Добро пожаловать!

Вход на сайт

Внимание! Новости из категории "Комиксы 18+" , "Журналы 18+" и "Фильмы 18+" на главной странице не публикуются.

Момот Валерий - Традиционное оружие ниндзя в 3 томах

Автор: 19Anton98 Дата: Вчера, 19:37 Категория: Книги » Спорт » Боевые искусства

Момот Валерий - Традиционное оружие ниндзя в 3 томах

Эти книги - попытка системно изложить основы практического владения традиционным оружием ниндзя в той форме, в которой это искусство дошло до нас, и в тех пределах, которые возможно изложить без искажений на бумаге.
Формат: pdf
Размер: 105,1 Мб

Просмотров: 21 Отзывы: 0 Скачать..

George Strong - Ступени натурального (бодибилдинга) культуризма. Фак фитнес, или Бодибилдинг за шагом

Автор: 19Anton98 Дата: 20-09-2017, 20:20 Категория: Книги » Спорт » Культуризм

George Strong - Ступени натурального (бодибилдинга) культуризма. Фак фитнес, или Бодибилдинг за шагом

Эта книга назревала уже довольно давно, и вот пришло её время, особенно она поможет тем, кто только задумывается вступить на путь трансформации своего тела.
Формат: pdf
Размер: 10,1 Мб

Просмотров: 46 Отзывы: 0 Скачать..

Сагат Ной Коклам - Самозащита в стиле тай

Автор: 19Anton98 Дата: 20-09-2017, 19:06 Категория: Книги » Спорт » Боевые искусства

Сагат Ной Коклам - Самозащита в стиле тай

Учебное пособие по самозащите на основе таиландского бокса. В книге изложены и подробно проиллюстрированы основы тактики и техники таиландского бокса в объеме, достаточном для формирования основных тактико-технических навыков и умений, с учетом эффективности и целесообразности использования их боевой деятельности.
Формат: pdf
Размер: 8,1 Мб

Просмотров: 45 Отзывы: 0 Скачать..

Adam Siboni - Krav Maga: Easy and Quick Guide to Self-Defense, Improve Your Technique and Become Fearless to the Real World Violence

Автор: Ingvar16 Дата: 19-09-2017, 06:00 Категория: Книги » Спорт » Боевые искусства

Adam Siboni - Krav Maga: Easy and Quick Guide to Self-Defense, Improve Your Technique and Become Fearless to the Real World Violence

Это введение в удивительный мир крав-мага, способ самозащиты, непохожий на любой другой! Из этой книги вы узнаете об этой всеобъемлющей технике самообороны. Узнайте об истории крав-мага, ее происхождении и о том, как она стала международным явлением. Получите лучшее понимание того, как крав-мага может помочь своим ученикам справиться с различными атаками в разнообразных ситуациях.
Формат: epub, pdf
Размер: 10.58 MB

Просмотров: 43 Отзывы: 0 Скачать..

Рычко В.И. - Муэй-Тай. Тайландский бокс

Автор: Ingvar16 Дата: 18-09-2017, 14:59 Категория: Книги » Спорт » Боевые искусства

Рычко В.И. - Муэй-Тай. Тайландский бокс

На родине тайского бокса Муэй-Тай его называют и спортом сильных, и лучшей в мире системой самообороны, и приманкой для туристов, и азартной игрой, и дикой забавой. Книга директора Одесского Центра боевых искусств В.И. Рычко - одно из первых изданий на русском языке об этом интересном виде боевых искусств восточных единоборств.
Формат: pdf
Размер: 26.2 MB

Просмотров: 27 Отзывы: 0 Скачать..

Франческо Альфиери - Искусство превосходного владения мечом

Автор: 19Anton98 Дата: 16-09-2017, 12:09 Категория: Книги » Спорт » Боевые искусства

Франческо Альфиери - Искусство превосходного владения мечом

Франческо Альфиери в своем трактате «Искусство превосходного владения мечом» изложил свою мысль о Фехтовании, привел множество способов и методов, преимуществ от изучения Искусства Оружия. Рассказал, как сделать искусство фехтования полезным и стать лучшим в этом деле.
Формат: pdf
Размер: 129,1 Мб

Просмотров: 79 Отзывы: 0 Скачать..

Камилло Агриппа - Трактат о науке оружия с философскими размышлениями

Автор: 19Anton98 Дата: 14-09-2017, 15:31 Категория: Книги » Спорт » Боевые искусства

Камилло Агриппа - Трактат о науке оружия с философскими размышлениями

Камилло Агриппа научным способом вывел свою буквенную систему технических элементов и позиций, описал, как она эффективно используется в бою и как составляются целые слова из представленных букв.
Формат: pdf
Размер: 98,7 Мб

Просмотров: 72 Отзывы: 0 Скачать..


russkie-seriali.com

Don Cunningham - Secret Weapons of Jujutsu

Автор: Ingvar16 Дата: 11-09-2017, 12:41 Категория: Книги » Спорт » Боевые искусства

Don Cunningham - Secret Weapons of Jujutsu

"Секретное оружие дзюдзюцу" - первая книга о дзюдзюцу на английском языке, в которой речь идет о полном списке малого ручного оружия, используемого японскими самураями и полицейскими. Это руководство по боевым искусствам включает в себя историю оружия и обсуждение хибуки (скрытого оружия), импровизированного оружия и традиционного боевого оружия, такого как: кансаси (длинная, заостренная металлическая шпилька, которую носят мужчины и женщины), когай и кодзука (небольшие ножи ), шоку (топор пожарного), сякухати (бамбуковая флейта - особый фаворит монахов), явара (короткий деревянный стержень), манрики-гусари (короткая боевая цепь), сунтетсу (короткий железный стержень), тэссэн (железный боевой веер).
Формат: epub, azw3, pdf
Размер: 11.1 MB

Просмотров: 41 Отзывы: 0 Скачать..

Thomas A. Green, Joseph R. Svinth - Martial Arts of the World: An Encyclopedia of History and Innovation (2 volumes)

Автор: Ingvar16 Дата: 8-09-2017, 13:57 Категория: Книги » Спорт » Боевые искусства

Thomas A. Green, Joseph R. Svinth - Martial Arts of the World: An Encyclopedia of History and Innovation (2 volumes)

Фильмы от Голливуда до Гонконга и такие соревнования, как MMA и Абсолютный бойцовский чемпионат, дают нам яркие, хотя и упрощенные, изображения боевых искусств в действии. Но реалии мировых боевых традиций - их истории, философии, кодексы чести и методы с многовековыми боевыми дисциплинами, практикуемыми практически во всех уголках земного шара - более богаты, чем может показаться в любой поп-культуре. Эта книга - наиболее всеобъемлющий и авторитетный справочник из когда-либо опубликованных о широком спектре дисциплин боевых искусств, практикуемых в разных странах мира.
Формат: pdf
Размер: 16.6 MB

Просмотров: 44 Отзывы: 0 Скачать..

Панья Чарат - Муай Тай. Таиландский бокс

Автор: Ingvar16 Дата: 4-09-2017, 11:43 Категория: Книги » Спорт » Боевые искусства

Панья Чарат - Муай Тай. Таиландский бокс

Предлагаемая вниманию читателей книга является одной из попыток описания системы Муай Тай школы мастера Сидья Чаралтара. Эта школа является наиболее известной в Таиланде, благодаря большому числу чемпионов, подготовленных в ней. Книга содержит много иллюстраций с подробными описаниями.
Формат: pdf
Размер: 31.3 MB

Просмотров: 52 Отзывы: 0 Скачать..

Eugene Bly - The Science of In-Fighting: Siu Nim Tau Trainig Manual. Volume 1

Автор: Ingvar16 Дата: 1-09-2017, 09:03 Категория: Книги » Спорт » Боевые искусства

Eugene Bly - The Science of In-Fighting: Siu Nim Tau Trainig Manual. Volume 1

"Вин-Чунь: Учебное пособие Сиу Ним Тао (Форма Маленькой Идеи)" объясняет, как практиковать первую форму Вин-Чунь и вводит принципы, концепции и теории формы. Показана полная форма.
Формат: pdf, djvu
Размер: 5.98 MB

Просмотров: 50 Отзывы: 0 Скачать..

Dave Lowry - Moving toward Stillness: Lessons in Daily Life from the Martial Ways of Japan

Автор: Ingvar16 Дата: 1-09-2017, 09:02 Категория: Книги » Спорт » Боевые искусства

Dave Lowry - Moving toward Stillness: Lessons in Daily Life from the Martial Ways of Japan

Книга "Движение в неподвижности: уроки повседневной жизни из боевых искусств Японии" - это суть самых важных уроков, извлеченных из жизни, посвященной обучению боевым искусствам. Основываясь на своих авторитетных статьях в журнале "Black Belt", автор излагает уроки, которые не только помогают нам глубже понять социальные ценности и моральные императивы, которые являются древним сердцем будо, но и говорят нам об универсальном характере этих ценностей и того, как они остаются актуальными для нас, на современном Западе.
Формат: epub, azw3
Размер: 5.1 MB

Просмотров: 39 Отзывы: 0 Скачать..

Kacem Zoughari - The Ninja: Ancient Shadow Warriors of Japan

Автор: Ingvar16 Дата: 1-09-2017, 06:47 Категория: Книги » Спорт » Боевые искусства

Kacem Zoughari - The Ninja: Ancient Shadow Warriors of Japan

Ниндзюцу - самое известное и непонятное из всех боевых искусств. Длительная история ниндзюцу часто очень смутная, окруженная тайнами и легендами. Здесь впервые представлен подробный фактический взгляд на все искусство ниндзюцу, в том числе появление воинов-ниндзя и их философии в феодальной Японии; подробные исторические события; ниндзюцу в контексте развития других школ боевых искусств; философия и упражнения школы сегодня.
Формат: epub
Размер: 27.0 MB

Просмотров: 38 Отзывы: 0 Скачать..

Yip Chun, Danny Connor - Wing Chun Martial Arts: Principles & Techniques

Автор: Ingvar16 Дата: 27-08-2017, 17:48 Категория: Книги » Спорт » Боевые искусства

Yip Chun, Danny Connor - Wing Chun Martial Arts: Principles & Techniques

Ип Чун - мастер Вин-Чунь и старший сын Ип Мана - учителя Брюса Ли. С помощью Дэнни Коннора Ип Чун объясняет движения, важность взаимоотношений между учителем и учеником, а также конфуцианскую теорию. Ученики изучат Чи-Сао, Сиу Лим Тао, Чам Киу и Биу Джи с помощью множества иллюстраций, которые демонстрируют формы. 150 фотографий.
Формат: pdf
Размер: 25.9 MB

Просмотров: 56 Отзывы: 0 Скачать..

Матсьендранатх, Горакшанатх - Сиддха-сиддханта паддхати и другие тексты натха-йогинов

Автор: Ingvar16 Дата: 25-08-2017, 09:32 Категория: Религия. Эзотерика, Книги по йоге

Матсьендранатх, Горакшанатх - Сиддха-сиддханта паддхати и другие тексты натха-йогинов

Эта книга — собрание древних работ, относящихся к учению сиддха-йогинов. Мы рады представить переводы традиционных текстов всем, кому интересна доктрина тантрической йоги. Данная книга содержит труды великих учителей древности — Матсьендранатха и Горакшанатха, чьи имена неразрывно связаны с происхождением и развитием Традиции Натхов. Среди множества текстов на санскрите не так много работ, имеющих отношение к натха-йоге. Причиной этому могла быть секретность учения и передача знаний с помощью языка символов, понятного лишь посвященным.
Формат: pdf, djvu
Размер: 19.3 MB

Просмотров: 51 Отзывы: 0 Скачать..


russkie-seriali.com

Алексей Тихомиров - Ударная самозащита

Автор: 19Anton98 Дата: 25-08-2017, 06:59 Категория: Книги » Спорт » Боевые искусства

Алексей Тихомиров - Ударная самозащита

Понятие «оружие» больше применимо к войне, чем к мирной жизни. Приемы же самозащиты предназначены для обороны от хулиганов и преступников в мирное время. Это в свою очередь ограничивает защищающегося в выборе средств противодействия нападающим, который зависит от степени угрозы для его жизни и здоровья...
Формат: pdf, fb2, epub
Размер: 24,16 Мб

Просмотров: 77 Отзывы: 0 Скачать..

Жерар Тибо - Академия меча

Автор: 19Anton98 Дата: 23-08-2017, 21:49 Категория: Книги » Спорт » Боевые искусства

Жерар Тибо - Академия меча

"Терпение - удел сильных" - с этого девиза начинается знакомство читателя с аристократической наукой фехтования. Ж.Тибо является последователем Испанской Дестрезы - а потому к фехтованию он относится как к науке, которая корнями уходит ещё в славное время гладиаторского искусства.
Формат: pdf
Размер: 327,1 Мб

Просмотров: 130 Отзывы: 0 Скачать..

Оздоровительная гимнастика. Теория и методика

Автор: natagu Дата: 22-08-2017, 08:13 Категория: Здоровье, Фитнесс

Оздоровительная гимнастика. Теория и методика

Учебное пособие адресовано специалистам по оздоровительным видам гимнастики, учащимся средних и высших физкультурных учебных заведений, а также может быть рекомендовано инструкторам физкультурно-оздоровительных комплексов и фитнес-центров.
Формат: djvu
Размер: 10,66 Мб

Просмотров: 54 Отзывы: 0 Скачать..

Mike McGuigan - Developing Power

Автор: Ingvar16 Дата: 22-08-2017, 08:12 Категория: Книги » Спорт » Фитнесс

Mike McGuigan - Developing Power

В книге "Developing Power" вы найдете исследовательские рекомендации ведущих мировых экспертов по развитию силы. Ниже приведен список тем в книге: протоколы оценки для тестирования прыжков, бросков и баллистических упражнений; пошаговые инструкции для упражнений и тренировок для верхней части тела, нижней части тела и общей силы тела; руководство по безопасному и эффективному добавлению прогрессии нагрузок для дальнейшего развития; многочисленные методы обучения, такие как тренировка взрывной силы, тяжелая атлетика и плиометрия
Формат: pdf
Размер: 12.5 MB

Просмотров: 31 Отзывы: 0 Скачать..

Romulus Hillsborough - Shinsengumi: The Shogun's Last Samurai Corps

Автор: Ingvar16 Дата: 21-08-2017, 16:39 Категория: История, Боевые искусства

Romulus Hillsborough - Shinsengumi: The Shogun's Last Samurai Corps

"Синсэнгуми: последний самурайский корпус сёгуна" - это истинная история о пресловутом отряде самураев, сформированном в 1863 году для ареста или убийства врагов сёгуна Токугава. Единственная книга на английском языке о Синсэнгуми, она фокусируется на двух харизматических лидерах корпуса, Кондо Исами и Хидзиката Тосидзо - безупречных фехтовальщиках. Это краткая история последних лет бакуфу, которое рухнуло в 1867 году с восстановлением императорского правления.
Формат: True PDF
Размер: 13.4 MB

Просмотров: 49 Отзывы: 0 Скачать..

Заяшников С.И. - Тайский бокс. Учебно-методическое пособие. 3-е изд.

Автор: Ingvar16 Дата: 21-08-2017, 10:45 Категория: Книги » Спорт » Боевые искусства

Заяшников С.И. - Тайский бокс. Учебно-методическое пособие. 3-е изд.

Книга объединяет накопленный в стране опыт подготовки отечественных тай-боксеров, научно-методические разработки многих специалистов по истории, традициям и ритуалам, технике и тактике боксирования, организации соревнований и судейству.
3-е издание книги С.Заяшникова "Тайский бокс" выпускалось с учетом опыта победы Сборной России в общекомандном зачете на ЧЕ-1998 в Испании и ЧЕ-2002 в Португалии.
Формат: pdf
Размер: 54.7 MB

Просмотров: 53 Отзывы: 0 Скачать..

Карлос Кантанеро - Школа испанского футбола

Автор: 19Anton98 Дата: 20-08-2017, 23:56 Категория: Книги » Спорт » Футбол

Карлос Кантанеро - Школа испанского футбола

Автор книги Карлос Кантанеро – опытный тренер, руководивший разными командами испанской лиги – «Атлетико Мадрид», «Леванте», «Эльче», «Луго», «Сан-Себастьян-де-лос-Рейес». Под его началом «выросли» такие футболисты, как Фернандо Торрес, Миятович, Кико, Торо Акунья, Тони Хименес, Уго Леал.
Формат: pdf
Размер: 17,3 Мб

Просмотров: 54 Отзывы: 0 Скачать..

Заяшников С.И., Терехов О.А. - Таиландский бокс (Муай Тай)

Автор: Ingvar16 Дата: 16-08-2017, 06:58 Категория: Книги » Спорт » Боевые искусства

Заяшников С.И., Терехов О.А. - Таиландский бокс (Муай Тай)

"Смертельный спорт" - именно так иногда называют таиландский бокс (тайский бокс, тай-боксинг, или, истинное название, - Муай Тай).
Это наиболее модернизированный для современного спорта вид боевого искусства, удивительный синтез зрелищного полновесного спортивного поединка и реальной боевой схватки. Мы сознательно не касаемся в рассуждениях прикладного, оздоровительного и духовного разделов боевых искусств. Об этом удивительном мире можно рассказывать бесконечно.
Формат: pdf
Размер: 21.1 MB

Просмотров: 63 Отзывы: 0 Скачать..


russkie-seriali.com

Kenei Mabuni, Carlos Molina - Empty Hand. The Essence of Budo Karate

Автор: Ingvar16 Дата: 13-08-2017, 04:23 Категория: Книги » Спорт » Боевые искусства

Kenei Mabuni, Carlos Molina - Empty Hand. The Essence of Budo Karate

Будо - это путь японских традиционных боевых искусств. Мабуни Кенеи следовал этому пути уже почти восемь десятилетий. Он принадлежит к последним мастерам, которые учились непосредственно у основателей современного каратэдо. Будучи сыном и наследником Мабуни Кенва - основателя Шито рю - он приобрел глубокое понимание сущности каратэ как искусства будо во время своего жизненного пути. Он передаёт это чрезвычайно сложное знание читателю ярким и увлекательным образом.
Формат: epub
Размер: 15.0 MB

Просмотров: 82 Отзывы: 0 Скачать..

Doron Hanoch - The Yoga Lifestyle: Using the Flexitarian Method to Ease Stress, Find Balance, and Create a Healthy Life

Автор: Ingvar16 Дата: 12-08-2017, 10:35 Категория: Книги » Спорт » Книги по йоге

Doron Hanoch - The Yoga Lifestyle: Using the Flexitarian Method to Ease Stress, Find Balance, and Create a Healthy Life

Создайте новый мир личного благополучия с Дорон Ханох. "Йога - стиль жизни" расширяет концепцию флекситарианской диеты, чтобы помочь вам построить полностью флекситарианский образ жизни. Интегрируя йогу, аюрведу, дыхательные практики, медитации, питание и рецепты, флекситарианский метод использует целостный подход к культивации здоровья и радости. Представляя методы, которые можно использовать сразу же, эта книга поможет вам стать гибким умом и телом, так что вы сможете приспособиться к потребностям и изменениям современного мира.
Формат: epub
Размер: 11.1 MB

Просмотров: 54 Отзывы: 0 Скачать..

Alexander Bennett - Naginata. History and Practice

Автор: Ingvar16 Дата: 12-08-2017, 10:35 Категория: Книги » Спорт » Боевые искусства

Alexander Bennett - Naginata. History and Practice

Новое дополненное издание теперь уже распроданной книги "Naginata: The Definitive Guide". Алекс Беннетт описывает историю и практику нагината, используя оригинальные исходные материалы и технические фотографии, сделанные под руководством сенсея Кимура Ясуко. С одобрением Международной федерации нагината, это наиболее полное руководство на английском языке по боевому искусству нагината.
Формат: pdf
Размер: 103.0 MB

Просмотров: 53 Отзывы: 0 Скачать..

Ричард Л. Брук - Тайландский бокс (Муай-Тай)

Автор: Ingvar16 Дата: 12-08-2017, 10:35 Категория: Книги » Спорт » Боевые искусства

Ричард Л. Брук - Тайландский бокс (Муай-Тай)

Книга мастера Ричарда Л. Брука посвящена традиционному искусству Таиланда Муай-Тай. В настоящее время данный вид единоборства становится все более и более популярным во всем мире. Как показала практика, Муай-Тай очень эффективное средство самообороны и, что самое главное, гораздо более простое в освоении чем многие стили Ушу и Каратэ. В книге достаточно подробно описаны базовая техника Муай-Тай, боевые комбинации и методы тренировки. Материал богато иллюстрирован, что делает его более наглядным и доступным для восприятия.
Формат: pdf
Размер: 36.0 MB

Просмотров: 62 Отзывы: 0 Скачать..

Stewart Smith - The Complete Guide to Navy Seal Fitness: Updated for Today's Warrior Elite, 3rd Edition

Автор: Ingvar16 Дата: 10-08-2017, 23:34 Категория: Книги » Спорт » Фитнесс

Stewart Smith - The Complete Guide to Navy Seal Fitness: Updated for Today's Warrior Elite, 3rd Edition

Если вы хотите быть Navy SEAL или просто быть в форме, как один из них, вот ваш шанс. Третье издание этого руководства вернулось с обновленными тренировками BUD/S и последними начальными требованиями ВМС. С помощью этой программы вы будете готовы к любой военной подготовке или физической проблеме в мире.
Формат: epub
Размер: 53.0 MB

Просмотров: 96 Отзывы: 0 Скачать..

Morihiro Saito - Aikido: Its Heart and Appearance

Автор: Ingvar16 Дата: 10-08-2017, 17:06 Категория: Книги » Спорт » Боевые искусства

Morihiro Saito - Aikido: Its Heart and Appearance

Морихиро Сайто - автор книги "Aikido: Its Heart and Appearance", а также высоко оцененных книг серии "Традиционное Айкидо", опубликованных в начале 1970-х годов, и "Takemusu Aikido", опубликованной в середине 1990-х годов. Сайто Сенсей поступил учеником основателя айкидо Морихей Уэсиба в 1946 году в Ивама. Один из ведущих специалистов в данной области, Сайто Сенсей был признанным авторитетом в области подготовки айкидо с оружием.
Формат: pdf
Размер: 35.2 MB

Просмотров: 70 Отзывы: 0 Скачать..

Gershon Ben Keren - Krav Maga Tactical Survival: Personal Safety in Action. Proven Solutions for Real Life Situations

Автор: Ingvar16 Дата: 10-08-2017, 08:58 Категория: Книги » Спорт » Боевые искусства

Gershon Ben Keren - Krav Maga Tactical Survival: Personal Safety in Action. Proven Solutions for Real Life Situations

Книга "Krav Maga Tactical Survival" представляет проверенные решения опасных, реальных жизненных ситуаций. Крав-мага - это официальная система самообороны израильских вооруженных сил и в течение 60 лет подвергается испытаниям в полиции, вооруженных силах, частных охранных фирмах и индивидуальными лицами во всем мире. Крав-мага учит, как быстро оценить опасную ситуацию и нейтрализовать своих нападающих, прежде чем они подымут руку.
Формат: epub
Размер: 16.5 MB

Просмотров: 73 Отзывы: 0 Скачать..