Добро пожаловать!

Вход на сайт

» » » » Мэтт Хейг - Планета нервных. Как жить в мире процветающей паники
Внимание! Новости из категории "Комиксы 18+" , "Журналы 18+" и "Фильмы 18+" на главной странице не публикуются.

Мэтт Хейг - Планета нервных. Как жить в мире процветающей паники

Автор: HERSON Дата: 26-09-2019, 14:40 Категория: Книги » Документальная лит. » Психология, философия

Мэтт Хейг -  Планета нервных. Как жить в мире процветающей паники

Перед вами руководство по борьбе со стрессом и обретению счастья и душевного равновесия от популярного британского автора подростковых романов Мэтта Хейга. «Планета нервных» является условным продолжением книги «Влюбиться в жизнь», также основанной на личном опыте писателя, многие годы боровшегося с тревожно-депрессивным расстройством.

Здесь собраны наблюдения и заметки Хейга о различных социальных, коммерческих и технологических достижениях современного мира, которые создали нервную атмосферу, в которой нам всем приходится жить и бороться за счастье. Как именно эти явления препятствуют нашей душевной гармонии? Как избежать их негативного воздействия? Автор отвечает на эти и многие другие вопросы, используя примеры из жизни, начиная с масштабных явлений, таких как социальное неравенство, интернет и СМИ, заканчивая обычными для повседневности занятиями: еда, сон, занятия спортом. Хейг расскажет больше о тонкая грани, которую мы привыкли проводить между разумом и телом.

Название: Планета нервных. Как жить в мире процветающей паники
Жанр: О психологии популярно, Практическая психология, Психотерапия, Саморазвитие / личностный рост
Автор: Мэтт Хейг
Язык: русский
Издательство: Livebook/Гаятри
Год: 2019
Страниц: 180
Формат: pdf
Размер: 10,1 Мб


Скачать Мэтт Хейг - Планета нервных. Как жить в мире процветающей паники



Просмотров: 358 Отзывы: 0 Подняться наверх Вернуться

Комментарии

Добавить комментарий

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.