Добро пожаловать!

Вход на сайт

Внимание! Новости из категории "Комиксы 18+" , "Журналы 18+" и "Фильмы 18+" на главной странице не публикуются.

Гипертония. Причины, профилактика, лечение. Лилия Савко

Автор: elena134 Дата: Вчера, 11:19 Категория: Книги » Документальная лит. » Здоровье

Гипертония. Причины, профилактика, лечение. Лилия Савко

Эта книга предназначена для людей, не понаслышке знакомых с проблемой повышения уровня артериального давления. Здесь нет скучных медицинских терминов и непонятных врачебных выражений. Вся необходимая информация о гипертонии и способах борьбы с ней изложена просто и понятно.
Формат: rtf, pdf
Размер: 12,1 МБ

Просмотров: 54 Отзывы: 0 Скачать..

Cher Kaufmann - Nature's Essential Oils: Aromatic Alchemy for Well-Being

Автор: Ingvar16 Дата: Вчера, 06:33 Категория: Книги » Документальная лит. » Здоровье

Cher Kaufmann - Nature's Essential Oils: Aromatic Alchemy for Well-Being

Лаванда успокаивает и расслабляет, лимон воодушевляет и стимулирует. Но почему каждый из этих ароматов приводит к специфическим висцеральным реакциям? В книге "Натуральные эфирные масла" сертифицированный ароматерапевт Шер Кауфманн демистифицирует как и почему работают эфирные масла, объясняет факторы окружающей среды, которые влияют на химические составы трав и растений, и как они вызывают наши физические и эмоциональные реакции.
Формат: epub
Размер: 29.4 MB

Просмотров: 36 Отзывы: 0 Скачать..

Андрей Лэд. Как самостоятельно похудеть на зависть всем

Автор: elena134 Дата: 18-04-2018, 11:06 Категория: Книги » Документальная лит. » Здоровье

Андрей Лэд. Как самостоятельно похудеть на зависть всем

Книга посвящена детальному рассмотрению разработанной автором новой методики по самостоятельному избавлению своего организма от лишнего веса. Методики, которая просто и понятно раскрывает причины, способствующие систематическому перееданию, неизбежно приводящему нас к набору лишних килограммов.
Формат: rtf, pdf
Размер: 10,1 МБ

Просмотров: 67 Отзывы: 0 Скачать..

Алгоритмы оказания первой помощи. Важно знать каждому. Янина Родина

Автор: elena134 Дата: 18-04-2018, 10:07 Категория: Книги » Документальная лит. » Здоровье

Алгоритмы оказания первой помощи. Важно знать каждому. Янина Родина

В этой книге собраны элементарные навыки по оказанию первой помощи в неотложных ситуациях детям и взрослым. Что делать, если ребенок подавился молоком или едой. Как действовать при остановке дыхания и сердцебиения у всех возрастов. Как купировать ларингоспазм до приезда бригады скорой помощи. И многое другое. Это именно то, что должен знать и уметь каждый.
Формат: rtf, pdf
Размер: 14,3 МБ

Просмотров: 49 Отзывы: 0 Скачать..

Пора лечиться правильно. Медицинская энциклопедия. А. Мясников, А. Родионов

Автор: elena134 Дата: 17-04-2018, 17:40 Категория: Книги » Документальная лит. » Здоровье

Пора лечиться правильно. Медицинская энциклопедия. А. Мясников, А. Родионов

«Пора лечиться правильно» – это книга-путеводитель для тех, кто хочет быть здоровым, кто привык жить по принципу «доверяй, но проверяй», кто верит в возможности настоящей доказательной медицины и желает сам разобраться в том, что происходит с его организмом. Издание состоит из пяти ключевых для отечественного здравоохранения разделов.
Формат: rtf, pdf
Размер: 14 МБ

Просмотров: 104 Отзывы: 0 Скачать..

Томас Стуттафорд. Алкоголь – беседы врача. Руководство разумного любителя выпить

Автор: elena134 Дата: 12-04-2018, 08:37 Категория: Книги » Документальная лит. » Здоровье

Томас Стуттафорд. Алкоголь – беседы врача. Руководство разумного любителя выпить

Доктор Стуттафорд интересовался алкоголем (и как доктор и как потребитель) еще со времени своей службы в армии и учебы в университете. Его убеждение, что умеренное потребление алкоголя полезно, не ослабело и во время его наблюдений за пациентами, страдающими зависимостью от алкоголя или наркотиков.
Формат: rtf, pdf
Размер: 15,1 МБ

Просмотров: 67 Отзывы: 0 Скачать..

Рецепты домашней косметики для волос. Ольга Сивек

Автор: elena134 Дата: 12-04-2018, 08:25 Категория: Книги » Документальная лит. » Здоровье

Рецепты домашней косметики для волос. Ольга Сивек

В этой книге собраны рецепты масок, ополаскивателей, сывороток для разного типа волос. Все это, включая шампуни и бальзамы, можно приготовить самостоятельно в домашних условиях. Также описана пошаговая инструкция процедуры лечения волос с помощью натуральных масел.
Формат: rtf, pdf
Размер: 10,4 МБ

Просмотров: 58 Отзывы: 0 Скачать..


russkie-seriali.com

Неправда о нашем теле. Заблуждения, в которые мы верим. Андрей Сазонов

Автор: elena134 Дата: 11-04-2018, 10:38 Категория: Здоровье, Научно-популярная

Неправда о нашем теле. Заблуждения, в которые мы верим. Андрей Сазонов

Знать правду весьма полезно, особенно о своей жизни и своем здоровье. Это экономит силы, время и деньги, которых можно лишиться, гоняясь за химерами. Мифы о здоровье окружают нас везде, и их своевременное развенчание – залог полноценной жизни! В этой книге Андрей Сазонов собрал тридцать распространенных медицинских мифов, ложных утверждений, о который все не только слышали, но и успешно претворяли в жизнь. Какие продукты сжигают жиры, и есть ли смысл в перекусах?
Формат: rtf, pdf
Размер: 10,2 МБ

Просмотров: 108 Отзывы: 0 Скачать..

Судзи-Чимсур. Иглоукалывание точек кистей рук

Автор: natagu Дата: 10-04-2018, 09:24 Категория: Здоровье, Медицина

Судзи-Чимсур. Иглоукалывание точек кистей рук

Иглотерапия является одним из древнейших способов лечения болезней и сохранения здоровья. «Суцзи-чимсур» — терапия иглоукалывание (акупунктура) точек кистей.
Формат: djvu
Размер: 23,19 Мб

Просмотров: 71 Отзывы: 0 Скачать..

Mehta P.J. - Practical Medicine, 20th Edition

Автор: Ingvar16 Дата: 2-04-2018, 23:21 Категория: Книги » Документальная лит. » Здоровье

Mehta P.J. - Practical Medicine, 20th Edition

Книга "Практическая медицина, 20-е издание" под редакцией С.П. Мехта, С.Р. Джоши и Нигар П. Мехта - это полезное пособие для студентов-медиков и практикующих врачей.
Формат: pdf
Размер: 64.1 MB

Просмотров: 55 Отзывы: 0 Скачать..

Тренируем мозг и память. Ирина Пигулевская

Автор: elena134 Дата: 2-04-2018, 13:09 Категория: Книги » Документальная лит. » Здоровье

Тренируем мозг и память. Ирина Пигулевская

Сегодня очень многие озабочены проблемами с памятью. Конечно, чаще всего подобная неприятность развивается в старшем возрасте, но бывает, что это происходит и с молодыми. Рассеянность, забывчивость, а как следствие – неисполнение обещаний, ошибки и неприятности могут испортить жизнь кому угодно! Если вы не хотите с этим мириться, то эта книга для вас.
Формат: rtf, pdf
Размер: 10,5 МБ

Просмотров: 75 Отзывы: 0 Скачать..

Всё, что нужно знать о сахарном диабете. Незаменимая книга для диабетика. Ирина Пигулевская

Автор: elena134 Дата: 31-03-2018, 18:25 Категория: Книги » Документальная лит. » Здоровье

Всё, что нужно знать о сахарном диабете. Незаменимая книга для диабетика. Ирина Пигулевская

Сахарный диабет называют бичом нашего времени. Его распространение не знает границ, во всем мире им болеют более 430 миллионов человек… Но! Диагноз «сахарный диабет» – не повод для паники и уж тем более не приговор. При соблюдении определенных правил ваша жизнь может быть долгой и насыщенной. Как сделать ее такой, расскажет наша книга.
Формат: rtf, pdf
Размер: 10,3 МБ

Просмотров: 77 Отзывы: 0 Скачать..

А. Стражный . Болезни, в которые играют люди. Сам себе психотерапевт

Автор: elena134 Дата: 29-03-2018, 15:16 Категория: Книги » Документальная лит. » Здоровье

А. Стражный . Болезни, в которые играют люди. Сам себе психотерапевт

Не зря говорят, что многие болезни – результат наших мыслей. Особенно это касается заболеваний, связанных с нервной системой, и различных психических расстройств. Иногда люди выбрасывают уйму денег на ветер, борясь с несуществующими недугами. В книге рассматриваются парадоксальные ситуации, в которые неосознанно попадают пациенты.
Формат: rtf, pdf
Размер: 10,2 МБ

Просмотров: 66 Отзывы: 0 Скачать..

Сексуальный мир женщин

Автор: natagu Дата: 28-03-2018, 09:49 Категория: Дамский уголок, Здоровье

Сексуальный мир женщин

Практические рекомендации, которые могут помочь женщине достичь гармонии во взаимоотношениях с мужем, любовником, детьми, другими женщинами, а также с другими окружающими их индивидуумами, приведены в этой книге.
Формат: djvu
Размер: 12,8 Мб

Просмотров: 74 Отзывы: 0 Скачать..

Наталья Самойленко, Наталья Могилевская - Наталья Могилевская. Худеем вместе

Автор: HERSON Дата: 28-03-2018, 09:46 Категория: Книги » Документальная лит. » Здоровье

Наталья Самойленко, Наталья Могилевская -  Наталья Могилевская. Худеем вместе

Я подозревала, что мои слова в этой книге будут не только о похудении, но даже представить себе не могла насколько. Люди тратят огромную часть жизни, времени и усилий на создание своего успешного фасада, оставаясь глубоко несчастными и неудовлетворенными внутри. Стремление похудеть и быть в форме – часть этой привычной игры. Я не хотела бы поддерживать иллюзию…
Формат: pdf
Размер: 11 Мб

Просмотров: 44 Отзывы: 0 Скачать..


russkie-seriali.com

Hanne Marquardt - Reflexotherapy of the Feet, 2nd Edition

Автор: Ingvar16 Дата: 24-03-2018, 06:38 Категория: Книги » Документальная лит. » Здоровье

Hanne Marquardt - Reflexotherapy of the Feet, 2nd Edition

В настоящее время рефлексология стоп широко используется для облегчения симптомов многих заболеваний. Автор книги - пионер в преподавании и практике рефлексологии ног в Германии - многие из современных практикующих рефлексологов ног прошли обучение в ее хорошо зарекомендовавшем себя учебном заведении. Эта книга, основанная на бестселлере четвертого немецкого издания, постоянно пересматривалась и обновлялась автором, включая в себя новые выводы и стратегии.
Формат: epub
Размер: 20.3 MB

Просмотров: 104 Отзывы: 0 Скачать..

Профилактика возрастзависимых заболеваний. Факторы, снижающие риск возникновения: рака, болезней Альцгеймера... А. Мовсесян

Автор: elena134 Дата: 22-03-2018, 17:34 Категория: Книги » Документальная лит. » Здоровье

Профилактика возрастзависимых заболеваний. Факторы, снижающие риск возникновения: рака, болезней Альцгеймера... А. Мовсесян

Известно, что болезнь легче предупредить, чем лечить… В книге собраны, систематизированы и описаны факторы и процессы, позволяющие уменьшить риск возникновения таких грозных возрастзависимых заболеваний, как рак, болезнь Альцгеймера, болезнь Паркинсона, возрастные нарушения зрения, сердечно-сосудистой, опорно-двигательной системы. Автор подробно описывает комплексы профилактических мер для каждого недуга и обосновывает необходимость учета индивидуальных особенностей пациента при их выборе.
Формат: rtf, pdf
Размер: 10,9 МБ

Просмотров: 129 Отзывы: 0 Скачать..

О здоровье и долголетии. Александр Акимов

Автор: elena134 Дата: 19-03-2018, 21:38 Категория: Книги » Документальная лит. » Здоровье

О здоровье и долголетии. Александр Акимов

Книга представляет значительный интерес для широкой публики, которая заинтересована в своем здоровье. Автор подробно и критически рассматривает практическую значимость таких методов сохранения высокого качества жизни, как вегетарианство, подбор продуктов питания по группам крови, раздельное питание, сыроедение, а также использование некоторых физических факторов, то есть физических упражнений, термопроцедур и, наконец, роль коллективизма.
Формат: rtf, pdf
Размер: 12,2 МБ

Просмотров: 75 Отзывы: 0 Скачать..

Полный традиционный комплекс Ци-Гун «Красный цветок». Михаил Роттер

Автор: elena134 Дата: 18-03-2018, 17:49 Категория: Книги » Документальная лит. » Здоровье

Полный традиционный комплекс Ци-Гун «Красный цветок». Михаил Роттер

«Красный цветок» имеет следующие особенности: простота и быстрота достижения ощутимых результатов, а также совершенно откровенное воинское применение. Книга предназначена для практикующих любой вид Ци-Гун или внутренний стиль Ушу. Для оздоровления и духовного совершенствования.
Формат: pdf
Размер: 10,9 МБ

Просмотров: 114 Отзывы: 0 Скачать..

Твёрдое «нет» угрозе сердечно-сосудистых катастроф. Валентина Коваленко

Автор: elena134 Дата: 14-03-2018, 13:44 Категория: Книги » Документальная лит. » Здоровье

Твёрдое «нет» угрозе сердечно-сосудистых катастроф. Валентина Коваленко

Как часто мы не догадываемся, что страшная болезнь подобралась к нам совсем близко. Не слышим, что сердце подаёт отчаянные сигналы – SOS! SOS! SOS! Не понимаем этих сигналов. А ведь если знать врага в лицо и понимать сигналы, которые подаёт нам организм, можно избежать многих неприятностей со
Формат: rtf, pdf
Размер: 12,5 МБ

Просмотров: 124 Отзывы: 0 Скачать..

Простые рецепты для вашего здоровья. Владимир Уланов

Автор: elena134 Дата: 12-03-2018, 13:44 Категория: Книги » Документальная лит. » Здоровье

Простые рецепты для вашего здоровья. Владимир Уланов

Эта книга, прежде всего, ориентирована на людей, которые постоянно сталкиваются с проблемами здоровья, с повседневными жалобами своих близких и хотят помочь им, по возможности, народными рецептами.В трудную минуту вам на помощь могут прийти эти рецепты.
Формат: rtf, pdf
Размер: 10,3 МБ

Просмотров: 102 Отзывы: 0 Скачать..

Сильный пол - слабый. Мужское здоровье

Автор: natagu Дата: 10-03-2018, 14:27 Категория: Книги » Документальная лит. » Здоровье

Сильный пол - слабый. Мужское здоровье

Каждому мужчине необходимо иметь представление о том, что может оказывать действие на его здоровье.
Формат: djvu
Размер: 10,96 Мб

Просмотров: 123 Отзывы: 0 Скачать..

Яковлев Г.П. - Большой энциклопедический словарь лекарственных растений. Учебное пособие

Автор: Ingvar16 Дата: 6-03-2018, 12:14 Категория: Книги » Документальная лит. » Здоровье

Яковлев Г.П. - Большой энциклопедический словарь лекарственных растений. Учебное пособие

Словарь включает официальные растения, входящие в Государственный реестр России, Британскую травяную фармакопею, фармакопеи западноевропейских и североамериканских стран, а также некоторые растения из традиционных медицинских систем, разрешенные к применению в западноевропейских странах и Северной Америке. Кроме морфологического описания растений в статьях указаны их распространение, сырье, биологически активные вещества
Формат: pdf
Размер: 19.6 MB

Просмотров: 112 Отзывы: 0 Скачать..


russkie-seriali.com

Джонатан Бэйлор. Дело не в калориях. Как не зависеть от диет, не изнурять себя фитнесом, быть в отличной форме и жить лучше

Автор: elena134 Дата: 2-03-2018, 13:32 Категория: Книги » Документальная лит. » Здоровье

Джонатан Бэйлор. Дело не в калориях. Как не зависеть от диет, не изнурять себя фитнесом, быть в отличной форме и жить лучше

Если вы не понаслышке знакомы с проблемой лишнего веса, то и дело сидите на какой-нибудь диете и проводите много времени в спортзале, эта книга для вас. Автор доказывает, что традиционная система снижения веса при помощи скрупулезного подсчета калорий не работает, и объясняет, в чем именно допустили ошибки ее авторитетные создатели.
Формат: rtf, pdf
Размер: 13,2 МБ

Просмотров: 88 Отзывы: 0 Скачать..

Анна Большакова. Аллергошкола для мам. Лечение аллергии у детей

Автор: elena134 Дата: 27-02-2018, 14:44 Категория: Книги » Документальная лит. » Здоровье

Анна Большакова. Аллергошкола для мам. Лечение аллергии у детей

Считаете, что аллергия неизлечима? Вы не одиноки – так думает большинство тех, кто однажды столкнулся с этим заболеванием. А меньшинство знает: победа над болезнью возможна. Хотите примкнуть к этому меньшинству? Дерматолог-аллерголог Анна Большакова, создатель программы «Аллергошкола для мам online», сама справилась с аллергией (и уже 16 лет в ремиссии), избавила от нее своих детей, а еще – множество других детей и взрослых, которые воспользовались ее методикой и взяли ситуацию под контроль.
Формат: rtf, pdf
Размер: 12,3 МБ

Просмотров: 72 Отзывы: 0 Скачать..

Еда по законам природы. Путь к естественному питанию. Михаил Советов

Автор: elena134 Дата: 27-02-2018, 13:51 Категория: Книги » Документальная лит. » Здоровье

Еда по законам природы. Путь к естественному питанию. Михаил Советов

Михаил Советов – дипломированный врач, больше 12 лет проработал врачом-урологом. В настоящее время занимается лечением людей естественными природными методами: через изменение питания, очищение организма, физические упражнения. Создатель Школы Здоровья – бесплатного интернет-проекта о здоровом образе жизни, о различных системах и естественных методах оздоровления организма.
Формат: rtf, pdf
Размер: 11 МБ

Просмотров: 90 Отзывы: 0 Скачать..

Программа питания для сердца и сосудов. Наталья Кочеткова

Автор: elena134 Дата: 24-02-2018, 19:41 Категория: Книги » Документальная лит. » Здоровье

Программа питания для сердца и сосудов. Наталья Кочеткова

Какие продукты питания сохранят ваши сердце и сосуды здоровыми. Как помочь себе при высоком артериальном давлении, проблемах сердца, атеросклерозе и варикозе. Как бороться с холестерином и гомоцистеином. Питание после операций на сердце, инфарктов и инсультов.
Формат: rtf, pdf
Размер: 12 МБ

Просмотров: 113 Отзывы: 0 Скачать..

КВЧ-пунктура

Автор: natagu Дата: 24-02-2018, 13:32 Категория: Книги » Документальная лит. » Здоровье

КВЧ-пунктура

Подробное изложение теории традиционной китайской медицины позволяет осуществлять эффективный выбор точек акупунктуры при лечении различных заболеваний.
Формат: djvu
Размер: 24,15 Мб

Просмотров: 68 Отзывы: 0 Скачать..

Комплексы оздоровительных гимнастик в системе физического воспитания студенток

Автор: natagu Дата: 12-02-2018, 09:58 Категория: Другое, Здоровье

Комплексы оздоровительных гимнастик в системе физического воспитания студенток

Желание остаться подвижной и менее зависимой от медицины способствует более активному вовлечению женщины в занятия новыми видами оздоровительной физической культуры.
Формат: djvu
Размер: 13,77 Мб

Просмотров: 92 Отзывы: 0 Скачать..

Витамины. Эколого-биологические аспекты применения. Н.Ф. Гусев

Автор: elena134 Дата: 11-02-2018, 21:01 Категория: Книги » Документальная лит. » Здоровье

Витамины. Эколого-биологические аспекты применения. Н.Ф. Гусев

В монографии представлены материалы по характеристике витаминов, их классификации, функциях, биотрансформации и патологических процессах, которые могут происходить при недостаточном поступлении витаминов в организм. Содержатся сведения об антиоксидантных и антиканцерогенных свойствах витаминов, их роли в интоксикации и взаимодействии с другими соединениями.
Формат: pdf
Размер: 13,7 МБ

Просмотров: 80 Отзывы: 0 Скачать..