Добро пожаловать!

Вход на сайт

» » » » Единоборства и кроссфит. Силовая подготовка в разных видах спорта
Внимание! Новости из категории "Комиксы 18+" , "Журналы 18+" и "Фильмы 18+" на главной странице не публикуются.

Единоборства и кроссфит. Силовая подготовка в разных видах спорта

Автор: MARTIN Дата: 9-10-2020, 09:11 Категория: Книги » Спорт » Культуризм

Единоборства и кроссфит. Силовая подготовка в разных видах спорта


На мой взгляд, силовая прогрессия, если вы выступаете на соревнованиях и не применяете никакой допинг, является основной стратегией для достижения результата во многих видах спорта, наряду с технико – тактической и психологической подготовкой. В книге рассмотрен тренировочный процесс для единоборцев и подготовка кроссфит атлетов, при этом объединяя все современные наработки в области спортивной физиологии.
Я хочу акцентировать Ваше внимание на законах тренировки в разных видах спорта и простым языком объяснить: почему такое количество повторений, режим тренировок, а также разобрать секреты и хитрости тренировочного процесса в единоборствах и кроссфите.

Название: Единоборства и кроссфит. Силовая подготовка в разных видах спорта
Автор: Дмитрий Арсентьев
Жанр: Спорт, силовые виды спорта
Год: 2020
Язык: Русский
Формат: fb2, rtf
Размер файла: 10.4 Мб



Просмотров: 56 Отзывы: 0 Подняться наверх Вернуться

Комментарии

Добавить комментарий

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.