Добро пожаловать!

Вход на сайт

» » книги про здоровье » Страница 4
Внимание! Новости из категории "Комиксы 18+" , "Журналы 18+" и "Фильмы 18+" на главной странице не публикуются.

Катерина Гордеева. Правила ведения боя. #победитьрак

Автор: elena134 Дата: 6-01-2020, 09:08 Категория: Книги » Документальная лит. » Здоровье

Катерина Гордеева. Правила ведения боя. #победитьрак

Эта книга – свод знаний об ужасающей человека болезни. Речь идет о раке. Журналист и писатель Катерина Гордеева в течение нескольких лет активно занимается проектом #победитьрак. Она поговорила с ведущими учеными и лучшими онкологами России и мира, собрала актуальную на сей момент информацию о происхождении болезни, методах ее лечения и лекарственных препаратах…
Формат: pdf
Размер: 10,4 МБ

Просмотров: 229 Отзывы: 0 Скачать..

Человек противный. Зачем нашему безупречному телу столько несовершенств. Йаэль Адлер

Автор: elena134 Дата: 6-01-2020, 09:02 Категория: Книги » Документальная лит. » Здоровье

Человек противный. Зачем нашему безупречному телу столько несовершенств. Йаэль Адлер

В новой книге Йаэль Адлер, автор бестселлера «Что скрывает кожа», ответит почти на все вопросы, которые вы стесняетесь задать, и расскажет о том, на что крайне важно вовремя обратить внимание, чтобы оставаться здоровым. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Формат: FB2
Размер: 10,8 МБ

Просмотров: 221 Отзывы: 0 Скачать..

ANTI-AGE на каждый день. Управление красотой. Анна Бортейчук

Автор: elena134 Дата: 16-12-2019, 08:00 Категория: Книги » Документальная лит. » Здоровье

ANTI-AGE на каждый день. Управление красотой. Анна Бортейчук

ANTI-AGE – самый актуальный подход к медицине, призванный улучшить качество жизни и продлить молодость. Превентивные антивозрастные меры помогут сохранить здоровье и красоту.
Формат: rtf, pdf
Размер: 10,8 МБ

Просмотров: 228 Отзывы: 0 Скачать..

Метод Нагумо. Японская система питания. Ёсино Нагумо

Автор: elena134 Дата: 11-12-2019, 06:46 Категория: Книги » Документальная лит. » Здоровье

Метод Нагумо. Японская система питания. Ёсино Нагумо

В последние годы ученые уделяют особое внимание гену сиртуину – тому самому, что отвечает за регенерацию клеток, молодость и красоту. Одним из условий активации этого гена, управляющего нашей жизнью, является «пустой желудок». Другими словами, ген не становится активным, если вы не голодны в течение определенного периода времени.
Формат: fb2, rtf
Размер: 10,3 МБ

Просмотров: 370 Отзывы: 0 Скачать..


russkie-seriali.com

Щетинин М. - Полный курс дыхательной гимнастики Стрельниковой, 2-е издание

Автор: Ingvar16 Дата: 10-12-2019, 11:58 Категория: Книги » Документальная лит. » Здоровье

Щетинин М. - Полный курс дыхательной гимнастики Стрельниковой, 2-е издание

Уникальная российская методика, не имеющая аналогов в мировой медицине, — Стрельниковская дыхательная гимнастика: восстанавливает нарушенное носовое дыхание; излечивает заикание и болезни голосового аппарата; высоко эффективна при лечении заболеваний бронхолегочной системы; избавляет от болей в сердце, ликвидирует спазм сосудов; укрепляет опорно-двигательный аппарат; помогает при заболеваниях желудочно-кишечного тракта и мочеполовой системы.
Формат: pdf
Размер: 36.7 MB

Просмотров: 251 Отзывы: 0 Скачать..

Ян Раздобурдин - Аюрведа. Простые рецепты вечной молодости

Автор: HERSON Дата: 7-12-2019, 14:07 Категория: Книги » Документальная лит. » Здоровье

Ян Раздобурдин -  Аюрведа. Простые рецепты вечной молодости

Восьмая книга серии повествует о том, как продлить молодость во всех её смыслах: врач и путешественник Ян Раздобурдин рассказывает об укреплении иммунитета, правильной еде, омолаживающих практиках и травах, очищении, любви, счастье и вечной весне. Описано применение индийских, китайских травяных составов и растений наших широт.
Формат: pdf
Размер: 12,2 Мб

Просмотров: 215 Отзывы: 0 Скачать..

Быть здоровым без таблеток. Мирзакарим Норбеков, Андрей Алефиров

Автор: elena134 Дата: 1-12-2019, 06:40 Категория: Книги » Документальная лит. » Здоровье

Быть здоровым без таблеток. Мирзакарим Норбеков, Андрей Алефиров

Фитотерапия еще со времен глубокой древности по праву считается одним из самых действенных методов лечения. Как и все остальное, травы не являются панацеей от всех недугов, но иногда творят самые настоящие чудеса. Многие проблемы легко решаются при помощи трав и без медикаментов. Те способы лечения травами, которые описаны в этой книге, в основном подобраны так, чтобы ими можно было пользоваться самостоятельно.
Формат: rtf, pdf
Размер: 10,5 МБ

Просмотров: 216 Отзывы: 0 Скачать..

Анна Лысенко - Превращение. Из гусеницы в бабочку

Автор: HERSON Дата: 29-11-2019, 10:11 Категория: Книги » Документальная лит. » Здоровье

Анна Лысенко -  Превращение. Из гусеницы в бабочку

В этой книге вы не найдете бессмысленных диет (дающих временный эффект), бодишейминга или программ изнуряющих тренировок. Все рекомендации автор дает только с заботой о человеке и только через смену образа жизни, который является ключом к сохранению результата. С помощью практических заданий вам удастся внедрить полученную информацию для наилучшего результата.
Формат: pdf
Размер: 10,2 Мб

Просмотров: 188 Отзывы: 0 Скачать..

Марьяна Олейник - Беременность. Роды. Первый год жизни. Ответы на самые важные вопросы будущей мамы. Разговор с доулой

Автор: HERSON Дата: 20-11-2019, 19:57 Категория: Книги » Документальная лит. » Здоровье

Марьяна Олейник -  Беременность. Роды. Первый год жизни. Ответы на самые важные вопросы будущей мамы. Разговор с доулой

Эта книга о беременности, родах и жизни с малышом после них освещает множество вопросов, ответы на которые вы не найдете в большинстве книг и не получите у врача женской консультации или ведущего курсов подготовки к родам. Эта книга не только о физиологии беременности и родов, о грамотной подготовке к ним и организации процесса, но и о том, что чаще всего остается «за кадром», – о чувствах, страхах, тревогах и радостях будущих родителей, и о том, как все это влияет на самочувствие женщины и протекание беременности.
Формат: pdf
Размер: 10,2 Мб

Просмотров: 248 Отзывы: 0 Скачать..

Дирижер организма. Как мозг управляет вашим весом и помогает похудеть. Мартин Ингвар, Гунилла Эльд

Автор: elena134 Дата: 17-11-2019, 15:30 Категория: Здоровье, Научно-популярная

Дирижер организма. Как мозг управляет вашим весом и помогает похудеть. Мартин Ингвар, Гунилла Эльд

Большинство людей всю жизнь борются с лишним весом, проигрывая одну битву за другой. Почему же все попытки похудеть оборачиваются неудачей, невзирая на то, сколько слез и пота мы проливаем и сколько денег тратим на весы и личного тренера? Мы так часто слышим фразу «Единственное средство – это меньше есть и больше двигаться» из телевизора, социальных сетей и журналов. Но, к сожалению, все не так очевидно. Последние исследования показали, что при похудении нужно учитывать не только калории и физическую нагрузку, но и другие факторы. Например, нашей системе вознаграждения мозга нравится все, что содержит сахар.
Формат: fb2, rtf
Размер: 15,9 МБ

Просмотров: 276 Отзывы: 0 Скачать..


russkie-seriali.com

Ирина Пигулевская - Всё о гормонах, или Живём ГОРМОНично

Автор: HERSON Дата: 7-11-2019, 16:37 Категория: Книги » Документальная лит. » Здоровье

Ирина Пигулевская -  Всё о гормонах, или Живём ГОРМОНично

Что наша жизнь? Игра!.. Но не просто игра, а игра ГОРМОНОВ! Да, да! Миром правят невидимые и беззвучные биологические вещества, выделяемые эндокринной системой. С поломкой эндокринной системы в прямом смысле может поломаться вся жизнь человека. Вы скучны, тревожны и все считают вас занудой? Проверьте уровень гормонов, возможно, понижен дофамин. У вас тахикардия, дрожат руки, снизился вес?
Формат: pdf
Размер: 10,7 Мб

Просмотров: 280 Отзывы: 0 Скачать..

Юрий Константинов - Лечебные чаи. От ста болезней

Автор: HERSON Дата: 7-11-2019, 16:37 Категория: Книги » Документальная лит. » Здоровье

Юрий Константинов -  Лечебные чаи. От ста болезней

В этой книге дано огромное количество рецептов душистых, полезных травяных чаев, отваров и настоев: лечебных, поддерживающих, профилактических, которые не просто доставят удовольствие, но и принесут колоссальную пользу вашему организму. Выпив чашку чая с шалфеем, вы почувствуете прилив бодрости; ромашковый настой позволит вам полностью расслабиться; чай с мятой снимет головную боль…
Формат: pdf
Размер: 12,2 Мб

Просмотров: 276 Отзывы: 0 Скачать..

Наглядный массаж. Базовый курс массажа верхней и нижней частей тела. Абигейл Эллсуорт, Пегги Олтман

Автор: elena134 Дата: 20-10-2019, 06:52 Категория: Книги » Документальная лит. » Здоровье

Наглядный массаж. Базовый курс массажа верхней и нижней частей тела. Абигейл Эллсуорт, Пегги Олтман

Массаж оживляет, восстанавливает, оздоравливает тело и дух. Но чтобы делать массаж правильно, вы должны для начала разобраться в строении тела. Эта уникальная книга будет полезна всем: и специалистам, и новичкам в этой области. В ней описано несколько известных направлений в мире массажа: шведский, тайский, шиацу и др.
Формат: pdf
Размер: 17,5 МБ

Просмотров: 290 Отзывы: 0 Скачать..

Константин Заболотный - Организм: перезагрузка. Разумные технологии здоровья и очищения

Автор: HERSON Дата: 14-10-2019, 21:28 Категория: Книги » Документальная лит. » Здоровье

Константин Заболотный -  Организм: перезагрузка. Разумные технологии здоровья и очищения

Современный человек должен быть современен во всем, в том числе и по отношению к собственному здоровью. Мы далеко шагнули в технологическом развитии и давно пора сделать такой же рывок в области восстановления здоровья и осознания своих биологических активов. В этой книге мы поговорим о прогрессивных и инновационных задачах, которые решаются технологиями здоровья отлично от принципов классической медицины.
Формат: pdf
Размер: 12,1 Мб

Просмотров: 278 Отзывы: 0 Скачать..

Елена Выскребенцева - Как снизить вес, сохранить результат не навредив себе

Автор: HERSON Дата: 13-10-2019, 18:49 Категория: Книги » Документальная лит. » Здоровье

Елена Выскребенцева -  Как снизить вес, сохранить результат не навредив себе

«Согласится ли кто-нибудь посещать тренинг «Как стать миллионером», если его будет проводить мужичок в поношенном костюме и стоптанных ботинках? Захотите ли вы пойти на прием к стоматологу, у которого, когда он улыбается, обнажаются желтые зубы с кариесом?..»
Формат: pdf
Размер: 10,2 Мб

Просмотров: 266 Отзывы: 0 Скачать..

Сергей Малозёмов - Еда живая и мертвая. Система здорового питания Сергея Малозёмова

Автор: HERSON Дата: 7-10-2019, 11:48 Категория: Книги » Документальная лит. » Здоровье

Сергей Малозёмов -  Еда живая и мертвая. Система здорового питания Сергея Малозёмова

Это книга о тех продуктах, которые составляют основу нашего рациона, о борьбе человечества с худобой и лишним весом, о том, как питаться, чтобы жить дольше. Имеет ли смысл переходить на обезжиренные продукты? Почему не работают диеты? Страшны ли пестициды и нитраты в овощах и фруктах? Что говорит наука о разгрузочных днях? Как питаются долгожители?
Формат: pdf
Размер: 14,3 Мб

Просмотров: 264 Отзывы: 0 Скачать..


russkie-seriali.com

Кожа. Орган, в котором я живу. Александра Совераль

Автор: elena134 Дата: 24-09-2019, 05:43 Категория: Книги » Документальная лит. » Здоровье

Кожа. Орган, в котором я живу. Александра Совераль

Все мы знаем, как важно понимать особенности собственной кожи. Александра Совераль – один из самых востребованных врачей-косметологов в Великобритании – раскрывает секреты безупречно красивой кожи, сияющей здоровьем.
Формат: rtf, pdf
Размер: 19,9 МБ

Просмотров: 265 Отзывы: 0 Скачать..

Наталия Правдина - Эликсир молодости. Секретная рецептура Вечно Молодых

Автор: HERSON Дата: 22-09-2019, 06:36 Категория: Книги » Документальная лит. » Здоровье

Наталия Правдина -  Эликсир молодости. Секретная рецептура Вечно Молодых

Сколько бы лет вам ни было, вам точно хочется быть молодой. И в 25 лет, и в 70! Это желание исполнимо! Потому что в руках у вас книга Наталии Правдиной, духовного учителя, который знает секреты молодости и богатства. Наталия помогла уже сотням тысяч людей. Настала ваша очередь! В этой книге – эксклюзивный курс омоложения.
Формат: pdf
Размер: 15,5 Мб

Просмотров: 350 Отзывы: 0 Скачать..

Васим Захид - Сердце. Как помочь нашему внутреннему мотору работать дольше

Автор: HERSON Дата: 12-09-2019, 10:55 Категория: Книги » Документальная лит. » Здоровье

Васим Захид -  Сердце. Как помочь нашему внутреннему мотору работать дольше

Автор искренне восхищается сердцем: сложностью и совершенством его конструкции, силой, выносливостью, способностью к выживанию. Он рассказывает о том, как устроено сердце, от чего зависит его работа. Мы узнаем много нового не только о стенокардии, ишемии, инфарктах и различных видах аритмии, но и о пороках сердца, патологиях сосудов, а также о нюансах артериального давления и коронарного кровообращения.
Формат: pdf
Размер: 10 Мб

Просмотров: 240 Отзывы: 0 Скачать..

Ли Ноу - Эгоистичная митохондрия. Как сохранить здоровье и отодвинуть старость

Автор: HERSON Дата: 4-09-2019, 13:21 Категория: Книги » Документальная лит. » Здоровье

Ли Ноу -  Эгоистичная митохондрия. Как сохранить здоровье и отодвинуть старость

Мечта любого человека – оставаться молодым как можно дольше. Мы не хотим стареть и болеть, боимся всего – рака, болезни Альцгеймера, инфаркта, инсульта… Пора разобраться, откуда берется рак, есть ли связь между сердечной недостаточностью и болезнью Альцгеймера, бесплодием и потерей слуха. Почему антиоксидантные добавки иногда приносят больше вреда, чем пользы? И главное: можем ли мы жить долго и без болезней, и если да, то как?
Формат: pdf
Размер: 10 Мб

Просмотров: 285 Отзывы: 0 Скачать..