Добро пожаловать!

Вход на сайт

Внимание! Новости из категории "Комиксы 18+" , "Журналы 18+" и "Фильмы 18+" на главной странице не публикуются.

Татьяна Филатова - Психология похудения. Часть 2

Автор: MARTIN Дата: Вчера, 17:43 Категория: Книги » Документальная лит. » Здоровье

Татьяна Филатова - Психология похудения. Часть 2


Это уже вторая книга автора, посвященная правильному питанию. В отличии от первой ПП: Похудеть Просто, где подробно описан сам принцип правильного питания, в этой книге больше внимания уделяется именно психологическому настрою и мотивации, без которых невозможно не только похудеть, но и стать уверенным в себе и успешным человеком, который, безусловно, любит себя и наслаждается своей жизнью.
Формат: fb2, rtf
Размер файла: 10.3 Мб

Просмотров: 16 Отзывы: 0 Скачать..

Кето-диета. Ваш 30-дневный план потери веса, баланса гормонов, улучшения работы мозга и победы над болезнями. Джош Акс

Автор: elena134 Дата: 29-11-2020, 20:49 Категория: Книги » Документальная лит. » Здоровье

Кето-диета. Ваш 30-дневный план потери веса, баланса гормонов, улучшения работы мозга и победы над болезнями. Джош Акс

Кето-диета может стать поворотным моментом для людей, которые в течение многих лет пытаются сбросить вес, потому что такой стиль питания практически превращает ваше тело в машину по сжиганию жира. В то же время диета оказывает значительное влияние на состояние здоровья в целом.
Формат: fb2, rtf
Размер: 11,3 МБ

Просмотров: 76 Отзывы: 0 Скачать..

Уринотерапия - вчера, сегодня, завтра

Автор: MARTIN Дата: 29-11-2020, 10:52 Категория: Книги » Документальная лит. » Здоровье

Уринотерапия - вчера, сегодня, завтра


Книга описывает лечебные и профилактические возможности уринотерапии как древней, осуществляемой посредством приема мочи, массажа, клизм с ее использованием, так и современной, реализуемой посредством инъекций мочи или ее препаратов. Показана высокая лечебная эффективность практически всех приемов уринотерапии и их сочетаний.
Формат: fb2, rtf
Размер файла: 10.6 Мб

Просмотров: 30 Отзывы: 0 Скачать..

Боль. Вечный враг, который помогает нам выжить. Абдул-Халик Лалхен

Автор: elena134 Дата: 28-11-2020, 13:16 Категория: Здоровье, Медицина

Боль. Вечный враг, который помогает нам выжить. Абдул-Халик Лалхен

Боль — универсальный механизм защиты, необходимый для выживания и один из главных в сигнальной системе организма. Поскольку игнорировать ее крайне сложно, она быстро привлекает наше внимание к источнику беспокойства и учит избегать травм и опасностей. Так или иначе с болью знакомы все, но какова природа этого явления?
Формат: pdf
Размер: 10,1 МБ

Просмотров: 26 Отзывы: 0 Скачать..

Иван Дубровин - Все об обычном меде

Автор: MARTIN Дата: 28-11-2020, 12:02 Категория: Книги » Документальная лит. » Здоровье

Иван Дубровин - Все об обычном меде


Какие разновидности меда существуют? Как выбрать качественный мед? Как правильно его хранить? Ответы на все эти и многие другие вопросы, касающиеся меда вы получите прочитав нашу книгу. Вы узнаете, как приготовить из этого ценного продукта лекарственные средства, как использовать мед в косметических целях. В книге вы найдете и всевозможные кулинарные рецепты. Книга «Все об обычном меде» рассчитана на массового читателя.
Формат: fb2, rtf
Размер файла: 10.5 Мб

Просмотров: 26 Отзывы: 0 Скачать..

Дмитрий Макунин. Натуральные ткани лечат

Автор: elena134 Дата: 28-11-2020, 11:53 Категория: Книги » Документальная лит. » Здоровье

Дмитрий Макунин. Натуральные ткани лечат

Одежда – это прежде всего ткани, с которыми мы постоянно контактируем, поэтому они должны быть не только красивыми, приятными на ощупь, удобными, но и безопасными. Все о тканях расскажет Дмитрий Макунин, врач с 30-летним стажем.
Формат: fb2, rtf
Размер: 18 МБ

Просмотров: 26 Отзывы: 0 Скачать..

Молодость навсегда. Как замедлить процессы старения и сохранить здоровье. Дункан Кармайкл

Автор: elena134 Дата: 28-11-2020, 11:47 Категория: Книги » Документальная лит. » Здоровье

Молодость навсегда. Как замедлить процессы старения и сохранить здоровье. Дункан Кармайкл

Все мы боимся старения и того, как оно может повлиять на наше тело и разум. Но что, если мы можем прямо сейчас начать что-то менять в своей жизни, чтобы замедлить старение, продлить молодость, улучшить свое здоровье на долгие годы, сохранить активность и счастье?
Формат: pdf
Размер: 10,1 МБ

Просмотров: 28 Отзывы: 0 Скачать..


russkie-seriali.com

200 упражнений для развития общей и мелкой моторики

Автор: MARTIN Дата: 28-11-2020, 11:28 Категория: Книги » Документальная лит. » Здоровье

200 упражнений для развития общей и мелкой моторики


Книга содержит задания и упражнения для развития двигательных и графомоторных навыков ребенка.
Все упражнения просты для выполнения. Их регулярное повторение способствует развитию общей, мелкой и артикуляционной моторики, ловкости и координации движений, освоению предметной деятельности. Оказывает благоприятное влияние на развитие логического мышления, внимания, памяти, пространственных представлений.
Формат: fb2, rtf
Размер файла: 11.9 Мб

Просмотров: 26 Отзывы: 0 Скачать..

Майкл Оппенхейм - Энциклопедия мужского здоровья

Автор: MARTIN Дата: 28-11-2020, 10:32 Категория: Книги » Документальная лит. » Здоровье

Майкл Оппенхейм - Энциклопедия мужского здоровья


Корделия Карстэйрс – Сумеречный Охотник, она с детства сражается с демонами. Когда ее отца обвиняют в ужасном преступлении, Корделия и ее брат отправляются в Лондон в надежде предотвратить катастрофу, которая грозит их семье. Вскоре Корделия встречает Джеймса и Люси Эрондейл и вместе с ними погружается в мир сверкающих бальных залов, тайных свиданий, знакомится с вампирами и колдунами.
Формат: fb2, rtf
Размер файла: 14.1 Мб

Просмотров: 24 Отзывы: 0 Скачать..

У тебя мужское достоинство. Пора всё знать! Ник Фишер

Автор: elena134 Дата: 28-11-2020, 07:29 Категория: Книги » Документальная лит. » Здоровье

У тебя мужское достоинство. Пора всё знать! Ник Фишер

Разумно, честно и серьезно повествуется о том, как быть мужчиной и обладать мужским достоинством, - да еще и по-настоящему забавно.
Формат: fb2, rtf
Размер: 15,2 МБ

Просмотров: 37 Отзывы: 0 Скачать..

Суперкалланетика. Быстрый результат за минимальное время

Автор: MARTIN Дата: 27-11-2020, 10:53 Категория: Книги » Документальная лит. » Здоровье

Суперкалланетика. Быстрый результат за минимальное время


Созданная в 80-х годах XX века голландской балериной Каллан Пинкней, калланетика и в настоящее время является одной из самых популярных и эффективных фитнес-программ.
Книга «Суперкалланетика» - самое полное пособие по этой уникальной системе, в котором представлены все три уровня тренинга.
Формат: fb2, rtf
Размер файла: 10.4 Мб

Просмотров: 27 Отзывы: 0 Скачать..

Женское счастье. От мечты к реальности за один год

Автор: MARTIN Дата: 27-11-2020, 10:01 Категория: Книги » Документальная лит. » Здоровье

Женское счастье. От мечты к реальности за один год


Каждая женщина хочет быть счастливой: любимой, здоровой, успешной и жить в гармонии с собой и окружающим миром. Как достичь этого волшебного состояния? Как сохранить физическое и душевное здоровье, найти любимого и создать крепкую семью, достичь материального и карьерного успеха и не поддаться разрушающей силе времени?
Формат: fb2
Размер файла: 10.9 Мб

Просмотров: 24 Отзывы: 0 Скачать..

Жизнь без проблем?! 10 заповедей здоровья и долголетия

Автор: MARTIN Дата: 26-11-2020, 23:15 Категория: Книги » Документальная лит. » Здоровье

Жизнь без проблем?! 10 заповедей здоровья и долголетия


В книге затронуты темы движения без утомления, питания без ожирения, здоровье без лекарств, лечебного и рационального питания, а также другие темы укрепления иммунитета, здоровья и активного долголетия, проверенные автором на протяжении всей его жизни.
Формат: fb2, rtf
Размер файла: 10.4 Мб

Просмотров: 33 Отзывы: 0 Скачать..

Целебная сила эфирных масел для красоты и здоровья. Роза Лаврова

Автор: elena134 Дата: 26-11-2020, 18:31 Категория: Книги » Документальная лит. » Здоровье

Целебная сила эфирных масел для красоты и здоровья. Роза Лаврова

Натуральные эфирные масла – настоящий дар природы, стоящий на защите красоты, здоровья и внутренней гармонии. Вот уже несколько тысяч лет люди используют их целительную силу. Доказано, что масла уничтожают вирусы, бактерии и грибки.
Формат: fb2, rtf
Размер: 14,9 МБ

Просмотров: 36 Отзывы: 0 Скачать..

Выжить в пандемию. Майкл Грегер

Автор: elena134 Дата: 26-11-2020, 18:17 Категория: Здоровье, Медицина

Выжить в пандемию. Майкл Грегер

Майкл Грегер – известный врач, лектор, объездивший полмира, автор бестселлеров «Не сдохни! Еда в борьбе за жизнь» и «Не сдохни! 100+ рецептов в борьбе за жизнь». Туберкулез, птичий грипп, СПИД, а теперь и новая коронавирусная пневмония – все эти инфекционные заболевания передались нам от животных. И это плата за научно-технический прогресс и развитие культуры.
Формат: fb2, rtf
Размер: 12,2 МБ

Просмотров: 29 Отзывы: 0 Скачать..


russkie-seriali.com

Водка, самогон, настойки на спирту в лечении организма

Автор: MARTIN Дата: 25-11-2020, 12:50 Категория: Книги » Документальная лит. » Здоровье

Водка, самогон, настойки на спирту в лечении организма


В медицине давно известен тот факт, что лечение водочными и спиртовыми настойками помогает избавиться от многих недугов и облегчить тяжелые заболевания. Преимущества таких лекарственных средств очевидны: они в большинстве своем не вызывают привыкания и не приводят к аллергии. Кроме того, их можно приготовить самим в домашних условиях, не прибегая при этом к значительным материальным затратам.
Формат: fb2, rtf
Размер файла: 10.3 Мб

Просмотров: 28 Отзывы: 0 Скачать..

Кто убил килограммы? Реальная история похудения

Автор: MARTIN Дата: 24-11-2020, 20:21 Категория: Книги » Документальная лит. » Здоровье

Кто убил килограммы? Реальная история похудения


Этой книги могло бы не быть, если бы однажды создательница системы МИНУС 60 Екатерина Мириманова и известные авторы детективных романов Анна и Сергей Литвиновы не познакомились. И не выяснилось, что Анна совсем недавно сбросила вес по системе «Минус 60», а Сергей как раз задумывается о выборе способа похудения.
Формат: fb2, rtf
Размер файла: 10.4 Мб

Просмотров: 35 Отзывы: 0 Скачать..

Андрей Курпатов — Как избавиться от переутомления. Универсальные правила

Автор: MARTIN Дата: 24-11-2020, 15:02 Категория: Книги » Документальная лит. » Здоровье

Андрей Курпатов — Как избавиться от переутомления. Универсальные правила


Усталость – это настоящий бич современного человека. На самом деле за усталостью скрывается болезнь, которую называют или "синдромом хронической усталости", или "переутомлением", или "неврастенией". Побороть эту болезнь можно и нужно, главное знать – как.
Формат: fb2, rtf
Размер файла: 10.4 Мб

Просмотров: 33 Отзывы: 0 Скачать..

Людмила Михайлова — 365 рецептов здоровья от лучших целителей

Автор: MARTIN Дата: 24-11-2020, 13:15 Категория: Книги » Документальная лит. » Здоровье

Людмила Михайлова — 365 рецептов здоровья от лучших целителей


Природные лекарства: целебные растения, продукты пчеловодства, мумие, глина, – если правильно и своевременно их использовать, помогают справиться со многими заболеваниями.
В нашей книге собраны самые действенные рецепты от лучших российских целителей с Алтая, Урала, из Сибири, Нечерноземья.
Формат: fb2, rtf
Размер файла: 12 Мб

Просмотров: 44 Отзывы: 0 Скачать..

Черви-паразиты – причина нераспознанных диагнозов

Автор: MARTIN Дата: 24-11-2020, 08:41 Категория: Книги » Документальная лит. » Здоровье

Черви-паразиты – причина нераспознанных диагнозов


Читателям уже хорошо известны книги О. И. Елисеевой, кандидата медицинских наук, врача высшей категории с 35-летним стажем. Последние 10 лет она занимается диагностикой методами вегетативно-резонансного тестирования (ВРТ) и несколько ее книг были посвящены результатам этих исследований.
Формат: fb2, rtf
Размер файла: 10.6 Мб

Просмотров: 31 Отзывы: 0 Скачать..

Елена Сосорева — 1001 вопрос будущей мамы. Большая книга ответов на все вопросы

Автор: MARTIN Дата: 24-11-2020, 07:59 Категория: Книги » Документальная лит. » Здоровье

Елена Сосорева — 1001 вопрос будущей мамы. Большая книга ответов на все вопросы


Кажется, «это» произошло. «Это» случилось. Вы беременны!
Что для вас беременность — потрясение, сюрприз, долгожданное счастье, запланированное событие или удар судьбы, известно только вам. Но в любом случае, вы сейчас немного растеряны, и в голове у вас вертится тысяча и один вопрос.
Формат: fb2, rtf
Размер файла: 10.2 Мб

Просмотров: 25 Отзывы: 0 Скачать..

Юрий Татура — Облысение: Тонкости, хитрости и секреты

Автор: MARTIN Дата: 23-11-2020, 08:58 Категория: Книги » Документальная лит. » Здоровье

Юрий Татура — Облысение: Тонкости, хитрости и секреты


Лучшее украшение человека — хорошие и густые волосы. Но, к сожалению, одна из самых распространенных проблем, касающаяся внешнего вида, — поредение и потеря волос. Реклама со всех сторон говорит нам о необычайно эффективных качествах того или иного средства. Что же делать? Разве у кошки оттого шерсть блестит, что ее моют дорогими шампунями?
Формат: fb2, rtf
Размер файла: 10.8 Мб

Просмотров: 42 Отзывы: 0 Скачать..

Запор: как справиться с проблемой?

Автор: natagu Дата: 20-11-2020, 06:03 Категория: Здоровье, Медицина

Запор: как справиться с проблемой?

Лечение запоров складывается из ряда общих мероприятий, увеличения физической активности, диеты, и только при неэффективности немедикаментозных мер назначают лекарственные средства. Успех лечения во многом определяется успешным взаимодействием врача и пациента.
Формат: djvu
Размер: 25,4 Мб

Просмотров: 43 Отзывы: 0 Скачать..


russkie-seriali.com

Дмитрий Арсентьев — Здоровье и долголетие. В чем секрет?

Автор: MARTIN Дата: 18-11-2020, 17:25 Категория: Книги » Документальная лит. » Здоровье

Дмитрий Арсентьев — Здоровье и долголетие. В чем секрет?


Как прожить до ста лет, сохранив память, скорость мышления и здоровье?
Думаю, ответ заключается в объединении накопленного опыта долгожителей и анализа современных наработок и исследований в области когнитивных функций, в частности, работы мозга, а также изучения законов диетологии, физиологии, спортивной адаптологии и психологии.
Формат: fb2, rtf
Размер файла: 25.5 Мб

Просмотров: 40 Отзывы: 0 Скачать..

Страсти по иммунитету. Медицина против медицины. Сергей Бубновский

Автор: elena134 Дата: 15-11-2020, 08:06 Категория: Здоровье, Медицина

Страсти по иммунитету. Медицина против медицины. Сергей Бубновский

Новый вирус существенно пошатнул веру в то, что лекарства – основной метод лечения при ОРВИ. Большинство препаратов оказались просто бессильны. Эпидемия испугала весь мир до такой степени, что самоизоляция стала нормой жизни. А затем врачи начали с удвоенной силой доказывать всему миру, что без медикаментов организм человека просто беспомощен.
Формат: rtf, pdf
Размер: 14,3 МБ

Просмотров: 56 Отзывы: 0 Скачать..

Здоровые сосуды. Нет гипертонии и гипотонии. Д. Рублева

Автор: elena134 Дата: 15-11-2020, 08:00 Категория: Книги » Документальная лит. » Здоровье

Здоровые сосуды. Нет гипертонии и гипотонии. Д. Рублева

В книге «Здоровые сосуды» рассматриваются актуальные проблемы повышенного и пониженного артериального давления. Максимально полно освещена тема фитотерапии при повышенном и пониженном артериальном давлении. Книга написана доступным языком и обращена к самому широкому кругу читателей, она будет полезна практикующим врачам и тем, кто хочет помочь себе самостоятельно.
Формат: fb2, rtf
Размер: 14,7 МБ

Просмотров: 40 Отзывы: 0 Скачать..

Нейрофитнес. Рекомендации нейрохирурга для улучшения работы мозга. Рахул Джандиал

Автор: elena134 Дата: 12-11-2020, 17:38 Категория: Здоровье, Научно-популярная

Нейрофитнес. Рекомендации нейрохирурга для улучшения работы мозга. Рахул Джандиал

Эта увлекательная книга основана на опыте нейрохирурга Рахула Джандиала и представляет собой квинтэссенцию его экспертных знаний в самых разных областях. Прочитав ее, вы узнаете, как устроен мозг и что нужно делать, чтобы поддерживать его в здоровом и активном состоянии.
Формат: fb2, rtf
Размер: 14,4 МБ

Просмотров: 47 Отзывы: 0 Скачать..

От испанки до COVID 19. Хроники нападений вирусов. Валерий Новоселов

Автор: elena134 Дата: 10-11-2020, 13:53 Категория: Здоровье, Научно-популярная

От испанки до COVID 19. Хроники нападений вирусов. Валерий Новоселов

Люди стали жить дольше. Это неоспоримый факт, как и то, что продолжительность жизни увеличилась не за счет пребывания состоянии юности, молодости или зрелости, а за счет удлинения периода старости.
Формат: rtf, pdf
Размер: 13,9 МБ

Просмотров: 48 Отзывы: 0 Скачать..

Ключ к долголетию. Научные знания о старении и полезные советы о том, как использовать свой возраст на maximum. В. Новоселов

Автор: elena134 Дата: 9-11-2020, 07:50 Категория: Здоровье, Научно-популярная

Ключ к долголетию. Научные знания о старении и полезные советы о том, как использовать свой возраст на maximum. В. Новоселов

Просто удивительное явление начала XXI века – огромное количество пожилых людей имеют показатели здоровья и функциональные возможности на уровне, характерном для значительно более молодых людей. Этот замечательный факт отмечен в серьезном 300-страничном докладе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) «О старении и здоровье», который был опубликован в 2016 году.
Формат: fb2, rtf
Размер: 16,6 МБ

Просмотров: 62 Отзывы: 0 Скачать..

Фитотерапия для детей. Травы жизни. Е. Корсун, М. Малышко, Н. Огренич

Автор: elena134 Дата: 8-11-2020, 13:28 Категория: Книги » Документальная лит. » Здоровье

Фитотерапия для детей. Травы жизни. Е. Корсун, М. Малышко, Н. Огренич

В этой книге, написанной высококвалифицированными, опытными специалистами в области фитотерапии, на основании многолетних клинических наблюдений приведены научные сведения об использовании препаратов растительного происхождения в педиатрии. Дано описание биологически активных веществ, методологии применения фитопрепаратов в лечении ряда детских заболеваний.
Формат: fb2, rtf
Размер: 16,6 МБ

Просмотров: 70 Отзывы: 0 Скачать..