Добро пожаловать!

Вход на сайт

Внимание! Новости из категории "Комиксы 18+" , "Журналы 18+" и "Фильмы 18+" на главной странице не публикуются.

Островская В. - Искусство быть здоровым. Гимнастика

Автор: HERSON Дата: Вчера, 22:27 Категория: Книги » Документальная лит. » Здоровье

Островская В. -  Искусство быть здоровым. Гимнастика

Наше тело очень разумная и самостоятельная живая машина. Каждая клетка выполняет свою задачу, в цепи одного мышечного волокна, которое взаимно связано по всему телу. Нет ничего лишнего или вредного, для самого таки тела. Что происходит, если есть искривления позвоночника в шейных позвонках? Человек неосознанно все время находится в состоянии прошлого, или будущего, а теперешним временем он не в силах воспользоваться…
Формат: pdf
Размер: 12,6 Мб

Просмотров: 18 Отзывы: 0 Скачать..

Цибина Ольга - Как похудеть на 15 кг за 2 месяца и забыть о диетах навсегда

Автор: 19Anton98 Дата: Вчера, 11:11 Категория: Книги » Документальная лит. » Здоровье

Цибина Ольга - Как похудеть на 15 кг за 2 месяца и забыть о диетах навсегда

Как похудеть навсегда и не бояться калорий?Это реально! Главное, понять механизм работы организма — его физиологию и биохимию. В книге приведены мифы, ошибки, а также схема дальнейшего действия по снижению веса.
Формат: pdf
Размер: 10 Мб

Просмотров: 33 Отзывы: 0 Скачать..

Леонид Бененсон - Сердечный доктор

Автор: 19Anton98 Дата: Вчера, 09:09 Категория: Книги » Документальная лит. » Здоровье

Леонид Бененсон - Сердечный доктор

Это – книга о долголетии. Но не только. В первую очередь это книга о любви к своим близким, о горе личных потерь, о способе преодоления трудностей, о счастье, о добром отношении к людям.
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,2 Мб

Просмотров: 37 Отзывы: 0 Скачать..

Кончус Руслан - Кефир и отруби, или Почему мы толстеем

Автор: 19Anton98 Дата: 19-09-2017, 15:29 Категория: Книги » Документальная лит. » Здоровье

Кончус Руслан - Кефир и отруби, или Почему мы толстеем

Автор – практикующий врач кардиолог и фитнес тренер.Книга доступным языком рассказывает о работе человеческого организма и причинах возникновения лишнего веса. Вы узнаете, какие шаги нужно предпринять, чтобы похудеть без вреда для здоровья раз и навсегда.
Формат: pdf
Размер: 10 Мб

Просмотров: 50 Отзывы: 0 Скачать..

Уход за больными после инсульта. Учебное пособие по реабилитации

Автор: natagu Дата: 19-09-2017, 13:38 Категория: Здоровье, Медицина

Уход за больными после инсульта. Учебное пособие по реабилитации

Эта книга предназначена для студентов, врачей клинических интернов и клинических ординаторов, средних медицинских работников, пациентов и их родственников.
Формат: djvu
Размер: 22,59 Мб

Просмотров: 32 Отзывы: 0 Скачать..

Александр Беленко - Панические атаки и ВСД – нервные клетки восстанавливаются

Автор: 19Anton98 Дата: 16-09-2017, 10:34 Категория: Книги » Документальная лит. » Здоровье

Александр Беленко - Панические атаки и ВСД – нервные клетки восстанавливаются

В прошлом главный невролог на БАМе, доктор Беленко столкнулся лицом к лицу с сотнями болезней, обучался у «патриархов» советской неврологии, изучил самостоятельно множество книг по медицине, и в частности вегетологии.
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,6 Мб

Просмотров: 54 Отзывы: 0 Скачать..

Даников Николай - Целебная перекись водорода

Автор: 19Anton98 Дата: 16-09-2017, 06:23 Категория: Книги » Документальная лит. » Здоровье

Даников Николай - Целебная перекись водорода

В своей новой книге известный врач-фитотерапевт Николай Даников делится опытом использования перекиси водорода в лечебных целях. С помощью этого средства вы сможете остановить кровотечение, стабилизировать артериальное давление, вылечить разнообразные кожные заболевания, защитить себя от онкологических заболеваний, очистить организм в целом и многое другое.
Формат: fb2, rtf, epub
Размер: 10,9 Мб

Просмотров: 56 Отзывы: 0 Скачать..


russkie-seriali.com

Хариш Джохари - Аюрведический массаж. Традиционные индийские методы уравновешивания тела и разума

Автор: Ingvar16 Дата: 15-09-2017, 15:26 Категория: Книги » Документальная лит. » Здоровье

Хариш Джохари - Аюрведический массаж. Традиционные индийские методы уравновешивания тела и разума

Аюрведа, одна из древнейших в мире медицинских систем, знаменита своим масляным массажем. За многие тысячелетия индийские врачи-вайдьи разработали учение о различных типах телесной конституции, о трех "флюидах" и семи компонентах организма, о мармах - особых точках тела, особенно чувствительных к физическому воздействию, о целебных свойствах различных масел и других натуральных продуктов. Все эти знания индийские массажисты с успехом применяют в своей практике.
Формат: pdf
Размер: 50.7 MB

Просмотров: 27 Отзывы: 0 Скачать..

Башкирцева Нина - Чеснок – целебная приправа

Автор: 19Anton98 Дата: 14-09-2017, 09:25 Категория: Книги » Документальная лит. » Здоровье

Башкирцева Нина - Чеснок – целебная приправа

Лечение природными лекарствами – одна из животрепещущих тем, к которым обращаются многие авторы. Всеобщее внимание привлекает известное овощное и целебное растение чеснок, которое всегда под рукой.
Формат: fb2, rtf
Размер: 10,9 Мб

Просмотров: 62 Отзывы: 0 Скачать..

Павел Барабаш - Брось курить и живи долго. Тренинг от табачной зависимости

Автор: 19Anton98 Дата: 14-09-2017, 00:00 Категория: Книги » Документальная лит. » Здоровье

Павел Барабаш - Брось курить и живи долго. Тренинг от табачной зависимости

Книга-тренинг поможет любому курильщику самостоятельно избавиться от табачной зависимости. Что для этого надо? Вдумчиво прочитать книгу и выполнить упражнения. И все!
Формат: fb2, rtf
Размер: 11,6 Мб

Просмотров: 41 Отзывы: 0 Скачать..

Человек и пчела. Продукты пчел, их пищевые и лечебные свойства

Автор: natagu Дата: 12-09-2017, 12:53 Категория: Книги » Документальная лит. » Здоровье

Человек и пчела. Продукты пчел, их пищевые и лечебные свойства

За долгую трудовую жизнь автор собрал обширный материал о правильном использовании продуктов пчеловодства, об их лечебных свойствах, и этими сведениями решил поделиться с читателями.
Формат: djvu
Размер: 11,45 Мб

Просмотров: 45 Отзывы: 0 Скачать..

Борис Болотов - Рецепты Болотова на каждый день. Календарь на 2018 год

Автор: 19Anton98 Дата: 12-09-2017, 10:39 Категория: Книги » Документальная лит. » Здоровье

Борис Болотов - Рецепты Болотова на каждый день. Календарь на 2018 год

Бориса Болотова недаром называют украинским волшебником! Академик Болотов – биолог, химик, физик, отдавший 40 лет научному поиску. Медицина будущего станет во многом основываться на его дерзких теориях клеточного омоложения организма и лечения сдвиговых нарушений.
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,1 Мб

Просмотров: 57 Отзывы: 0 Скачать..

Метеозависимость. Лучшие методы борьбы и профилактики

Автор: natagu Дата: 10-09-2017, 14:36 Категория: Книги » Документальная лит. » Здоровье

Метеозависимость. Лучшие методы борьбы и профилактики

Метеозависимость или метеопатия — это изменение состояния организма, обусловленное сменой погоды в условиях привычного климата.
Формат: djvu
Размер: 10,61 Мб

Просмотров: 80 Отзывы: 0 Скачать..

Шаповалов С.В., Здыбский В.И. - Организация работы врача кабинета рефлексотерапии, инструментарий для акупунктуры, вопросы асептики и антисептики

Автор: Ingvar16 Дата: 9-09-2017, 18:46 Категория: Книги » Документальная лит. » Здоровье

Шаповалов С.В., Здыбский В.И. - Организация работы врача кабинета рефлексотерапии, инструментарий для акупунктуры, вопросы асептики и антисептики

В пособии изложены организационные вопросы, связанные с ежедневной работой врача-рефлексотерапевта: устройство кабинета, нормативные приказы, вопросы подготовки к работе игл для акупунктуры. Выделены основные способы воздействия, используемые в практической работе врача, методы и методика (техника) работы с иглой. Рассмотрено рациональное сочетание акупунктуры с медикаментозным и физиотерапевтическим лечением, возможные осложнения. Пособие рассчитано на врачей-рефлексотерапевтов.
Формат: djvu
Размер: 10.03 MB

Просмотров: 38 Отзывы: 0 Скачать..

Арт-терапия наркоманий. Лечение, реабилитация, постреабилитация

Автор: natagu Дата: 8-09-2017, 13:58 Категория: Здоровье, Медицина

Арт-терапия наркоманий. Лечение, реабилитация, постреабилитация

Важную роль для эффективного лечения наркоманий играют различные превентивные и лечебно-реабилитационные программы, направленные на профилактику наркопотребления и его рецидивов, а также минимизацию его негативных последствий для личности и преодоление ее болезненного пристрастия к наркотикам.
Формат: djvu
Размер: 10,57 Мб

Просмотров: 45 Отзывы: 0 Скачать..


russkie-seriali.com

Как есть меньше. Преодолеваем пищевую зависимость. Джиллиан Райли

Автор: elena134 Дата: 8-09-2017, 10:33 Категория: Здоровье, Научно-популярная

Как есть меньше. Преодолеваем пищевую зависимость. Джиллиан Райли

Пищевая зависимость – опасная болезнь современного общества. В той или иной степени ей подвержены тысячи людей. Но если о вреде других типов зависимости – например, никотиновой – активно пишут и борются с ними, то негативные последствия нездоровых взаимоотношений с едой не столь очевидны. И в этом коварство расстройств пищевого поведения. На самом деле они приводят к серьезным нарушениям, провоцируя развитие диабета, гастрита, проблем с печенью и сердцем. Не говоря уже о лишнем весе!
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,3 МБ

Просмотров: 44 Отзывы: 0 Скачать..

Как есть меньше. Преодолеваем пищевую зависимость. Джиллиан Райли

Автор: elena134 Дата: 8-09-2017, 10:33 Категория: Здоровье, Научно-популярная

Как есть меньше. Преодолеваем пищевую зависимость. Джиллиан Райли

Пищевая зависимость – опасная болезнь современного общества. В той или иной степени ей подвержены тысячи людей. Но если о вреде других типов зависимости – например, никотиновой – активно пишут и борются с ними, то негативные последствия нездоровых взаимоотношений с едой не столь очевидны. И в этом коварство расстройств пищевого поведения. На самом деле они приводят к серьезным нарушениям, провоцируя развитие диабета, гастрита, проблем с печенью и сердцем. Не говоря уже о лишнем весе!
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,3 МБ

Просмотров: 34 Отзывы: 0 Скачать..

Система Осьмионика. Самомоделирование осанки. Коррекция верхней половины тела. Наталия Осьминина

Автор: elena134 Дата: 7-09-2017, 11:31 Категория: Книги » Документальная лит. » Здоровье

Система Осьмионика. Самомоделирование осанки. Коррекция верхней половины тела. Наталия Осьминина

«Желаемого можно достичь более простыми методами, чем нам иногда кажется. Приемы системы “Осьмионика”, предназначенные для самомоделирования лица и тела, просты и доступны для понимания. Главное – преодолейте свою лень и покажите любовь к своему телу, где должна комфортно жить ваша энергия».
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,7 МБ

Просмотров: 58 Отзывы: 0 Скачать..

Китайские классические методики лечения. Савелий Кашницкий

Автор: elena134 Дата: 7-09-2017, 08:14 Категория: Книги » Документальная лит. » Здоровье

Китайские классические методики лечения. Савелий Кашницкий

Китайской медицине несколько тысяч лет. И что удивительно – ее методы лечения до сих пор эффективны и актуальны. Более того, на основе ее рекомендаций создаются современные лечебные препараты. Да и как может быть иначе? Ведь китайские классические методики лечения прошли проверку временем. Некоторые из них уникальны. Например, целители Поднебесной не признавали оперативного, хирургического, вмешательства в человеческий организм.
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,2 МБ

Просмотров: 69 Отзывы: 0 Скачать..

Общая физиотерапия. Учебное пособие

Автор: natagu Дата: 6-09-2017, 10:39 Категория: Здоровье, Медицина

Общая физиотерапия. Учебное пособие

Современная физиотерапия располагает огромным количеством весьма разнообразных по физической природе, физиологическому и лечебному действию, способам применения методов.
Формат: djvu
Размер: 10,94 Мб

Просмотров: 32 Отзывы: 0 Скачать..

Часть целого. Использование методов арт-терапии в профилактике наркозависимости

Автор: natagu Дата: 29-08-2017, 13:23 Категория: Здоровье, Медицина

Часть целого. Использование методов арт-терапии в профилактике наркозависимости

Эффективность профилактики наркозависимости на любом из этапов зависит как от методов, форм профилактической работы, так и от состояния ребенка или подростка, на которого оказывается профилактическое воздействие.
Формат: djvu
Размер: 10,48 Мб

Просмотров: 27 Отзывы: 0 Скачать..

Геннадий Кибардин - Сода лечит: простуду, похмелье, морщины, изжогу

Автор: 19Anton98 Дата: 23-08-2017, 14:21 Категория: Книги » Документальная лит. » Здоровье

Геннадий Кибардин - Сода лечит: простуду, похмелье, морщины, изжогу

Пищевая сода – залог вашего здоровья без применения лекарственных средств. Не каждый знает, что можно использовать соду – знакомый всем с детства продукт, хранящийся на кухне, – в лечебных целях.
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,38 Мб

Просмотров: 115 Отзывы: 0 Скачать..


russkie-seriali.com

Романова Ольга - Здоровье из улья. Мед, прополис, перга, маточное молочко

Автор: 19Anton98 Дата: 22-08-2017, 16:05 Категория: Книги » Документальная лит. » Здоровье

Романова Ольга - Здоровье из улья. Мед, прополис, перга, маточное молочко

Книга посвящена известным ценным продуктам жизнедеятельности пчел: меду, прополису, перге, маточному молочку и воску. С помощью этих замечательных подарков природы можно избавиться от таких недугов, как ангина, грипп, бронхиальная астма, гипертония, атеросклероз, ишемическая болезнь сердца, катаракта, язва желудка, простатит, импотенция, бессонница, и многих других.
Формат: fb2, rtf
Размер: 10,3 Мб

Просмотров: 56 Отзывы: 0 Скачать..

Оздоровительная гимнастика. Теория и методика

Автор: natagu Дата: 22-08-2017, 08:13 Категория: Здоровье, Фитнесс

Оздоровительная гимнастика. Теория и методика

Учебное пособие адресовано специалистам по оздоровительным видам гимнастики, учащимся средних и высших физкультурных учебных заведений, а также может быть рекомендовано инструкторам физкультурно-оздоровительных комплексов и фитнес-центров.
Формат: djvu
Размер: 10,66 Мб

Просмотров: 54 Отзывы: 0 Скачать..

Heidi E. Spear - Ayurveda Made Easy: 50 Exercises for Finding Health, Mindfulness, and Balance

Автор: Ingvar16 Дата: 21-08-2017, 10:46 Категория: Книги » Документальная лит. » Здоровье

Heidi E. Spear - Ayurveda Made Easy: 50 Exercises for Finding Health, Mindfulness, and Balance

Простое руководство по аюрведе, в котором основное внимание уделяется упражнениям и лекарствам для достижения полного здоровья, энергии, внимательности и баланса. Практика Аюрведы, одной из старейших в мире целостных систем исцеления, не должна быть сложной. Эта книга содержит простые стратегии, которые помогут вам достичь здорового образа жизни, идеально подходящего для ваших нужд. Аюрведа работает таким образом, чтобы помочь вам понять ваше тело и достичь своего личного идеального баланса с помощью ряда упражнений, действий и природных средств.
Формат: epub
Размер: 11.3 MB

Просмотров: 52 Отзывы: 0 Скачать..

Нина Усакова, Гузель Каримова - Атлас и руководство по рефлексотерапии

Автор: 19Anton98 Дата: 19-08-2017, 23:01 Категория: Книги » Документальная лит. » Здоровье

Нина Усакова, Гузель Каримова - Атлас и руководство по рефлексотерапии

В книге «Атлас и руководство по рефлексотерапии» широко представлено древневосточное учение об активных (акупунктурных) точках и меридианах, в том числе чудесных меридианах, о которых имеется крайне мало сведений в отечественной и зарубежной литературе.
Формат: pdf
Размер: 10.8 Мб

Просмотров: 84 Отзывы: 0 Скачать..

Культивируемые и дикорастущие лекарственные растения

Автор: natagu Дата: 19-08-2017, 10:42 Категория: Зелёный уголок, Здоровье

Культивируемые и дикорастущие лекарственные растения

Книга содержит сведения о новых видах, введенных в последнее время в культуру. Книга рассчитана на агрономов, ботаников, медиков, аспирантов и студентов биологических и медицинских вузов, заготовителей лекарственного сырья и на широкий круг читателей, интересующихся лекарственными растениями.
Формат: djvu
Размер: 11,08 Мб

Просмотров: 59 Отзывы: 0 Скачать..

Дом нашего детства

Автор: natagu Дата: 17-08-2017, 08:32 Категория: Здоровье, Психология, философия

Дом нашего детства

Эта книга поможет взять из дома детства во взрослую жизнь только здоровье, удачу, силы и избавиться от всего, что может мешать успеху и счастью.
Формат: djvu
Размер: 10,23 Мб

Просмотров: 60 Отзывы: 0 Скачать..

Что губит нас... О проблемах алкоголизма, наркомании и табакокурении

Автор: natagu Дата: 16-08-2017, 07:00 Категория: Книги » Документальная лит. » Здоровье

Что губит нас... О проблемах алкоголизма, наркомании и табакокурении

Эта книга о том, какое место в жизни современного человека занимают вещества наркотического действия, как люди попадают в зависимость от них и чем можно помочь им в ее преодолении. Авторы рассматривают вопросы предупреждения наркологических заболеваний, формирования трезвого, здорового образа жизни.
Формат: djvu
Размер: 10,61 Мб

Просмотров: 75 Отзывы: 0 Скачать..