Добро пожаловать!

Вход на сайт

Внимание! Новости из категории "Комиксы 18+" , "Журналы 18+" и "Фильмы 18+" на главной странице не публикуются.

Сергей Агапкин - Скорая помощь на дому

Автор: 19Anton98 Дата: Вчера, 22:33 Категория: Книги » Документальная лит. » Здоровье

Сергей Агапкин - Скорая помощь на дому

В этой книге собраны понятные и точные пошаговые инструкции от доктора Агапкина по оказанию первой помощи пострадавшим. Рассмотрены все возможные ситуации от простого пореза и отравления угарным газом, до инфаркта, инсульта, гипертонического криза и удара током.
Формат: fb2, rtf
Размер: 10,2 Мб

Просмотров: 14 Отзывы: 0 Скачать..

Питание и диета для мачо. Юлия Улыбина

Автор: elena134 Дата: 23-04-2017, 17:05 Категория: Книги » Документальная лит. » Здоровье

Питание и диета для мачо. Юлия Улыбина

Современному человеку понятно, что сбалансированный рацион – залог здоровья и жизненного успеха. Эта книга предназначена не только для мужчин, обнаруживших у себя лишний вес, но и для всех представителей сильного пола, ведущих активный образ жизни. Если вы считаете себя мачо, то эта книга для вас.
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,5 МБ

Просмотров: 25 Отзывы: 0 Скачать..

Соль. Мифы и реальность

Автор: natagu Дата: 23-04-2017, 15:18 Категория: Книги » Документальная лит. » Здоровье

Соль. Мифы и реальность

В древности многие народы использовали соль как валюту, некоторые примитивные племена расплачивались за соль золотом по весу.
Формат: djvu
Размер: 12,02 Мб

Просмотров: 26 Отзывы: 0 Скачать..

Лаванда Нимбрук - Теория и практика йоги

Автор: PRESSI Дата: 23-04-2017, 06:37 Категория: Книги » Документальная лит. » Здоровье

Лаванда Нимбрук -  Теория и практика йоги

Йога постепенно завоевала популярность у людей самых разных возрастов во всем мире. Но йога - это не гимнастика, не философия и не религия. Йога - это образ жизни. В этой книге рассказано о теоретических и практических основах йоги - древней стройной выверенной системы совершенствования духа, ума и тела, целостного знания об окружающем мире и о самом человеке.
Формат: pdf
Размер: 12 Мб

Просмотров: 31 Отзывы: 0 Скачать..

Валерия Симакова. Новая фигура через 2 недели

Автор: elena134 Дата: 21-04-2017, 05:48 Категория: Книги » Документальная лит. » Здоровье

Валерия Симакова. Новая фигура через 2 недели

Практически каждая женщина хоть раз в жизни использовала диету, чтобы похудеть. И практически никого это не приводило к стабильному долговременному результату. Из этой книги вы узнаете, почему не работают даже самые жесткие диеты, а также выясните главное – и единственное! – правило управления весом, которое сделает вашу фигуру стройной навсегда.
Формат: rtf, fb2
Размер: 12,1 МБ

Просмотров: 28 Отзывы: 0 Скачать..

Вода – добрый целитель. Сергей Реутов

Автор: elena134 Дата: 20-04-2017, 11:23 Категория: Книги » Документальная лит. » Здоровье

Вода – добрый целитель. Сергей Реутов

Что может быть привычнее воды? Все знают, что она – основа жизни, что тело взрослого человека состоит из воды более чем на две трети, что она – хороший растворитель, наконец, что водой покрыта большая часть земной поверхности. Оказывается, это еще не все. Вода издавна применялась как лекарство и магическое средство, и все секреты собраны в этой книге.
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,9 МБ

Просмотров: 46 Отзывы: 0 Скачать..

И. Михеева, О. Шамшурина. Включите внутренний свет! Большая книга женского здоровья и счастья

Автор: elena134 Дата: 20-04-2017, 08:50 Категория: Дамский уголок, Здоровье

И. Михеева, О. Шамшурина. Включите внутренний свет! Большая книга женского здоровья и счастья

На страницах этой книги, которая состоит из разделов по сезонам – «Весна», «Лето», «Осень» и «Зима», – авторы рассказывают о том, как круглый год чувствовать себя так, словно ты живешь на берегу моря или на свежем воздухе в лесу. Жизнь на Земле циклична и ритмична. Смена дня и ночи, смена времен года заставляют реагировать и приспосабливаться каждую клеточку организма.
Формат: rtf, fb2
Размер: 11,5 МБ

Просмотров: 14 Отзывы: 0 Скачать..


russkie-seriali.com

Маргарита Резник. Хозяин тела

Автор: elena134 Дата: 20-04-2017, 06:38 Категория: Книги » Документальная лит. » Здоровье

Маргарита Резник. Хозяин тела

Когда вы болеете, у вас появляется ощущение, что тело вам не принадлежит? Вам кажется, что врачи лучше вас знают ваше тело? Если вы ответили положительно, то не переживайте. Эта книга поможет вам узнать свое тело, перестать бояться за свое здоровье, и взять его под контроль.
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,3 МБ

Просмотров: 29 Отзывы: 0 Скачать..

Как прожить не меньше 100 лет. Советы легендарного отечественного врача. Юрий Богин

Автор: elena134 Дата: 18-04-2017, 05:38 Категория: Книги » Документальная лит. » Здоровье

Как прожить не меньше 100 лет. Советы легендарного отечественного врача. Юрий Богин

Удивительная история жизни и долголетия врача – пионера отечественной ультразвуковой диагностики. Юрий Николаевич Богин стоял у истоков развития этого направления медицины. Он сам создавал и сам тестировал первые аппараты (а они были величиной с небольшой дом!), сам проводил первые исследования и совершал открытия, которые сегодня кажутся нам совершенно «обыкновенными» вещами.
Формат: rtf, fb2
Размер: 15,4 МБ

Просмотров: 42 Отзывы: 0 Скачать..

Гришина Н. - Арома-рецепты на каждый день. 365 рецептов

Автор: PRESSI Дата: 17-04-2017, 14:16 Категория: Книги » Документальная лит. » Здоровье

Гришина Н. -  Арома-рецепты на каждый день. 365 рецептов

Мы очень часто слышим о методах нетрадиционной медицины, но как много мы знаем о них на самом деле? Как много Вы знаете, например, об ароматерапии? Этот вид нетрадиционной медицины столетиями использовался для борьбы со многими недугами: от обычной зимней хандры до серьёзных заболеваний. Хотя ароматерапия не является результатом многочисленных научных разработок, практика показывает, что она действительно работает.
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,1 Мб

Просмотров: 15 Отзывы: 0 Скачать..

Парадоксальное дыхание для начинающих. Игорь Исаев

Автор: elena134 Дата: 16-04-2017, 13:33 Категория: Книги » Документальная лит. » Здоровье

Парадоксальное дыхание для начинающих. Игорь Исаев

Данная книга сосредоточена только на одном, хотя и узком, но предельно важном аспекте жизненных процессов человека – это дыхание. Автор занимается дыхательными техниками регулярно более 20 лет. Игорь Исаев создал собственную методику, более 10 лет опробировал и испытывал ее на себе и с определенного момента начал включать в состав своих тренингов.
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,4 МБ

Просмотров: 44 Отзывы: 0 Скачать..

Тимофеева О. - Займись собой – сделай тело!

Автор: PRESSI Дата: 16-04-2017, 05:58 Категория: Книги » Документальная лит. » Здоровье

Тимофеева О. -  Займись собой – сделай тело!

Эта книга – инструкция для похудения. Программа, рассчитанная на 90 дней. Выполнив задания, вы станете легче на 10–15 килограммов, измените пищевое поведение, создадите красивое сильное тело, избавитесь от лишнего веса и наведёте порядок в рационе и здоровье. Для широкого круга читателей, интересующихся темой похудения.
Формат: rtf
Размер: 20,9 Мб

Просмотров: 36 Отзывы: 0 Скачать..

Павел Фадеев - Глина лечит. Артрит и артроз, остеохондроз, ушибы и ожоги, волосы и кожу

Автор: 19Anton98 Дата: 14-04-2017, 23:39 Категория: Книги » Документальная лит. » Здоровье

Павел Фадеев - Глина лечит. Артрит и артроз, остеохондроз, ушибы и ожоги, волосы и кожу

Глина обладает чудесными оздоравливающими свойствами: с ее помощью можно вылечить кишечник, желудок и сердце; она благотворно влияет на суставы и связки, а также предупреждает старческую деменцию.
Формат: fb2, rtf
Размер: 12,1 Мб

Просмотров: 38 Отзывы: 0 Скачать..

В. Шафаростова, Е. Левкова. Травы в косметике. Пособие для женщин по уходу за собой в домашних условиях

Автор: elena134 Дата: 14-04-2017, 06:23 Категория: Дамский уголок, Здоровье

В. Шафаростова, Е. Левкова. Травы в косметике. Пособие для женщин по уходу за собой в домашних условиях

Эта книга поможет женщинам любого возраста ухаживать за собой с помощью недорогих и легко изготовляемых в быту масок, лосьонов, кремов. Наше отражение в зеркале преподносит нам иногда сюрпризы, мы расстраиваемся, когда видим мешки под глазами, морщинки т. д. – не нужно расстраиваться, мы можем с вами исправить всё или почти всё.
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,2 МБ

Просмотров: 34 Отзывы: 0 Скачать..

Андрей Бобровский - Лишний вес – из головы! Диета для умных

Автор: PRESSI Дата: 13-04-2017, 20:23 Категория: Книги » Документальная лит. » Здоровье

Андрей Бобровский -  Лишний вес – из головы! Диета для умных

Ежедневно мы принимаем более двухсот решений, касающихся питания. И большую часть этих решений не можем осознанно объяснить. Мы помним о вреде лишних килограммов и хотим избежать их появления. Но все равно полнеем. Почему? Как это происходит? Можно ли с этим справиться? Каковы тайные рычаги управления этим процессом, как их распознать и повернуть в свою пользу?
Формат: pdf
Размер: 10.2 Мб

Просмотров: 44 Отзывы: 0 Скачать..


russkie-seriali.com

Поясница. Здоровье и гибкость. Памела Элджен

Автор: elena134 Дата: 13-04-2017, 18:31 Категория: Книги » Документальная лит. » Здоровье

Поясница. Здоровье и гибкость. Памела Элджен

Снабженная понятными, четкими инструкциями и пошаговыми фотографиями, книга предлагает специальные программы повышения тонуса мышц и реабилитации после травм. Каждая программа основана на простых функциональных упражнениях, почти не требующих оборудования.
Формат: rtf, fb2
Размер: 18,8 МБ

Просмотров: 68 Отзывы: 0 Скачать..

Bertov O. - Я бросил курить

Автор: PRESSI Дата: 13-04-2017, 13:10 Категория: Книги » Документальная лит. » Здоровье

Bertov O. -  Я бросил курить

Сразу оговорюсь, что здесь нет никакой методики или алгоритма отказа от никотиновой зависимости. Автор, как и многие курильщики, прошёл все круги ада, борясь с этой пагубной привычкой, придерживался специальных «эффективных методик», которые ему не помогли, как и многим курильщикам. Но в итоге бросил курить сам, впоследствии заразив своим примером друзей и знакомых.
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,1 Мб

Просмотров: 49 Отзывы: 0 Скачать..

Виктор Зайцев - Крапива и одуванчик от 100 болезней

Автор: 19Anton98 Дата: 13-04-2017, 06:44 Категория: Книги » Документальная лит. » Здоровье

Виктор Зайцев - Крапива и одуванчик от 100 болезней

Крапива и одуванчик считаются сорняками и безжалостно изгоняются из наших огородов. А ведь это настоящие природные целители, способные избавить нас от многих недугов.
Формат: fb2, rtf
Размер: 10.8 Мб

Просмотров: 55 Отзывы: 0 Скачать..

Профессионалы о целебных травах

Автор: natagu Дата: 13-04-2017, 05:53 Категория: Здоровье, Медицина

Профессионалы о целебных травах

Более половины лекарственных препаратов в той или иной мере включают в себя растительное сырье, не вызывающее, как правило, побочных явлений.
Формат: djvu
Размер: 11,7 Мб

Просмотров: 20 Отзывы: 0 Скачать..

Мирзакарим Норбеков - Секреты здоровья и молодости, или Как заразиться любовью к себе

Автор: PRESSI Дата: 12-04-2017, 05:26 Категория: Книги » Документальная лит. » Здоровье

Мирзакарим Норбеков -  Секреты здоровья и молодости, или Как заразиться любовью к себе

Система Мирзакарима Норбекова существует уже не один десяток лет, и через нее успело пройти больше пяти миллионов человек. Популярность системы непрерывно растет. С каждым годом все больше людей убеждается в ее эффективности при язвенной болезни, хронических заболеваниях желудочно-кишечного тракта, дисбактериозе, бронхиальной астме, сахарном диабете, болезнях щитовидной железы и многих других.
Формат: pdf
Размер: 10.3 Мб

Просмотров: 46 Отзывы: 0 Скачать..

Амосов В.Н. - Прекрасная память в любом возрасте

Автор: 19Anton98 Дата: 11-04-2017, 21:19 Категория: Книги » Документальная лит. » Здоровье

Амосов В.Н. - Прекрасная память в любом возрасте

Вы безуспешно пытаетесь вспомнить нужный номер телефона, фамилию известного актера, анекдот, рассказанный накануне? Вам становится не по себе и вы хотите определить, не является ли ваша забывчивость началом тяжелого недуга?
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,4 Мб

Просмотров: 51 Отзывы: 0 Скачать..

Линиза Жалпанова - Береза. Рецепты лекарственных средств

Автор: 19Anton98 Дата: 11-04-2017, 11:17 Категория: Книги » Документальная лит. » Здоровье

Линиза Жалпанова - Береза. Рецепты лекарственных средств

Береза издавна ценится за свои целебные свойства. В народной медицине применяются фактически все части растения: почки, листья, ветви, кора, корни и даже гриб, паразитирующий на березе и вобравший в себя ее целительную силу.
Формат: fb2, rtf
Размер: 10.7 Мб

Просмотров: 50 Отзывы: 0 Скачать..


russkie-seriali.com

Возраст: преимущества, парадоксы и решения. Ольга Шестова

Автор: elena134 Дата: 10-04-2017, 19:16 Категория: Книги » Документальная лит. » Здоровье

Возраст: преимущества, парадоксы и решения. Ольга Шестова

Парадоксы возраста – так все чаще называют явление, когда с каждым прожитым годом человек получает все больше удовольствия от жизни. Ограничивающим фактором может стать здоровье. Чтобы этого не произошло, в каждом возрасте, включая самый продвинутый, нужны свои меры по его укреплению и восстановлению. Любое усилие в этом направлении дает свои плоды.
Формат: rtf, fb2
Размер: 16,2 МБ

Просмотров: 35 Отзывы: 0 Скачать..

Алевтина Корзунова - Костолом или окопник

Автор: PRESSI Дата: 10-04-2017, 05:27 Категория: Книги » Документальная лит. » Здоровье

Алевтина Корзунова -  Костолом или окопник

Настоящая книга предназначена для широкого круга читателей, интересующихся целебными растениями и возможностями их применения. В этой книге вашему вниманию представлены лекарственные свойства растения окопник и возможности его применения с лечебной целью. Кроме указаний об использовании этого растения здесь представлены также указания по сбору, сушке и хранению этого растения.
Формат: pdf
Размер: 10.7 Мб

Просмотров: 31 Отзывы: 0 Скачать..

Сытин Г. - Исцеляющие сеансы, проведенные академиком Г.Н. Сытиным. Книга 1-2

Автор: PRESSI Дата: 9-04-2017, 13:11 Категория: Книги » Документальная лит. » Здоровье

Сытин Г. -  Исцеляющие сеансы, проведенные академиком Г.Н. Сытиным. Книга 1-2

Академик Г.Н. Сытин уже более 20 лет возглавляет Центр психологической поддержки, в котором проводит лечебные сеансы для больных людей разного возраста и ведет огромную научную работу совместно с Российской Академией Медицинских Наук (РАМН). При тяжелых болезнях, когда больные, даже имея настрои, не могут восстановить свое здоровье, Г.Н. Сытин сам проводит исцеляющие сеансы. Они многократно повышают возможности человека восстановить свое здоровье даже в тех случаях, когда медицина сочла лечение бесполезным.
Формат: rtf, fb2
Размер: 12.5 Мб

Просмотров: 41 Отзывы: 0 Скачать..

Андрей Соколов - Все об аллергии у ребенка от 0 до 3 лет

Автор: PRESSI Дата: 9-04-2017, 13:11 Категория: Книги » Документальная лит. » Здоровье

Андрей Соколов -  Все об аллергии у ребенка от 0 до 3 лет

Не многие знают, что очень часто за аллергию принимают проявления других заболеваний, поэтому очень важно разобраться сначала в истинных причинах болезни, а уж потом ее лечить. В этой книге речь пойдет главным образом о псевдоаллергиях, а также о том, как избежать появления у ребенка аллергии. Кроме того, вы узнаете об основных правилах, придерживаясь которых с первых дней жизни ребенка вы сможете сохранить его здоровье.
Формат: pdf
Размер: 10.4 Мб

Просмотров: 30 Отзывы: 0 Скачать..

Сергей Бубновский - Азбука здоровья. Все о позвоночнике и суставах от А до Я

Автор: 19Anton98 Дата: 9-04-2017, 08:34 Категория: Книги » Документальная лит. » Здоровье

Сергей Бубновский - Азбука здоровья. Все о позвоночнике и суставах от А до Я

Новая книга самого известного врача Сергея Михайловича Бубновского посвящена расследованию причин самых разнообразных заболеваний: бронхиальной астмы, ревматоидного артрита, головной боли, бессонницы, артрита, артроза, болезни Пертеса, плоскостопия, остеохондроза, межпозвонковой грыжи, сколиоза и др.
Формат: fb2
Размер: 21,4 Мб

Просмотров: 53 Отзывы: 0 Скачать..

Оксана Салова - Лечение и чистка суставов. Классические и нетрадиционные методы

Автор: PRESSI Дата: 9-04-2017, 02:10 Категория: Книги » Документальная лит. » Здоровье

Оксана Салова -  Лечение и чистка суставов. Классические и нетрадиционные методы

Современный человек двигается гораздо меньше, чем того требует его природа, часто не обращает внимания на качество продуктов, питается кое-как, нервничает, не высыпается. В результате уже в довольно молодом возрасте многие сталкиваются с болезнями суставов. А между тем даже в старости можно избежать этих болезней.
Формат: pdf
Размер: 10.2 Мб

Просмотров: 49 Отзывы: 0 Скачать..

Игры, которые лечат. Для детей от 5 до 7 лет

Автор: natagu Дата: 8-04-2017, 17:56 Категория: Книги » Документальная лит. » Здоровье

Игры, которые лечат. Для детей от 5 до 7 лет

Легкие оздоровительные игры для детей можно чередовать с более сложными, это позволит разнообразить занятия.
Формат: djvu
Размер: 10,67 Мб

Просмотров: 29 Отзывы: 0 Скачать..