Желание остаться подвижной и менее зависимой от медицины способствует более активному вовлечению женщины в занятия новыми видами оздоровительной физической культуры. В пособии представлены наиболее популярные среди студентов эффективные и доступные виды двигательной активности. Задачи и принципы, компоненты и методика их выполнения различаются, при этом не исключается возможность использования множества вариантов комбинирования традиционных упражнений и комплексов оздоровительных гимнастик. Авторы считают, что в целях повышения эффективности процесса физического воспитания допустимо перед студентками ставить задачи коррекции фигуры и решать их средствами и методами, позволяющими параллельно повышать уровень физической подготовленности и улучшать состояние здоровья. Пособие предназначено для преподавателей физического воспитания и студентов.
Название: Комплексы оздоровительных гимнастик в системе физического воспитания студенток: пособие для преподавателей физического воспитания и студентов
Автор: Володкович С.Л., Нарскин Г.Н., Тишко В.В.
Издательство: Гомель: ГГТУ им. П.О. Сухого
Год: 2010
Страниц: 126
Язык: Русский
Формат: djvu
Размер: 13,77 Мб
Качество: хорошее, текстовый слой, оглавление.
Скачать Комплексы оздоровительных гимнастик в системе физического воспитания студенток
