Добро пожаловать!

Вход на сайт

» » Йога для мам. Асаны для зачатия, при беременности и после родов (2009) DVDRip
Внимание! Новости из категории "Комиксы 18+" , "Журналы 18+" и "Фильмы 18+" на главной странице не публикуются.

Йога для мам. Асаны для зачатия, при беременности и после родов (2009) DVDRip

Автор: elena134 Дата: 26-02-2011, 17:51 Категория: Док. фильм, Дамский уголок

Йога для мам. Асаны для зачатия, при беременности и после родов (2009) DVDRip


Ни для кого уже не тайна, что правильные занятия йогой значительно улучшают духовное и физическое состояние человека. А упражнения, выполняемые беременной женщиной, дают пользу сразу двоим - маме и ее малышу. Йога позволяет будущим матерям сберечь хорошее самочувствие на протяжении всего дородового периода, свести до минимума проявление токсикоза, контролировать вес и, конечно же, родить здорового малыша. Восстановление после родов у женщин, занимающихся йогой, также проходит гораздо быстрее и легче.

Полезные рекомендации будущим мамам даст опытный инструктор по йоге Андрей Липень, автор книг «Простая йога. Лучшие упражнения для женщин», «Простая йога для позвоночника и суставов» и «Детская оздоровительная йога». На диске представлен комплекс упражнений для постоянного использования в период беременности для тех, кто занимался йогой или активными видами спорта до наступления беременности. Используйте его для поддержания хорошей физической формы, расслабления и приготовления к родам. Необходимо чередовать два предложенных варианта, больший акцент делать на расслабление, медитацию и дыхательные упражнения.

Название: Йога для мам. Асаны для зачатия, при беременности и после родов
Страна: Россия
Тематика: Йога
Тип материала: Видеоурок
Продолжительность: 01:17:30
Год выпуска: 2009
Язык: Русский
Размер: 668.14 Mb

Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: AC3
Видео: 704x528 (1.33:1), 25 fps, XviD build 41 ~1001 kbps avg, 0.11 bit/pixel
Аудио: 48 kHz, AC3 Dolby Digital, 2/0 (L,R) ch, ~192.00 kbps avg

Йога для мам. Асаны для зачатия, при беременности и после родов (2009) DVDRip


Йога для мам. Асаны для зачатия, при беременности и после родов (2009) DVDRip


Йога для мам. Асаны для зачатия, при беременности и после родов (2009) DVDRip


Скачать Йога для мам:



Просмотров: 1215 Отзывы: 0 Подняться наверх Вернуться

Комментарии

Добавить комментарий

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.