Добро пожаловать!

Вход на сайт

Внимание! Новости из категории "Комиксы 18+" , "Журналы 18+" и "Фильмы 18+" на главной странице не публикуются.

Линдер И., Грядунов И. - Джиу-джитсу - орудие спецслужб. Путь к победе

Автор: 19Anton98 Дата: 11-04-2017, 08:14 Категория: Книги » Спорт » Боевые искусства

Линдер И., Грядунов И. - Джиу-джитсу - орудие спецслужб. Путь к победе

Восточные единоборства в настоящее время - это множество стилей, внутри которых существует огромное количество различных школ. Мастера боевых искусств, как древности, так и новейшего времени, создавали и создают свои системы, основываясь на том, что они изучали и на индивидуальном опыте.
Формат: pdf
Размер: 12,4 Мб

Просмотров: 66 Отзывы: 0 Скачать..

Сергей Иванов-Катанский - Джиу джитсу. Искусство ближнего боя

Автор: 19Anton98 Дата: 10-04-2017, 00:38 Категория: Книги » Спорт » Боевые искусства

Сергей Иванов-Катанский - Джиу джитсу. Искусство ближнего боя

Данная книга посвящена описанию приемов самозащиты, основанных на принципах школ дзю-дзютсу. Она включает в себя боевые броски различной степени сложности и болевые воздействия на различные суставы атакующего, которыми можно не только в короткий момент времени нейтрализовать его агрессивные действия, но, если понадобится, легко травмировать или обездвижить противника. 
Формат: djvu
Размер: 20.7 Мб

Просмотров: 61 Отзывы: 0 Скачать..

Поповский Андрей - Реальный уличный бой. Книга-ультиматум

Автор: 19Anton98 Дата: 9-04-2017, 20:29 Категория: Книги » Спорт » Боевые искусства

Поповский Андрей - Реальный уличный бой. Книга-ультиматум

Никто не застрахован от неожиданного нападения на улице и уж тем более от бытового столкновения с пьяным соседом, другом, оказавшимся врагом и схватившимся за нож, а может, и более изощренных поворотов судьбы. У всех есть враги? Практически всегда это так.
Формат: fb2
Размер: 14,7 Мб

Просмотров: 76 Отзывы: 0 Скачать..

Сергей Иванов-Катанский - Техника боевого джиу-джитсу

Автор: 19Anton98 Дата: 6-04-2017, 00:33 Категория: Книги » Спорт » Боевые искусства

Сергей Иванов-Катанский - Техника боевого джиу-джитсу

Данная книга описывает приемы самозащиты боевого джиу-джитсу, основанные на принципах традиционных японских школ воинских искусств. Материал включает одиннадцать технических комплексов разной степени сложности, изложенных в 320 уроках.
Формат: pdf
Размер: 28,2 Мб

Просмотров: 87 Отзывы: 0 Скачать..

Александр Медведев - Скоростной бой. Боевые связки без оружия, основанные на ударах

Автор: 19Anton98 Дата: 23-03-2017, 07:45 Категория: Книги » Спорт » Боевые искусства

Александр Медведев - Скоростной бой. Боевые связки без оружия, основанные на ударах

Книга Александра Медведева "Боевые связки, основанные на ударах" познакомит читателей с эффективными техниками скоростного боя в пластичной манере исполнения. После небольшой координационной подготовки эта техника может быть быстро освоена любым человеком среднего физического развития.
Формат: djvu
Размер: 18,7 Мб

Просмотров: 81 Отзывы: 0 Скачать..

Кадочников А.А. - Искусство точного удара

Автор: Qwer88 Дата: 22-03-2017, 14:46 Категория: Книги » Спорт » Боевые искусства

Кадочников А.А. - Искусство точного удара

Этапы и способы обучения отдельному удару армейского рукопашного боя.
Создание представления об ударе. Разучивание удара. Закрепление навыка.
Совершенствование приобретенного навыка.
Формат: pdf
Размер: 10,9 Мб

Просмотров: 81 Отзывы: 0 Скачать..

Донн Ф. Дрэгер - Классическое будзюцу

Автор: Ingvar16 Дата: 20-03-2017, 12:26 Категория: Книги » Спорт » Боевые искусства

Донн Ф. Дрэгер - Классическое будзюцу

Будзюцу, японские классические системы боевой тренировки, учили воинов в совершенстве владеть оружием и собой. В то время как дзюдо, кэндо, каратэ-до и многие другие воинские пути, будо, сегодня хорошо известны, немногие люди даже в Японии понимают, как многим эти системы обязаны своему прародителю — будзюцу.
Формат: pdf
Размер: 50.63 MB

Просмотров: 51 Отзывы: 0 Скачать..


russkie-seriali.com

Цинис А.В. - Использование средств тайского бокса в целях двигательной рекреации

Автор: PRESSI Дата: 19-03-2017, 21:25 Категория: Книги » Спорт » Боевые искусства

Цинис А.В. -  Использование средств тайского бокса в целях двигательной рекреации

В настоящее время Россия является одной из ведущих стран в развитии тайского бокса. Возросший интерес к боевым единоборствам среди современной молодежи, в том числе студенческой, связаны с рядом обстоятельств.
Формат: rtf, fb2
Размер: 10.8 Мб

Просмотров: 54 Отзывы: 0 Скачать..

Техника выхватывания и метания холодного оружия. Иай-дзюцу и сюрикен-дзюцу

Автор: Ingvar16 Дата: 18-03-2017, 09:30 Категория: Книги » Спорт » Боевые искусства

Техника выхватывания и метания холодного оружия. Иай-дзюцу и сюрикен-дзюцу

Иай-дзюцу - искусство мгновенного обнажения меча - учило молниеносному переходу от пассивного состояния к стремительной атаке. Изложенное в данной книге искусство мгновенного обнажения и метания холодного оружия развивает реакцию, глазомер, повышает чувствительность и координацию в пальцах рук и лучезапястном суставе.
Формат: pdf
Размер: 73.96 MB

Просмотров: 61 Отзывы: 0 Скачать..

Шанти-практика. 60 дней тренировок, которые изменят жизнь навсегда. Сергей Бадюк

Автор: elena134 Дата: 15-03-2017, 11:01 Категория: Книги » Спорт » Боевые искусства

Шанти-практика. 60 дней тренировок, которые изменят жизнь навсегда. Сергей Бадюк

«Шанти практика» – это уникальная методика от мастера спорта по рукопашному бою и тхэквондо Сергея Бадюка, в которую включен подробный разбор питания, упражнений, растяжек и духовных практик. Она научит заниматься практикой 24 часа в сутки. Осознанно и уверенно.
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,1 МБ

Просмотров: 87 Отзывы: 0 Скачать..

Донн Ф. Дрэгер - Классическое будо

Автор: Ingvar16 Дата: 14-03-2017, 07:56 Категория: Книги » Спорт » Боевые искусства

Донн Ф. Дрэгер - Классическое будо

В этой книге автор раскрывает перед читателем суть будо - классического японского военного пути самозащиты. Существуют определенные предубеждения и установившееся мнение об отношении между будзюцу (классические военные искусства самозащиты) и будо (классические военные пути самозащиты), препятствующие истинному пониманию этих дисциплин.
Формат: pdf
Размер: 74.52 MB

Просмотров: 62 Отзывы: 0 Скачать..

Хейн Эссинк - Дзю-до

Автор: Ingvar16 Дата: 13-03-2017, 07:29 Категория: Книги » Спорт » Боевые искусства

Хейн Эссинк - Дзю-до

Богато иллюстрированное пособие по борьбе дзю-до издается в нашей стране впервые. В книге подробно описывается техника борьбы дзю-до. Автор собрал в этом пособии весь свой опыт преподавателя. За последние годы борьба дзю-до получила широкое распространение более чем в 90 странах мира. Этот вид борьбы входит в программу олимпийских игр. Книга Хейна Эссинка - одно из первых пособий по дзю-до на русском языке.
Формат: pdf
Размер: 75.88 MB

Просмотров: 77 Отзывы: 0 Скачать..

Пищулин Г.А. - Вошедшему во Врата Дракона

Автор: Ingvar16 Дата: 10-03-2017, 17:56 Категория: Книги » Спорт » Боевые искусства

Пищулин Г.А. - Вошедшему во Врата Дракона

В традиционных религиозно-философских аспектах Востока под понятием "Врата" издавна подразумевалось учение, базирующееся на определенной системе, а вход в эти "Врата" означал приобщение к данному учению. Обучающийся на всю жизнь становился последователем и проповедником этого учения.
Трудный путь, по которому следуют те, кто посвятил свою жизнь боевому искусству, приносит радости и огорчения. Вставший на этот путь должен помнить, что настоящее боевое искусство постигается на протяжении всей жизни, а не за несколько тренировок.
Формат: pdf
Размер: 122.17 MB

Просмотров: 80 Отзывы: 0 Скачать..

The Way of the Ninja: Secret Techniques

Автор: Ingvar16 Дата: 2-03-2017, 10:20 Категория: Книги » Спорт » Боевые искусства

The Way of the Ninja: Secret Techniques

Ниндзя был тем, кто самим своим существованием выражал дух Будо. Он защищал себя не с техникой убийства, но скорее ощущением и острым осознанием его естественной среды обитания. Он избегал ненужных конфликтов и даже если был вооруженным мечом, находил способ, чтобы выиграть не запачкав оружие. Таковы истинные приемы ниндзюцу и то искусство, в котором ниндзя упорно тренировался.
Формат: pdf
Размер: 121.61 MB

Просмотров: 82 Отзывы: 0 Скачать..

Игорь Сергиенко - Уличный кулачный бой. Техника боя. Система обороны

Автор: 19Anton98 Дата: 21-01-2017, 21:56 Категория: Книги » Спорт » Боевые искусства

Игорь Сергиенко - Уличный кулачный бой. Техника боя. Система обороны

Кулачный бой является не просто дракой. В нем есть свои правила и особенности, история которых связана с традиционными на Руси кулачными боями. Существуют и современные школы русского кулачного боя. Познакомившись с их приемами и тактикой, можно одержать победу над противником без оружия.
Формат: fb2, rtf
Размер: 13.3 Мб

Просмотров: 175 Отзывы: 0 Скачать..


russkie-seriali.com

Тараторин В.В. - История боевого фехтования

Автор: Ingvar16 Дата: 25-12-2016, 06:42 Категория: История, Холодное оружие, Боевые искусства

Тараторин В.В. - История боевого фехтования

Боевое фехтование – это искусство ведения ближнего боя холодным оружием. Именно оно играло главную роль в бесчисленных войнах прошедших веков. Боевое фехтование утратило свое прежнее значение только в XX веке, в связи с широким распространением автоматического стрелкового оружия, артиллерии и бронетехники. Автор книги рассмотрел все основные этапы развития техники и тактики боевого фехтования в Европе.
Формат: pdf
Размер: 152.48 MB

Просмотров: 222 Отзывы: 0 Скачать..

Морихеи Уэсиба. Непобедимый воин. Иллюстрированная биография основателя Айкидо

Автор: Ingvar16 Дата: 2-12-2016, 22:42 Категория: Книги » Спорт » Боевые искусства

Морихеи Уэсиба. Непобедимый воин. Иллюстрированная биография основателя Айкидо

Настоящая книга дает возможность читателю познакомиться с удивительным и отчасти загадочным человеком нашего столетия, несомненно наивеличайшим магистром боевых искусств и фантастическим мистиком Морихеи Уэсиба, посвятившим всю свою жизнь поиску истинного философского смысла идеологии и сущности боевого искусства, что привело в конечном итоге к созданию «искусства мира» айкидо, считаемого прогрессивным и позволяющим достигнуть настоящего просветления и практикуемого во всем мире.
Формат: pdf
Размер: 50.45 MB

Просмотров: 152 Отзывы: 0 Скачать..

400 приёмов будзюцу

Автор: Ingvar16 Дата: 30-11-2016, 21:30 Категория: Книги » Спорт » Боевые искусства

400 приёмов будзюцу

Будзюцу - это комплекс воинских искусств феодальной Японии. Он включает в себя 18 основных направлений, кодифицированных в XII в. (среди которых важнейшим считались искусства меча, копья, лука и стрелы, верховой езды), а также боевые искусства, созданные среди крестьян (владение шестом и ножом), полицейские искусства (связывание, работа с цепью, с кистенем).
Формат: pdf
Размер: 120.79 MB

Просмотров: 186 Отзывы: 0 Скачать..

Рукопашный бой - С. Н. Банников, С. Н. Нестерович

Автор: VlaVasAf Дата: 27-11-2016, 21:10 Категория: Книги » Спорт » Боевые искусства

Рукопашный бой - С. Н. Банников, С. Н. Нестерович

Ценность книги заключается в том, что в ней использованы материалы исследований и практических наработок, проведенных в рамках НИР по психобиомеханике под руководством почетного профессора пограничной академии ФСБ РФ А.Л.Кадочникова, основоположника русского стиля рукопашного боя.

Формат: pdf
Размер: 52.08Mб

Просмотров: 185 Отзывы: 0 Скачать..

Гун-фу. Работа с предметами

Автор: Ingvar16 Дата: 26-11-2016, 22:41 Категория: Книги » Спорт » Боевые искусства

Гун-фу. Работа с предметами

Автор книги, тренер по гун-фу с многолетним стажем, постановщик сценических боев, учит основам владения специального боевого тренировочного инвентаря и предметами личного пользования.
Рассматриваются техники владения мечом, шестом, дубиной, нунчаки, что обязательно для каждого уважающего себя мастера боевых искусств. Но и в любой житейской кризисной ситуации ученик должен уметь превращать в опасное оружие любой бытовой предмет, будь то трость, зонт, кейс, авторучка...
Эта система тренировок при желании послужит дополнением к любому виду контактных единоборств.
Формат: pdf
Размер: 68.17 MB

Просмотров: 154 Отзывы: 0 Скачать..

Алексей Горбылев - Когти невидимок: подлинное оружие и снаряжение ниндзя

Автор: 19Anton98 Дата: 19-11-2016, 17:56 Категория: Книги » Спорт » Боевые искусства

Алексей Горбылев - Когти невидимок: подлинное оружие и снаряжение ниндзя

Эта книга является первой в своем роде за пределами Японии. Ее автор опирался исключительно на японские источники: трактаты самих ниндзя, экспонаты посвященных им музеев, исследования японских историков. Книга раскрывает подлинную, а не придуманную историю ниндзя и разоблачает измышления современных фальсификаторов, выдающих себя за "учителей ниндзюцу".
Формат: fb2, rtf
Размер: 12,5 Мб

Просмотров: 152 Отзывы: 0 Скачать..

Ю.Ю. Сенчуков. Прямой удар

Автор: elena134 Дата: 9-11-2016, 10:15 Категория: Книги » Спорт » Боевые искусства

Ю.Ю. Сенчуков. Прямой удар

Прямой удар - основа любого современного стиля или системы боевого искусства. Соответственно, если боец на тренировках усердно работает над прямым ударом, отрабатывая правильную технику, развивает свои физические кондиции дополнительными упражнениями, то как минимум треть своей системы он освоит точно. Ведь для того, чтобы стать виртуозом в прямом ударе, ему придется изучить огромное количество перемещений, различные вариации работы корпусом, огромное количество тактических вариантов.
Формат: pdf
Размер: 28 МБ

Просмотров: 194 Отзывы: 0 Скачать..

Эзотерические школы востока

Автор: Ingvar16 Дата: 20-10-2016, 10:33 Категория: Книги » Спорт » Боевые искусства

Эзотерические школы востока

Книга знакомит читателей с древней, богатой, и во многом утраченной традицией "гадания" по самой известной на востоке формуле канона перемен "Ицзина". Она лежит в основании духовной практики большинства стилей гун-фу и школ психофизической коррекции. К ним относится и уникальный стиль кинжального фехтования, основанный на технике пальцевого перебора с переводами и перехватами оружия в руке.
Формат: PDF
Размер: 78.05 MB

Просмотров: 148 Отзывы: 0 Скачать..


russkie-seriali.com

Глория Эванс - Krav Maga. The Best Guide to Over 50 Self-Defense Moves

Автор: 19Anton98 Дата: 27-09-2016, 13:04 Категория: Книги » Спорт » Боевые искусства

Глория Эванс - Krav Maga. The Best Guide to Over 50 Self-Defense Moves

Основы самозащиты в Крав Мага. Книга состоит из 5 частей, в которых описываются 50 принципов и техник Крав Мага, включая удары, защиту, контратаку, освобождения от захватов и защиту против оружия.
Формат: rtf, fb2, pdf, epub
Размер: 47,9 Мб

Просмотров: 245 Отзывы: 0 Скачать..

До-Ин. Упражнения для восстановления здоровья и достижения долголетия

Автор: Ingvar16 Дата: 22-09-2016, 19:30 Категория: Здоровье, Боевые искусства

До-Ин. Упражнения для восстановления здоровья и достижения долголетия

Упражнения, приведенные в этой книге, принесли пользу тысячам людей во всем мире. До-Ин необходимо всем, кто хочет добиться максимальной работоспособности, хорошего здоровья и подтянутости, и, пожалуй, единственное эффективное средство, которое позволяет ощутить единство тела, ума и духа.
Формат: PDF
Размер: 110.42 MB

Просмотров: 219 Отзывы: 0 Скачать..

Каппо. Японская техника реанимации в боевых искусствах (3-е изд.)

Автор: Ingvar16 Дата: 21-09-2016, 15:34 Категория: Книги » Спорт » Боевые искусства

Каппо. Японская техника реанимации в боевых искусствах (3-е изд.)

В книге собран уникальный материал по техникам поражения, реанимации и неотложной помощи в японских боевых искусствах. Впервые описано 40 методов Катсу-реанимации, классифицированных в 8 групп в зависимости от места поражения и способа воздействия. Предложен оригинальный подход к классификации травм и повреждений в практике боевых искусств.
Формат: djvu
Размер: 50.27 MB

Просмотров: 186 Отзывы: 0 Скачать..

Юрий Шулика - Уличное самбо. Эффективная самозащита и система реального боя

Автор: 19Anton98 Дата: 20-09-2016, 09:48 Категория: Книги » Спорт » Боевые искусства

Юрий Шулика - Уличное самбо. Эффективная самозащита и система реального боя

Авторы книги освещают технико-тактические действия в боевых искусствах на основе использования новых данных научных исследований в области спортивной борьбы, ударных единоборств и самозащиты без оружия.
Формат: pdf
Размер: 12,2 Мб

Просмотров: 223 Отзывы: 0 Скачать..

Пучков С.Г. - Кунфу. Техника ног

Автор: Ingvar16 Дата: 16-09-2016, 06:38 Категория: Книги » Спорт » Боевые искусства

Пучков С.Г. - Кунфу. Техника ног

Книга знакомит читателя с одним из самых интересных разделов восточных единоборств - ведение боя ногами. Материал, вошедший в эту книгу, представляет ударную технику ног, практикуемую сотнями школ и стилей кунфу, развивавшихся в русле шаолиньской системы.
Формат: DjVu
Размер: 40.77 MB

Просмотров: 185 Отзывы: 0 Скачать..

Ци-самомассаж. Даосский путь омоложения

Автор: Ingvar16 Дата: 14-09-2016, 13:41 Категория: Здоровье, Боевые искусства

Ци-самомассаж. Даосский путь омоложения

С древнейших времен и до сегодняшнего дня даосские учителя выглядят удивительно юными и здоровыми. Судя по их облику, активности и подвижности, им можно дать лет иа двадцать меньше, чем на самом деле.
Один из способов сохранения такой жизнеспособности заключается в омоложении при помощи даосского самомассажа.
Формат: DjVu
Размер: 31.68 MB

Просмотров: 181 Отзывы: 0 Скачать..

Нейгун - искусство омоложения организма

Автор: Ingvar16 Дата: 12-09-2016, 06:42 Категория: Книги » Спорт » Боевые искусства

Нейгун - искусство омоложения организма

Описанные в настоящей книге упражнения даосы выполняли в течение многих веков. Однако делали они это под индивидуальным руководством опытных наставников. Поэтому те из читателей, кто не имеет опыта и навыков занятий по китайским оздоровительным системам, но все же намерены приступить к Методике Омоложения Костного Мозга Нейгун, должны знать: неправильное выполнение некоторых упражнений принесет скорее вред, чем пользу.
Формат: DjVu
Размер: 86.65 MB

Просмотров: 208 Отзывы: 0 Скачать..