачи, нам просто необходим некий внутренний стержень. Этим стержнем может стать наше внутреннее душевное равновесие. Оно есть у каждого и в каждом.
Формат: pdf
Размер: 10,7 МБ

Просмотров: 159 Отзывы: 0 Скачать..

Взламывая психологию. Игнатий Журавлёв

Автор: elena134 Дата: 22-02-2020, 07:10 Категория: Научно-популярная, Психология, философия

Взламывая психологию. Игнатий Журавлёв

Психология – обширная область знаний, с которой, казалось бы, мы хорошо знакомы. Но насколько наши представления соответствуют научным? Эта книга поможет разобраться с тем, что происходит в головах людей. Она познакомит с историей, базовыми концепциями и теориями, объяснит работу и поломки психики, расскажет про практическую психологию и патологии характера, истолкует основные термины. Возможно, теоретические знания и описанный практический опыт помогут вам лучше узнать себя и понять окружающих.
Формат: pdf
Размер: 10,7 МБ

Просмотров: 181 Отзывы: 0 Скачать..

Психосоматика. Когда болеет тело, а причины в душе. Как самостоятельно помочь телу, понимая его язык. Мария Величко

Автор: elena134 Дата: 9-02-2020, 07:06 Категория: Книги » Документальная лит. » Психология, философия

Психосоматика. Когда болеет тело, а причины в душе. Как самостоятельно помочь телу, понимая его язык. Мария Величко

Эта книга является первой в серии книг, посвященных ответам на вопросы важной и неотъемлемой составляющей здоровья или НЕздоровья человека – Психосоматике. Все больше специалистов медицинских профессий приходят к выводу о влиянии Психосоматики. В книге предлагаются принципы подходов к здоровью и симптомам, полученные при моем обучении у различных специалистов этого направления на протяжении 8 лет, а также ежедневной консультативной практики в своем кабинете семейного психолога.
Формат: pdf
Размер: 10,1 МБ

Просмотров: 243 Отзывы: 0 Скачать..