Великие лекарства. В борьбе за жизнь — История лекарств неотделима от истории цивилизации и не менее увлекательна своими взлетами и падениями, войнами и подвигами, открытиями и приключениями. Но хотя нет ни одной безымянной таблетки, вакцины или препарата, имена их создателей часто остаются в тени.
Формат: PDF
Размер: 46,3 МБ

Йога в кармане. Краткое руководство по самостоятельной практике для начинающих — Небольшая книга удобного формата - ваш первый инструктор йоги. В руководстве даются базовые упражнения йоги метода Айенгара, известного точностью инструкций и корректностью исполнения поз, для самостоятельной практики в домашних условиях или на работе.
Формат: PDF
Размер: 14,34 МБ

В данной книге описываются рецепты восстановления здоровья с помощью трав и минералов. Приведены правила приготовления и применения конкретных рецептов при конкретных заболеваниях.
Формат: rtf, pdf
Размер: 10,1 МБ

Здоровая спина и суставы. Оздоровление позвоночника за 21 день — Почти у всех хоть раз в жизни болела спина. У офисных сотрудников спина ноет часто. А у многих поясницу или шею ломит так, что приходится постоянно ходить к врачам.
Формат: RTF, PDF
Размер: 10,25 МБ

Гормоны, гены, аппетит. Как победить лишний вес с пользой для здоровья — Лишний вес – глобальная мировая проблема, которая сегодня коснулась и России. Мы все хорошо знаем, как сильно любая стадия ожирения влияет на здоровье: она отражается на работе сердца и сосудов, разрушает суставы и приводит к развитию сахарного диабета.
Формат: RTF, PDF
Размер: 13,05 МБ

Атлас лекарственных растений — Иллюстрированный атлас лекарственных растений. С кратким морфологическим словарем, со статьей о технике сбора, разведения.
Формат: DJVU
Размер: 17,78 МБ

Новые рецепты косметических средств для лица и тела на основе воска. Также включены рецептуры целебных мазей от различных недугов, которые можно приготовить самостоятельно.
Формат: rtf, pdf
Размер: 10,4 МБ

Лечимся свеклой. От гипертонии, анемии, онкологии, мастопатии, аденоидов, язвы желудка, отеков — Великий Гиппократ говорил: «Лекарство должно быть пищей, а пища – лекарством». Это правило применимо в первую очередь к свекле, ведь с самых давних времен этому овощу приписываются целительные и даже магические свойства, и не зря!
Формат: RTF, PDF
Размер: 10,21 МБ

Лекарь морковь. От диабета, онкологии, авитаминоза, ожирения, гипертонии, нарушений пищеварения — О достоинствах моркови можно говорить бесконечно! Сырая, маринованная, жареная, вареная, в цукатах, гарнирах, салатах, соках – морковь хороша везде!
Формат: RTF, PDF
Размер: 10,16 МБ

Улучшаем зрение: книга-тренажер для сохранения детского зрения — Эта книга адресована в первую очередь родителям. Содержит она полезные советы и упражнения по профилактике заболеваний органов зрения у детей (главным образом - близорукости).
Формат: PDF, DJVU
Размер: 10,52 МБ

Совершенно очевидна необходимость понимания того, что влияет на состояние здоровья людей. По данным, полученным в нашей стране и за рубежом, оказалось, что в 50 % случаев на здоровье человека оказывает влияние образ жизни, в 20 % — наследственность, в 20 % — состояние окружающей среды и только в 8,5 % — здравоохранение.
Формат: djvu
Размер: 20,91 Мб

Организм человека – это огромный зоопарк, и по разнообразию биологических видов он не уступит лесам Амазонки. Вообразите только: на каждую человеческую клетку нашего тела приходится десять клеток-«сожителей», то есть микроорганизмов. И все они играют свою партию в концерте нашего здоровья.
Формат: rtf, pdf
Размер: 10,1 МБ

Программа «Теория заговора» на Первом канале за годы своего существования накопила огромный опыт противодействия ловушкам, в которые нас заманивают производители.
В этой книге собран концентрат полезных советов и важных инструкций, следуя которым вы перестанете быть марионеткой корпораций, научитесь приобретать только качественные товары по выгодной для вас цене и питаться действительно здоровой пищей!
Формат: rtf, pdf
Размер: 10,1 МБ

Прежде чем начать освоение йоги, ответьте себе на один простой вопрос: «Для чего мне нужны занятие этим видом духовной практики?» Ведь йога – это сложнейшая система, без понимания основ которой простое копирование асан не принесет желаемого результата. Чтобы разобраться в действии и смысле каждого упражнения, требуются определенные знания, стремление не только стать более здоровым и выносливым, преобразиться внешне, но и вырасти внутренне, избавиться от пороков и дурных проявлений характера…
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,3 Мб

В этой книге известного знатока народной медицины представлены описания более 700 растений, используемых в традиционной и народной медицине.
Формат: djvu
Размер: 28,0 Мб

Вода — основа жизни. Если человек на 85% состоит из воды, то какую воду он пьёт, если у него столько болячек и хронических заболеваний?
Можно ли жить в радости до глубокой старости и выглядеть на все сто? Ответ на этот вопрос вы найдёте в этой книге.
Формат: rtf, pdf
Размер: 10,1 МБ

От больничной палаты до вершины Килиманджаро - книга посвященная вопросам восстановления здоровья и продления молодости человека. В книге изложены методы, следование которым даст возможность человеку выстоять в непростых условиях, справиться со стрессами, болезнями и позволит насладиться жизнью…
Формат: pdf
Размер: 10,2 Мб

Трудно представить, что автор, эта жизнерадостная женщина с безупречным здоровьем, была когда-то настолько больным ребенком, что даже не могла поднять школьный портфель. Но однажды она открыла способ общения со своим телом, и ее жизнь переменилась. Вскоре Отакара Клеттке распрощалась с врачами и начала полноценную жизнь…
Формат: pdf
Размер: 10,2 Мб

В настоящее время существует опасное противоречие между современной культурой питания, ориентированной на получение удовольствия, и подлинной целью приема пищи — предоставить жизненную энергию для тела и души. Неправильное питание является причиной многих серьезных заболеваний, не говоря о хронической усталости, проблемах с ожирением и общем снижении качества жизни…
Формат: pdf
Размер: 10,3 Мб

Мосараф Али – настоящий знаток человеческого тела, всемирно известный пионер интеграционной медицины, получивший всестороннее медицинское образование в Индии, России и Китае. Сегодня он руководит медицинским центром в Лондоне, где собрались ведущие специалисты альтернативной медицины.
Формат: rtf, pdf
Размер: 10,1 МБ

В книге описываются распространённые ошибки пациентов при взаимодействии с врачом в процессе лечения зубов и показываются варианты действий, позволяющие их избежать. Опираясь на многолетний опыт работы как в коммерческой, так и некоммерческой медицине, автор раскрывает особенности работы с пациентами, о которых обычно не принято говорить.
Формат: rtf, pdf
Размер: 10,3 МБ

Массаж туйна, что означает «схватывание и надавливание», - это китайская система терапии, которая использует массаж и манипуляции с телом, чтобы облегчить боль, снять напряжение и лечить распространенные болезни. Часто практикуемый в сочетании с иглоукалыванием и китайским травничеством, туйна также используется в качестве лечения для решения конкретных видов дисгармонии и стимулирует общий поток ци или жизненную энергию по всему телу.
Формат: epub
Размер: 69.8 MB

«Всё не от питания, а от воспитания»… Наверняка каждый из нас помнит эту озорную строчку, написанную Юнной Мориц. И, возможно, даже тайно с ней соглашается. Но диетология – наука намного более точная, и в данном случае она истерически вопит, что это – НЕПРАВДА! От нашего питания зависит всё – состояние нашего организма, способность здраво мыслить и быстро реагировать, даже пресловутое поведение сообразно вырабатываемым в организме веществам и гормонам.
Формат: rtf, pdf
Размер: 11 МБ

Аптечное закулисье… Как разобраться с вопросами, касающимися здоровья, которые так часто мучают людей? С какими симптомами можно обратиться в аптеку, а в каких случаях нужно идти к врачу или даже вызвать скорую? Какие тревожные симптомы должны насторожить? Как правильно принимать препараты и не нанести вред здоровью, который может превышать пользу от лекарства? В книге на эти и другие вопросы дает ответы Ольга Корат — мама двоих детей и фармацевт с 13-летним опытом.
Формат: rtf, pdf
Размер: 13,8 МБ

Представляемое учебное пособие написано на основе анализа обширной литературы и собственного опыта автора. На сегодняшний день оно является наиболее полным в отечественной литературе обобщением имеющейся информации по лечению больных с заболеваниями кожи головы и волос.
Формат: rtf, pdf
Размер: 12,3 МБ

Если вы не веган, но интересуетесь веганством, здесь вы найдете ответы на многие распространенные вопросы о веганском образе жизни. Если вы уже веган, вы можете использовать все это, как справочник для ответов на вопросы, которые вам задают. В этой книге материал представлен с некоторой долей юмора и написан простым, разговорным языком.
Формат: pdf
Размер: 12,2 Мб

Если вы начали это читать, лучше встаньте! идячий образ жизни может нанести вред вашему здоровью, и не только в виде небольшого дискомфорта или боли. Современные исследования показали, что это способствует множеству заболеваний - от ожирения и диабета до рака и депрессии.
Формат: pdf
Размер: 52,3 МБ

Задавались ли вы когда-нибудь вопросами: какой запас прочности у моего организма, почему лекарства лечат только симптомы, а не причину, из-за чего я так часто болею, почему я хочу постоянно спать, как можно укрепить иммунитет, а какую диету выбрать? Сегодня у каждого из нас есть множество подобных вопросов.
Формат: rtf, pdf
Размер: 10,3 МБ

Известный специалист по питанию, врач аллерголог-диетолог, Божена Кропка уверена: от здоровья кишечника зависит наша способность мыслить, принимать решения, жить и быть счастливыми. В этой книге раскрываются неочевидные связи между работой кишечника и нашим психическим и физическим самочувствием, даются рекомендации по правильному питанию, лечению самых частых заболеваний желудка и кишечника.
Формат: rtf, pdf
Размер: 10,2 МБ

«Последним увлечением Бунина была Ум-эль-Банин – азербайджанская беллетристка с персидскими корнями, на 35 лет моложе Бунина. В то послевоенное время они жили в Париже и часто виделись, но близости, во всяком случае той, на которую надеялся старый писатель, между ними не было.
Это раздражало Бунина, привыкшего к успеху у женщин. Его неоправдавшиеся амурные надежды часто выливались во взаимную пикировку…»
Формат: rtf, pdf
Размер: 12,6 МБ