Добро пожаловать!

Вход на сайт

Внимание! Новости из категории "Комиксы 18+" , "Журналы 18+" и "Фильмы 18+" на главной странице не публикуются.

Укрощение строптивых. Как приручить микрофлору кишечника и стать здоровым. Ольга Лебедева

Автор: elena134 Дата: Сегодня, 05:48 Категория: Книги » Документальная лит. » Здоровье

Укрощение строптивых. Как приручить микрофлору кишечника и стать здоровым. Ольга Лебедева

Ольга Викторовна Лебедева – эксперт и соавтор запатентованного метода восстановления микрофлоры желудочно-кишечного тракта, автор «Онлайн-школы здоровой микрофлоры для мам и малышей», врач в 3-м поколении, 20 лет изучает тему микробиоценоза кишечника. На страницах этой книги она легко и с юмором рассказывает о сложной микрофлоре, делится личными секретами обретения устойчивого здоровья, сама пройдя путь исцеления после тяжелой болезни.
Формат: rtf, pdf
Размер: 10,8 МБ

Просмотров: 23 Отзывы: 0 Скачать..

Дмитрий Ковпак, Илья Качай. Без паники! Как научиться жить спокойно и уверенно

Автор: elena134 Дата: 9-07-2020, 21:01 Категория: Книги » Документальная лит. » Психология, философия

Дмитрий Ковпак, Илья Качай. Без паники! Как научиться жить спокойно и уверенно

Все больше людей чувствуют себя в плену страха, паники. Любая неприятная новость способна вызвать стресс. Однако многочисленные тревожные расстройства, которыми с каждым годом страдает всё большее количество людей, являются следствием научения. И правда, чему только не обучается человек за свою жизнь! Например, беспокоиться, напрягаться, переживать…
Формат: pdf
Размер: 10,2 МБ

Просмотров: 31 Отзывы: 0 Скачать..

Боевой и невербальный гипноз. Искусство коммуникации высокого уровня. Алексей Афанасьев, Алена Самортова

Автор: elena134 Дата: 9-07-2020, 20:51 Категория: Книги » Документальная лит. » Психология, философия

Боевой и невербальный гипноз. Искусство коммуникации высокого уровня. Алексей Афанасьев, Алена Самортова

Что делать с агрессией, в том числе «социально приемлемой», которая направлена на вас? Как вести себя в случае манипуляции по отношению к вам? Как противостоять попыткам обесценить что-то важное для вас, понизить ваш статус, подорвать уверенность, подточить добрые отношения и т. д.?
Формат: pdf
Размер: 10,9 МБ

Просмотров: 44 Отзывы: 0 Скачать..

Цитологические методы исследования в клинической лабораторной диагностике

Автор: natagu Дата: 6-07-2020, 04:56 Категория: Книги » Документальная лит. » Медицина

Цитологические методы исследования в клинической лабораторной диагностике

Цитологические исследования проводятся в том случае, когда невозможна или нежелательна биопсия, например, при обследовании больного в условиях поликлиники. В широком понимании цитологические исследования являются составной частью практически всех общеклинических методов.
Формат: djvu
Размер: 13,7 Мб

Просмотров: 48 Отзывы: 0 Скачать..

Берлин, май 1945. Записки военного переводчика. Елена Ржевская

Автор: elena134 Дата: 5-07-2020, 07:05 Категория: Книги » Документальная лит. » История

Берлин, май 1945. Записки военного переводчика. Елена Ржевская

В мае 1945 года среди руин павшего Берлина был обнаружен и идентифицирован обугленный труп Гитлера. Юная военная переводчица, гвардии лейтенант Елена Каган, прошедшая войну от Ржева до Берлина, оказалась непосредственной участницей этих событий. Но лишь 20 лет спустя писательница Елена Ржевская смогла рассказать о том, как это было.
Формат: pdf
Размер: 14 МБ

Просмотров: 40 Отзывы: 0 Скачать..

Фитотерапия при заболеваниях печени. Травы жизни. В.Ф. Корсун

Автор: elena134 Дата: 4-07-2020, 13:11 Категория: Книги » Документальная лит. » Здоровье

Фитотерапия при заболеваниях печени. Травы жизни. В.Ф. Корсун

Печень стоит на страже организма и ежедневно подвергается многочисленным атакам: обильная и жирная пища, алкоголь и даже прием необходимых лекарств – все это раз за разом постоянно наносит ей ущерб. Безусловно, хочется, чтобы лечение этого важного органа не стало очередным ударом. К счастью, поспособствовать здоровью печени можно натуральными мягкими средствами – с помощью фитотерапии. Лечебные растения помогают при гепатите, циррозе, гепатозе и множестве других заболеваний – как основное лечение или поддерживающее средство. И все это можно узнать из этой книги.
Формат: rtf, pdf
Размер: 10,3 МБ

Просмотров: 56 Отзывы: 0 Скачать..

Еда не беда. Как перестать разочаровываться в диетах и получить стойкий результат. Наталья Шульга

Автор: elena134 Дата: 2-07-2020, 16:01 Категория: Книги » Документальная лит. » Здоровье

Еда не беда. Как перестать разочаровываться в диетах и получить стойкий результат. Наталья Шульга

Наконец-то в одном месте собраны самые важные знания о том, что мы упускаем в питании. Информативная, вдохновляющая на результат и простая в понимании книга. Не просто о еде, а об интересных возможностях организма. Она станет для вас практическим руководством к оздоровлению. В ней детально раскрывается техническая сторона процессов, происходящих в теле, когда в него попадает та или иная пища.
Формат: fb2, rtf
Размер: 10,6 МБ

Просмотров: 46 Отзывы: 0 Скачать..


russkie-seriali.com

Сумасшествие. Миф и реальность. Психосоматика психических расстройств. Мария Величко

Автор: elena134 Дата: 2-07-2020, 06:30 Категория: Книги » Документальная лит. » Психология, философия

Сумасшествие. Миф и реальность. Психосоматика психических расстройств. Мария Величко

Эта книга – вторая в серии книг, посвященных Психосоматике. Основой книги стала успешная частная консультативная практика клинического психолога в Испании в течение более, чем 10 лет, на базе «Новой Германской Медицины» доктора Хамера в области психологии. Книга предназначена как для специалистов, так и для широкого круга читателей, уже знакомых с первой книгой из этой серии: «Психосоматика.
Формат: pdf
Размер: 10,1 МБ

Просмотров: 43 Отзывы: 0 Скачать..

Джозеф Меркола, Джеймс ДиНиколантонио. Кето-навигатор

Автор: elena134 Дата: 1-07-2020, 19:04 Категория: Книги » Документальная лит. » Здоровье

Джозеф Меркола, Джеймс ДиНиколантонио. Кето-навигатор

В современном мире продукты питания стали приносить не только пользу, но и все более очевидный вред. Большую роль в развитии ряда серьезных заболеваний играет злоупотребление промышленными растительными маслами. Многие полагают, что они полезны. Но на деле такие масла становятся причиной страшных недугов.
Формат: fb2, rtf
Размер: 10,9 МБ

Просмотров: 56 Отзывы: 0 Скачать..

Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей в эпоху цифровых технологий. Дейл Карнеги

Автор: elena134 Дата: 1-07-2020, 06:56 Категория: Книги » Документальная лит. » Психология, философия

Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей в эпоху цифровых технологий. Дейл Карнеги

Книга Дейла Карнеги о завоевании друзей увидела свет еще в 1936 году и стала самым известным произведением автора, за первый год публикации было продано более миллиона экземпляров. Издание имеет абсолютный рекорд по версии The New York Times – десять лет в списке бестселлеров.
В своей работе Карнеги широко использует цитаты известных людей, достигших успеха, приводит примеры из жизни своих учеников, родных и друзей. Он разработал методику, по которой любой желающий сможет научиться располагать людей к себе, склонять окружающих на свою сторону.
Формат: rtf, pdf
Размер: 14,2 МБ

Просмотров: 55 Отзывы: 0 Скачать..

Без таблеток! Быть здоровым в нашей стране. Павел Евдокименко

Автор: elena134 Дата: 30-06-2020, 05:02 Категория: Книги » Документальная лит. » Здоровье

Без таблеток! Быть здоровым в нашей стране. Павел Евдокименко

Современная медицина давно превратилась в бизнес, многие врачи без зазрения совести разводят пациентов на деньги, диагностируют несуществующие болезни и назначают своим пациентам «коммерчески обоснованное лечение», отрабатывая интересы фармакологических компаний. Большинство больных людей вынуждены годами, а порой и пожизненно пить сомнительные, а то и просто вредные лекарства, обладающие огромным количеством побочных эффектов.
Формат: rtf, pdf
Размер: 17,3 МБ

Просмотров: 65 Отзывы: 0 Скачать..

Держи дистанцию. Секреты правильных отношений. Солоинк Логик

Автор: elena134 Дата: 29-06-2020, 06:32 Категория: Книги » Документальная лит. » Психология, философия

Держи дистанцию. Секреты правильных отношений. Солоинк Логик

Большинство отношений между людьми пронизано конфликтами и негативом. Причина в нарушении границ и несоблюдении дистанции. Виной всему жажда власти и удовольствий. Следует воспитывать в себе толерантность, сдержанность и чувство меры. Хорошего должно быть понемножку. В книге мы поговорим, как строить счастливые и гармоничные отношения.
Формат: pdf
Размер: 10,2 МБ

Просмотров: 44 Отзывы: 0 Скачать..

Язык любви. Секреты удачливых любовников. Солоинк Логик

Автор: elena134 Дата: 29-06-2020, 06:24 Категория: Для взрослых, Психология, философия

Язык любви. Секреты удачливых любовников. Солоинк Логик

Секреты и хитрости любви. Как преуспеть в любви? Очень легко ошибиться. Отличие любви от гордыни минимальны, по сути, это одно и то же. Главной особенностью книг «Разномыслие» является их беспрецедентная честность и многогранность. Никакой цензуры мысли, абсолютная свобода идей и слов. Разномыслие — путеводитель по лабиринтам мысли. Концентрат информации. Время — деньги.
Формат: pdf
Размер: 10,1 МБ

Просмотров: 44 Отзывы: 0 Скачать..

Как разговаривать с теми, кто вас не слышит: стратегии для случаев, когда аргументы бессильны. Петер Модлер

Автор: elena134 Дата: 26-06-2020, 06:09 Категория: Книги » Документальная лит. » Психология, философия

Как разговаривать с теми, кто вас не слышит: стратегии для случаев, когда аргументы бессильны. Петер Модлер

Известный коуч и автор бестселлеров Петер Модлер анализирует ситуации из области политики и бизнеса, в которых верх одерживают люди, интересующиеся в первую очередь собственным статусом. Из этих ситуаций он выводит десять конкретных стратегий, позволяющих оказывать сопротивление. Примените против игнорантов их же оружие. Это всего лишь вопрос техники! Для широкого круга читателей.
Формат: pdf
Размер: 10,6 МБ

Просмотров: 73 Отзывы: 0 Скачать..

Роджер Сайп, Робб Збиерски. Разум под контролем. Неочевидные стратегии достижения целей

Автор: elena134 Дата: 26-06-2020, 05:15 Категория: Книги » Документальная лит. » Психология, философия

Роджер Сайп, Робб Збиерски. Разум под контролем. Неочевидные стратегии достижения целей

Успех в жизни часто определяют одним словом – «больше»: лучшие результаты, быстрый карьерный рост, выросший доход… Работай больше. Делай больше. Достигай большего. И как можно скорее. Мы крутимся как белки в колесе, но итогом становятся стресс и опустошенность. А теперь представьте, что достичь целей можно и другим, гораздо более эффективным способом… замедлив ход. Да-да, вы не ослышались: за-мед-лив, соскочив с беличьего колеса.
Формат: pdf
Размер: 10,3 МБ

Просмотров: 44 Отзывы: 0 Скачать..


russkie-seriali.com

Нейробиология перемен. Почему наш мозг сопротивляется всему новому и как его настроить на успех. Бритт Андреатта

Автор: elena134 Дата: 26-06-2020, 05:10 Категория: Книги » Документальная лит. » Психология, философия

Нейробиология перемен. Почему наш мозг сопротивляется всему новому и как его настроить на успех. Бритт Андреатта

Человек биологически запрограммирован сопротивляться переменам: это ключ к его выживанию и одновременно препятствие на пути к полной реализации своего потенциала.
Формат: rtf, pdf
Размер: 17,3 МБ

Просмотров: 62 Отзывы: 0 Скачать..

Не бойтесь рискнуть! 5 принципов высокоэффективных людей и организаций. Джин Кейс

Автор: elena134 Дата: 24-06-2020, 06:44 Категория: Книги » Документальная лит. » Психология, философия

Не бойтесь рискнуть! 5 принципов высокоэффективных людей и организаций. Джин Кейс

Каждый из нас оказывает влияние на окружающую среду и общество. Каждый из нас вносит свой вклад в этот мир. И каждый из нас сам решает, какой вклад хочет внести. Этот же посыл является ключевым в книге Дж. Кейс. Он резонирует с ее призывом к каждому из нас не бояться делать то, что мы считаем нужным и правильным. Для широкого круга читателей.
Формат: pdf
Размер: 10,3 МБ

Просмотров: 39 Отзывы: 0 Скачать..

Не быть GAVном. Сергей Буканов

Автор: elena134 Дата: 23-06-2020, 06:40 Категория: Книги » Документальная лит. » Психология, философия

Не быть GAVном. Сергей Буканов

Вы мечтаете улучшить свою жизнь? Представляете себя успешным, богатым, независимым, знаменитым? Но в реальности – только надоевшая работа «на дядю» и унылый быт. Можно ли это изменить? Сергей Буканов уверенно отвечает ДА! Для этого нужно лишь не быть говном!
Формат: rtf, pdf
Размер: 10,2 МБ

Просмотров: 37 Отзывы: 0 Скачать..

А. Рённлунд, У. Рослинг, Х. Рослинг. Фактологичность

Автор: elena134 Дата: 23-06-2020, 06:35 Категория: Книги » Документальная лит. » Научно-популярная

А. Рённлунд, У. Рослинг, Х. Рослинг. Фактологичность

Специалист по проблемам мирового здравоохранения, основатель шведского отделения «Врачей без границ», создатель проекта Gapminder, Ханс Рослинг неоднократно входил в список 100 самых влиятельных людей мира. Его книга «Фактологичность» – это попытка дать читателям с самым разным уровнем подготовки эффективный инструмент мышления в борьбе с новостной паникой.
Формат: pdf
Размер: 11,3 МБ

Просмотров: 46 Отзывы: 0 Скачать..

Игорь Прокопенко. Коронавирус. Жизнь после пандемии

Автор: elena134 Дата: 20-06-2020, 13:07 Категория: Книги » Документальная лит. » Здоровье

Игорь Прокопенко. Коронавирус. Жизнь после пандемии

Документалист и телеведущий Игорь Прокопенко со своей творческой командой провели масштабное расследование с привлечением экономистов, вирусологов и врачей. Результаты этого расследования вы найдете в этой книге.
В 2020 году население планеты Земля столкнулось с масштабной эпидемией COVID-19, которая не только унесла множество жизней и заставила людей коренным образом изменить ритм повседневности, но и качественно отразилась на мировой экономике и политике. Пандемия породила массу вопросов, от решения которых зависит будущее всего человечества.
Формат: pdf
Размер: 28 МБ

Просмотров: 56 Отзывы: 0 Скачать..

Хлопок одной ладонью. Как неживая природа породила человеческий разум. Николай Кукушкин

Автор: elena134 Дата: 20-06-2020, 12:59 Категория: Книги » Документальная лит. » Научно-популярная

Хлопок одной ладонью. Как неживая природа породила человеческий разум. Николай Кукушкин

Жизнь на Земле – непостижимая, вездесущая, кишащая миллионами ног, сучков, колючек и зубов вакханалия, в которой мы существуем и из которой мы происходим. Три с половиной миллиарда лет она обходилась без нас, и вот, в последние мгновения истории, из этого хитросплетения животных, растений, грибов и микробов выныривает человек и задается вопросом: кто я такой и в чем смысл моей, человеческой, жизни? В своей дебютной книге эволюционный нейробиолог Николай Кукушкин шаг за шагом воссоздает картину мира от неживой материи до человеческого разума, чтобы найти в прошлом своего вида ответы на вечные вопросы.
Формат: fb2, rtf
Размер: 17,8 МБ

Просмотров: 61 Отзывы: 0 Скачать..

Брук Макэлри. Жить не спеша

Автор: elena134 Дата: 20-06-2020, 12:54 Категория: Книги » Документальная лит. » Психология, философия

Брук Макэлри. Жить не спеша

Автор очень убедительно расписывает плюсы более простой, неспешной жизни и делится практическими советами из собственного опыта – от расхламления жизненного пространства до поисков ответов на важные вопросы и обретения осознанности.
Формат: fb2, rtf
Размер: 19,3 МБ

Просмотров: 52 Отзывы: 0 Скачать..

Мария Носова. Я уверена. Я уверен. Практическая психология уверенности

Автор: elena134 Дата: 18-06-2020, 20:42 Категория: Книги » Документальная лит. » Психология, философия

Мария Носова. Я уверена. Я уверен. Практическая психология уверенности

Книга практикующего психолога, популярного влогера YouTube Марии Носовой заинтересует тех, кто стремится получить свободу в общении с людьми, кому сложно высказывать свое мнение, настаивать на своих условиях и не быть жертвой обстоятельств. Представленные в книге психологические приемы помогут читателю стать увереннее.
Формат: pdf
Размер: 10,3 МБ

Просмотров: 66 Отзывы: 0 Скачать..


russkie-seriali.com

Не нойте! Практикум по психологическому айкидо. Михаил Литвак

Автор: elena134 Дата: 18-06-2020, 20:33 Категория: Книги » Документальная лит. » Психология, философия

Не нойте! Практикум по психологическому айкидо. Михаил Литвак

Книга является пособием по практическому применению психологического айкидо в различных сферах деятельности человека и состоит из конкретных примеров использования принципов психологически грамотного общения в семье и на производстве, во время учебы и отдыха – как для решения трудных ситуаций, так и для получения наслаждения от роскоши человеческого общения.
Формат: rpdf
Размер: 10,9 МБ

Просмотров: 52 Отзывы: 0 Скачать..

Не надо пофигизма. Секс, деньги и страхи. Здравый пофигизм против предрассудков. Андрей Курпатов

Автор: elena134 Дата: 18-06-2020, 20:18 Категория: Книги » Документальная лит. » Психология, философия

Не надо пофигизма. Секс, деньги и страхи. Здравый пофигизм против предрассудков. Андрей Курпатов

Не надо пофигизма.
Полки книжных магазинов ломятся от переводных изданий «учителей жизни». Что они нам рекомендуют? Они исповедуют «искусство пофигизма»: забей и расслабься! Звучит заманчиво, но подходят ли такие советы человеку нашей, российской культуры? К сожалению, нет.
Формат: rtf, pdf
Размер: 13,2 МБ

Просмотров: 55 Отзывы: 0 Скачать..

Мэтт Маккарти. Наперегонки с эпидемией. Антибиотики против супербактерий

Автор: elena134 Дата: 16-06-2020, 06:35 Категория: Книги » Документальная лит. » Медицина

Мэтт Маккарти. Наперегонки с эпидемией. Антибиотики против супербактерий

Все мы знаем историю открытия антибиотиков. Александр Флеминг случайно заразил культуру стафилококков плесневыми грибами. Так началась эра антибиотиков, спасшая миллионы человеческих жизней.
Формат: rtf, pdf
Размер: 18,1 МБ

Просмотров: 58 Отзывы: 0 Скачать..

Стройность без диет. Психологические техники для похудения и контроля над аппетитом. Михаил Хорс

Автор: elena134 Дата: 16-06-2020, 06:26 Категория: Книги » Документальная лит. » Психология, философия

Стройность без диет. Психологические техники для похудения и контроля над аппетитом. Михаил Хорс

Вы перепробовали сотни диет, мысли о еде мешают наслаждаться жизнью, вес не убывает, а только растет? Тогда добро пожаловать на курс «Стройность без диет» Михаила Хорса – аддиктолога, клинического психолога, реалотерапевта. Михаил Хорс лечит без таблеток и уколов табачную, алкогольную и пищевую зависимость. Минимум теории. Максимум практики.
Формат: pdf
Размер: 10,3 МБ

Просмотров: 61 Отзывы: 0 Скачать..

Ультразвуковое исследование в таблицах и схемах

Автор: natagu Дата: 16-06-2020, 05:16 Категория: Книги » Документальная лит. » Медицина

Ультразвуковое исследование в таблицах и схемах

Важную роль в постановке диагноза заболеваний внутренних органов, таких как: брюшная полость и забрюшинное пространство, печень, жёлчный пузырь и желчевыводящие пути, поджелудочная железа, селезёнка, почки, органы малого таза, мочеточники, мочевой пузырь и предстательная железа, играет ультразвуковое исследование.
Формат: djvu
Размер: 21,8 Мб

Просмотров: 45 Отзывы: 0 Скачать..

Первые шаги в мир ПП. Надежда Жданова

Автор: elena134 Дата: 14-06-2020, 06:55 Категория: Книги » Документальная лит. » Здоровье

Первые шаги в мир ПП. Надежда Жданова

Как родилась эта книга? Начала отматывать в голове свою жизнь назад, чтобы восстановить свои первые шаги в мир ПП. Сейчас апрель 2020, мне 31 год. В 17 лет появился первый интерес к питанию. Когда маме надо было похудеть. Вот про это и начала писать в книге. Про личные страхи, ошибки и результаты принятых решений. Почему бросила репетиторство по математике? Как родился проект «Подходящее Питание»?
Формат: pdf
Размер: 10,2 МБ

Просмотров: 53 Отзывы: 0 Скачать..

Как не умереть молодым. Судмедэксперт о смерти, которой можно избежать. Решетун Алексей

Автор: elena134 Дата: 13-06-2020, 19:07 Категория: Книги » Документальная лит. » Здоровье

Как не умереть молодым. Судмедэксперт о смерти, которой можно избежать. Решетун Алексей

Алексей Решетун – самый известный судмедэксперт Рунета – ежедневно сталкивается с последствиями родительской безответственности и юношеского куража; видит, к чему приводят пагубные и разрушающие здоровье привычки и что происходит, если понадеяться на русское авось.
Его новая книга «Как не умереть молодым» – отрезвляющий, жесткий, но честный взгляд профессионала на то, как люди собственноручно укорачивают свою жизнь, оказываясь в никотиновой, алкогольной и наркозависимости или не соблюдая элементарные правила безопасности.
Формат: rtf, pdf
Размер: 24,6 МБ

Просмотров: 56 Отзывы: 0 Скачать..