Добро пожаловать!

Вход на сайт

Внимание! Новости из категории "Комиксы 18+" , "Журналы 18+" и "Фильмы 18+" на главной странице не публикуются.

Вся правда о сексе. Что хотели знать и о чем стеснялись спросить. Наталья Касарина

Автор: elena134 Дата: 13-04-2021, 09:25 Категория: Книги » Документальная лит. » Психология, философия

Вся правда о сексе. Что хотели знать и о чем стеснялись спросить. Наталья Касарина

Вас ждет только смелая правда о сексе и отношениях с развеиванием распространенных мифов.
Наталья Касарина – сексолог, психолог и матерь оргазмов – объясняет, что такое хороший секс и как к нему придти. Вы узнаете как достичь ренессанса в отношениях, почему мужчины изменяют и что происходит, когда свекровь поселяется в вашей спальне.
Формат: rtf, pdf
Размер: 10,6 МБ

Просмотров: 88 Отзывы: 0 Скачать..

НИ ЗЯ. Откажись от пагубных слабостей, обрети силу духа и стань хозяином своей судьбы. Джен Синсеро

Автор: elena134 Дата: 13-04-2021, 08:59 Категория: Книги » Документальная лит. » Психология, философия

НИ ЗЯ. Откажись от пагубных слабостей, обрети силу духа и стань хозяином своей судьбы. Джен Синсеро

Привычка – вторая натура. Ежедневные ритуалы, будь то прием пищи или пост в соцсетях, отражает наше отношение к жизни в целом. Мы обрастаем привычками, будто костяным панцирем, в котором нам спокойно и удобно. Но порой мы совершенно не замечаем, как эта броня душит, тормозит нас, заставляя идти по кругу, лишая возможности двигаться в естественном для каждого человека направлении – вперед и вверх.
Формат: pdf, rtf, epub
Размер: 13,1 МБ

Просмотров: 51 Отзывы: 0 Скачать..

Лотос растет из грязи. Как преобразовать страдания в счастье. Тит Нат Хан

Автор: elena134 Дата: 11-04-2021, 09:36 Категория: Книги » Документальная лит. » Психология, философия

Лотос растет из грязи. Как преобразовать страдания в счастье. Тит Нат Хан

Мы все страдаем, этого не избежать. Но все реагируют на страдания по-разному. Большинство людей выбирают… бегство. Для этого способа можно использовать что угодно: пищу, алкоголь, наркотики, работу, физическую нагрузку… Суть от этого не меняется: бегство от страданий – это бегство от самих себя.
Формат: fb2, rtf
Размер: 11 МБ

Просмотров: 51 Отзывы: 0 Скачать..

Алексей Филатов. Ловушки и иллюзии мозга. Как мозг нас обманывает и как использовать это в своих интересах

Автор: elena134 Дата: 10-04-2021, 17:42 Категория: Книги » Документальная лит. » Психология, философия

Алексей Филатов. Ловушки и иллюзии мозга. Как мозг нас обманывает и как использовать это в своих интересах

Когнитивные искажения – это определенные шаблоны мышления, которые изменяют восприятие реальности. Чаще всего – в сторону негатива.
Задумывались ли вы о том, как часто мозг вводит нас в заблуждение? Почему нам в принципе свойственно шаблонное мышление?
Формат: rtf, pdf
Размер: 11,4 МБ

Просмотров: 93 Отзывы: 0 Скачать..

Психология тела. Спиральная динамика в бодинамике. Елена Царева

Автор: elena134 Дата: 5-04-2021, 18:35 Категория: Книги » Документальная лит. » Психология, философия

Психология тела. Спиральная динамика в бодинамике. Елена Царева

В этой книге я рассмотрела спиральную динамику с точки зрения бодинамики. Что дает более полную картину для изучения развития личности. И помогает увидеть паттерны, заложенные структурой личности, что в дальнейшим дает нам понимания инструментов для их проработки и введения человека в состояние баланса.
Формат: pdf
Размер: 10,1 МБ

Просмотров: 63 Отзывы: 0 Скачать..

Игорь Вагин. Управление страхом. Напугай свой страх

Автор: elena134 Дата: 2-04-2021, 06:10 Категория: Книги » Документальная лит. » Психология, философия

Игорь Вагин. Управление страхом. Напугай свой страх

Книга научит вас, как перестать быть слугой страха и стать его господином и контролировать свой внутренний мир! Автор пишет о мужестве и бесстрашии потому, что знает: страх – одна из самых сильных эмоций людей.
Формат: rtf, pdf
Размер: 11,7 МБ

Просмотров: 57 Отзывы: 0 Скачать..

Илья Качай. Без стресса. Техники и упражнения для преодоления негативных эмоций

Автор: elena134 Дата: 31-03-2021, 06:13 Категория: Книги » Документальная лит. » Психология, философия

Илья Качай. Без стресса. Техники и упражнения для преодоления негативных эмоций

В этой книге собраны как уже публиковавшиеся техники и упражнения для преодоления стресса (но в дополненном и расширенном виде), так и ранее не издававшиеся практические приёмы совладания со стрессовыми эмоциями и реакциями.
Формат: pdf
Размер: 39,9 МБ

Просмотров: 59 Отзывы: 0 Скачать..


russkie-seriali.com

Дар. 12 ключей к внутреннему освобождению и обретению себя. Эдит Ева Эгер

Автор: elena134 Дата: 31-03-2021, 05:47 Категория: Книги » Документальная лит. » Психология, философия

Дар. 12 ключей к внутреннему освобождению и обретению себя. Эдит Ева Эгер

Эта книга – практическое и вдохновляющее руководство по исцелению души и обретению внутренней свободы. Эдит Ева Эгер мягко подсказывает путь изменения мыслей и поведения, удерживающих нас в плену, разбирает двенадцать распространенных деструктивных психологических установок и предлагает инструменты для их устранения.
Формат: rtf, pdf
Размер: 13,9 МБ

Просмотров: 53 Отзывы: 0 Скачать..

Я в порядке и другая ложь. Интимные истории, запретные желания и невысказанные секреты о том, как стать собой. Това Ли

Автор: elena134 Дата: 31-03-2021, 05:40 Категория: Книги » Документальная лит. » Психология, философия

Я в порядке и другая ложь. Интимные истории, запретные желания и невысказанные секреты о том, как стать собой. Това Ли

Что делать, когда понимаешь, что живешь жизнью, на которую не подписывалась? Обязательно ли маме быть идеальной или достаточно быть просто хорошей? Как найти баланс между стабильностью и свободой, обязанностями и желаниями?
Формат: rtf, pdf
Размер: 11 МБ

Просмотров: 72 Отзывы: 0 Скачать..

Счастье по-норвежски. Флируфтслив – искусство жить и не париться. Нора Олсен

Автор: elena134 Дата: 27-03-2021, 05:54 Категория: Книги » Документальная лит. » Психология, философия

Счастье по-норвежски. Флируфтслив – искусство жить и не париться. Нора Олсен

Норвежская философия фрилуфтслив (friluftsliv) вслед за хюгге становится все более популярной в мире. Особенно на фоне пандемии коронавируса, потому что пропагандирует свободную жизнь на открытом воздухе. Вдали от мегаполисов. Наедине с природой.
Формат: rtf, pdf
Размер: 10,5 МБ

Просмотров: 47 Отзывы: 0 Скачать..

Метод «Ключ» от комнаты страха твоего мозга. Заставь стресс работать на тебя. Хасай Алиев

Автор: elena134 Дата: 18-03-2021, 07:19 Категория: Книги » Документальная лит. » Психология, философия

Метод «Ключ» от комнаты страха твоего мозга. Заставь стресс работать на тебя. Хасай Алиев

Суть метода «Ключ» заключается в управлении своим состоянием в условиях стресса и неопределенности. В него входят новая модель работы мозга и «Ключевые приемы», снимающие стресс автоматически.
Формат: fb2, rtf, pdf
Размер: 12,7 МБ

Просмотров: 57 Отзывы: 0 Скачать..

Самосознание. Социальное самосознание. Что делать, если ты родился человеком

Автор: MARTIN Дата: 14-03-2021, 10:13 Категория: Книги » Документальная лит. » Психология, философия

Самосознание. Социальное самосознание. Что делать, если ты родился человеком


В этой книге кратко рассматриваются вопросы о самосознании человека как биосоциального существа, ответы на вопросы: «Кто есть человек?», «Что такое счастье и успех?» — в свете нейрофизиологии, биологических процессов и социального общества. Если исходить из марксистской философии, то можно утверждать, что процесс научного познания — это движение от живого созерцания к науке и обратно от нее — к практике.
Формат: fb2, rtf
Размер файла: 10.4 Мб

Просмотров: 45 Отзывы: 0 Скачать..

Маленькие привычки, большие успехи. 51 вдохновляющая практика, чтобы стать лучшей версией себя. Онур Карапинар

Автор: elena134 Дата: 12-03-2021, 06:57 Категория: Книги » Документальная лит. » Психология, философия

Маленькие привычки, большие успехи. 51 вдохновляющая практика, чтобы стать лучшей версией себя. Онур Карапинар

Надоели волшебные техники, которые якобы помогут изменить жизнь за один день? Автор этой книги возвращается к основам и прагматизму. На страницах представлено более 250 практических советов, которые помогут вам лучше организовать свое время и управлять им, достичь поставленных целей и вести более здоровый образ жизни.
Формат: rtf, pdf
Размер: 16,5 МБ

Просмотров: 131 Отзывы: 0 Скачать..

Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них. Клаус Бернхардт

Автор: elena134 Дата: 12-03-2021, 06:50 Категория: Книги » Документальная лит. » Психология, философия

Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них. Клаус Бернхардт

Депрессией страдает более 350 млн. человек из разных возрастных групп. Подавленное настроение, тотальная усталость, нарушения сна, невозможность сконцентрироваться на чем-либо и нежелание заниматься даже любимым делом – лишь небольшой перечень того, с чем больной депрессией сталкивается каждый день.
Формат: fb2, rtf
Размер: 10,7 МБ

Просмотров: 94 Отзывы: 0 Скачать..

Иллюзия идеальной жизни. Как перестать бежать за навязанной мечтой и стать по-настоящему счастливым. Ирина Дайнеко

Автор: elena134 Дата: 9-03-2021, 21:38 Категория: Книги » Документальная лит. » Психология, философия

Иллюзия идеальной жизни. Как перестать бежать за навязанной мечтой и стать по-настоящему счастливым. Ирина Дайнеко

Если с нами постоянно случается что-то плохое или, наоборот, в жизни ничего не происходит, то это не превратности судьбы, а наши установки и взгляды на жизнь, сформированные в детстве и юности.
Формат: rtf, pdf
Размер: 12,3 МБ

Просмотров: 102 Отзывы: 0 Скачать..


russkie-seriali.com

Как начать думать в понедельник и не перестать во вторник

Автор: MARTIN Дата: 1-03-2021, 21:02 Категория: Книги » Документальная лит. » Психология, философия

Как начать думать в понедельник и не перестать во вторник


Почему человек с высоким IQ принимает дурацкие решения? Случайность? Закономерность! Известный блогер и автор книги «FreshLife28. Как начать новую жизнь в понедельник и не бросить во вторник» Антон Петряков, превративший тысячи толстяков в поджарых красавцев, уверен – во всем виноват вирус идиотизма. Наш мозг нас обманывает.
Формат: fb2, rtf
Размер файла: 10.9 Мб

Просмотров: 86 Отзывы: 0 Скачать..

Универсалы. Как талантливые дилетанты становятся победителями по жизни. Дэвид Эпштейн

Автор: elena134 Дата: 1-03-2021, 07:21 Категория: Книги » Документальная лит. » Психология, философия

Универсалы. Как талантливые дилетанты становятся победителями по жизни. Дэвид Эпштейн

Еще в начале двухтысячных годов обрело популярность так называемое «правило 10 000 часов». Согласно ему, для достижения мастерства в любом деле требуется 10 000 часов упорной практики.
Формат: fb2, rtf
Размер: 10,7 МБ

Просмотров: 67 Отзывы: 0 Скачать..

Человекология. Как понимать людей с первого взгляда. Наталья Титова

Автор: elena134 Дата: 28-02-2021, 07:13 Категория: Книги » Документальная лит. » Психология, философия

Человекология. Как понимать людей с первого взгляда. Наталья Титова

Уникальная система «чтения» людей разработана российским психологом и проверена в реальных условиях. В книге вы найдете 6 типов характера человека и рекомендации по взаимодействию с каждым из типов. Овладев этой системой, вы сможете понимать окружающих с первого взгляда!
Формат: rtf, pdf
Размер: 14,2 МБ

Просмотров: 107 Отзывы: 0 Скачать..

Павел Силуянов - 20 способов, как заработать руками

Автор: MARTIN Дата: 25-02-2021, 14:39 Категория: Книги » Документальная лит. » Психология, философия

Павел Силуянов - 20 способов, как заработать руками


В данной книге я привожу 20 доступных способов, как заработать руками мужчине, не обладая какими-либо профессиональными знаниями и навыками. Эта книга будет интересна тем мужчинам, которые оказались в не самом хорошем финансовом положении, но при этом готовы рассматривать возможности заработка, работая руками.
Формат: fb2, rtf
Размер файла: 10.3 Мб

Просмотров: 96 Отзывы: 0 Скачать..

FOMO sapiens. Как избавиться от страха упущенных возможностей и начать принимать правильные решения. Патрик Макгиннис

Автор: elena134 Дата: 25-02-2021, 13:23 Категория: Книги » Документальная лит. » Психология, философия

FOMO sapiens. Как избавиться от страха упущенных возможностей и начать принимать правильные решения. Патрик Макгиннис

Что вы чувствуете, когда видите фотографии друзей с интереснейших лекций, модных вечеринок или с пляжа под пальмами у голубого моря? Не кажется ли вам порой, что они живут гораздо насыщеннее, интереснее, инстаграмнее, чем вы, а вы постоянно что-то упускаете?
Формат: rtf, pdf
Размер: 10,8 МБ

Просмотров: 88 Отзывы: 0 Скачать..

Павел Косицин - Мама я не могу больше пить…

Автор: MARTIN Дата: 23-02-2021, 11:39 Категория: Книги » Документальная лит. » Психология, философия

Павел Косицин - Мама я не могу больше пить…


Так уж случилось, что в России чуть ли не каждая первая семья имеет проблемы с такими вещами как «Алкоголизм». Алкоголь является универсальным растворителем, и как правило оно растворяет все! Это деньги, здоровье, семья, уважения, авторитет и т.д.
Формат: fb2, rtf
Размер файла: 11.1 Мб

Просмотров: 79 Отзывы: 0 Скачать..

Нет шансов? А если найду? Как уйти от негатива, приручить стресс и найти своё счастье. Ирина Гаврилова

Автор: elena134 Дата: 21-02-2021, 09:20 Категория: Книги » Документальная лит. » Психология, философия

Нет шансов? А если найду? Как уйти от негатива, приручить стресс и найти своё счастье. Ирина Гаврилова

В жизни каждого случаются события, после которых думаешь, что счастья не будет. Впереди только темнота. А удары продолжают сыпаться на тебя один за другим. И вот ты уже на самом дне. Как вырваться из этого кошмара? Как вернуться в нормальную жизнь? Где взять силы, чтобы не сдаться?
Формат: fb2, rtf
Размер: 10,2 МБ

Просмотров: 111 Отзывы: 0 Скачать..

Эмоциональный интеллект ребенка и здравый смысл его родителей. Е. Сергиенко, Е. Хлевная, Т. Киселёва

Автор: elena134 Дата: 21-02-2021, 09:12 Категория: Книги » Документальная лит. » Психология, философия

Эмоциональный интеллект ребенка и здравый смысл его родителей. Е. Сергиенко, Е. Хлевная, Т. Киселёва

Все мы хотим, чтобы наши дети заняли достойное место в обществе. Поэтому стараемся дать им лучшее. Часто из самых добрых побуждений мы развиваем только их интеллектуальные способности, начинаем чуть ли не годовалого малыша учить читать и считать. При этом мы руководствуемся правилом: «Эмоциям не место в жизни, главное – знания, умения и навыки».
Формат: pdf
Размер: 15,9 МБ

Просмотров: 61 Отзывы: 0 Скачать..


russkie-seriali.com

Метавыбор. Инструкция по выживанию. Сергей Трошин

Автор: elena134 Дата: 16-02-2021, 21:35 Категория: Книги » Документальная лит. » Психология, философия

Метавыбор. Инструкция по выживанию. Сергей Трошин

На освоение материалов книги нужно всего 3,5 часа! Уже в процессе чтения вы снимете много стресса, освободитесь от застарелых проблем, вздохнете с облегчением и начнете видеть мир другими глазами.
Формат: pdf
Размер: 10,2 МБ

Просмотров: 84 Отзывы: 0 Скачать..

Елизавета Геттингер, Борис Зыков - Недетский контент

Автор: MARTIN Дата: 16-02-2021, 20:37 Категория: Книги » Документальная лит. » Психология, философия

Елизавета Геттингер, Борис Зыков - Недетский контент


Изнанка красочных мультипликационных шедевров мировой анимации способна явить взору наших детей двоякость назиданий, искусно вплетённых в детские сюжеты. Где-то менее, а где-то более явно видны недетские посылы всевозможного развлекательного контента для детей на популярных каналах.
Формат: fb2, rtf
Размер файла: 11.3 Мб

Просмотров: 60 Отзывы: 0 Скачать..

Тайная жизнь мужей. Все, что вам нужно знать о своем главном мужчине

Автор: MARTIN Дата: 16-02-2021, 20:08 Категория: Книги » Документальная лит. » Психология, философия

Тайная жизнь мужей. Все, что вам нужно знать о своем главном мужчине


Многие женщины мечтают о настоящем мужчине, герое и защитнике, который, если надо, горы ради них свернет. Он также должен разбираться в цветах и женском парфюме, чтобы не ошибиться с подарком, предугадывать, когда у дамы болит голова, и быть готовым бесконечно обсуждать ее сложные отношения с коллегами – прям как лучшая подружка.
Формат: fb2, rtf
Размер файла: 10.3 Мб

Просмотров: 57 Отзывы: 0 Скачать..

Никита Лаптинский - Ослам не дают! Львиная инструкция по соблазнению топовых женщин

Автор: MARTIN Дата: 14-02-2021, 14:20 Категория: Книги » Документальная лит. » Психология, философия

Никита Лаптинский - Ослам не дают! Львиная инструкция по соблазнению топовых женщин


Тебе нравится девушка? Хочешь узнать, как понравиться ей? Как перейти к более близким отношениям? Для этого нужны особые знания и навыки. Какие именно, ты узнаешь из этой книги.
Формат: fb2, rtf
Размер файла: 11.1 Мб

Просмотров: 71 Отзывы: 0 Скачать..

Можно. Любовное исследование своей сексуальности. Книга для женщин. Анна Хрусталева

Автор: elena134 Дата: 13-02-2021, 20:15 Категория: Дамский уголок, Психология, философия

Можно. Любовное исследование своей сексуальности. Книга для женщин. Анна Хрусталева

Через йони, матку мы, женщины, соединяемся с ресурсом своей природы. Это кладезь энергии. Я видела, как это происходило, как раскрывалось. Помню, какое смущение и отвращение раньше испытывала к этой сакральной части женского тела.
Формат: pdf
Размер: 10,3 МБ

Просмотров: 71 Отзывы: 0 Скачать..

Crystal Woman. Как достичь красоты, мудрости и сексуальности изнутри. Искандер Джин

Автор: elena134 Дата: 13-02-2021, 20:08 Категория: Дамский уголок, Психология, философия

Crystal Woman. Как достичь красоты, мудрости и сексуальности изнутри. Искандер Джин

Подлинная красота, мудрость и сексуальность имеют только один источник — чистота и искренность вашей необъятной души. Эта книга откроет вам секреты женского счастья, успеха и привлекательности на каждом жизненном этапе.
Формат: pdf
Размер: 10,2 МБ

Просмотров: 70 Отзывы: 0 Скачать..

Итак, вас публично опозорили. Как незнакомцы из социальных сетей превращаются в палачей. Джон Ронсон

Автор: elena134 Дата: 10-02-2021, 12:23 Категория: Книги » Документальная лит. » Психология, философия

Итак, вас публично опозорили. Как незнакомцы из социальных сетей превращаются в палачей. Джон Ронсон

Несколько лет Джон Ронсон изучал феномен «публичного шейминга», встречаясь с его жертвами, оскандалившимися по-крупному. Всего одно прегрешение – и волна народной ярости накатывала подобно мощному цунами, снося все на своем пути.
Формат: fb2, rtf
Размер: 10,1 МБ

Просмотров: 84 Отзывы: 0 Скачать..