Добро пожаловать!

Вход на сайт

Внимание! Новости из категории "Комиксы 18+" , "Журналы 18+" и "Фильмы 18+" на главной странице не публикуются.

Мимические упражнения для кожи и мышц лица. Меньшикова Г.В.

Автор: elena134 Дата: 25-08-2011, 18:53 Категория: Книги » Дамский уголок

Мимические упражнения для кожи и мышц лица. Меньшикова Г.В.


Остановить ход времени невозможно, как невозможно всегда оставаться юной. Но в наших силах отодвинуть старость на долгие годы. Выглядеть моложе, чем мы есть на самом деле, - это то, что зависит только от нас.
В книге дана программа лучших омолаживающих упражнений для лица и ежедневного ухода за кожей. Пусть ваш возраст остается для всех вашей маленькой тайной.
Название: Мимические упражнения для кожи и мышц лица
Автор: Меньшикова Г.В.
Формат: pdf
Размер: 14.55 Mb

Просмотров: 1444 Отзывы: 0 Скачать..

Похудей со звездами. Дневники звезд на каждый день

Автор: elena134 Дата: 23-08-2011, 11:50 Категория: Книги » Дамский уголок

Похудей со звездами. Дневники звезд на каждый день


Эта книга - не только список диет и руководство для желающих похудеть. Основной мотив произведения - правильный подход к проблеме лишнего веса. Основа книги - дневник "звезд", которые похудели во время беспрецедентного проекта "Комсомольской правды", - певца Николая Баскова, актера Александра Семчева, певицы Корнелии Манго, музыканта Петра Подгородецкого, советы "звездных" диетологов Маргариты Королевой и Михаила Гинзбурга. В нее также войдет история о том, как худели Роман Трахтенберг, Михаил Шуфутинский, Сергей Крылов, Владимир Соловьев, Лучано Паваротти, Демис Руссос.
Название: Похудей со звездами. Дневники звезд на каждый день
Автор: Богомолов А.
Формат: pdf
Размер: 43.97 Mb

Просмотров: 1225 Отзывы: 0 Скачать..

Пособия и компенсации молодым мамам. В. Фадеева

Автор: elena134 Дата: 18-08-2011, 14:12 Категория: Дамский уголок, Гражданское право

Пособия и компенсации молодым мамам. В. Фадеева


Какие права и льготы имеет будущая мама? Что такое родовой сертификат и как его получить? Какие виды медицинского страхования существуют? Что нужно знать о прививках? Как оформить документы новорожденному? Какие виды выплат положены молодой маме и как их получить? Кому и как можно воспользоваться материнским капиталом? На все ваши вопросы ответит эта книга.
Название: Пособия и компенсации молодым мамам
Автор: Валерия Фадеева
Формат: pdf
Размер: 7.89 Mb

Просмотров: 1621 Отзывы: 0 Скачать..

Поможем коже выглядеть моложе. Маски для лица и тела

Автор: yunik77 Дата: 16-08-2011, 16:14 Категория: Дамский уголок, Здоровье

Поможем коже выглядеть моложе. Маски для лица и тела

Ежедневное бережное обращение, внимание, уход и правильное понимание собственной кожи - вот залог того, что вы долгие годы (даже несмотря на свой биологический возраст) будете иметь здоровый сияющий цвет лица и привлекательную внешность, что вас не приведут в уныние ранние морщинки или потерянная эластичность. Создавая женщину, Природа сотворила уникальное чудо и, чтобы защитить свое драгоценное творение, подарила ей сложнейший защитный механизм - кожу.

Просмотров: 1340 Отзывы: 0 Скачать..


russkie-seriali.com

Стоп, целлюлит! Комплексная программа избавления от лишнего жира

Автор: yunik77 Дата: 6-08-2011, 20:32 Категория: Дамский уголок, Здоровье

Стоп, целлюлит! Комплексная программа избавления от лишнего жира

Однажды утром, подойдя к зеркалу, вы увидели в ярком солнечном свете, что кожа на ягодицах или животе, которую еще недавно можно было сравнить с персиком, теперь больше похожа на апельсин, то эта книга для вас. Если вы растерялись, читая рекламные объявления, обещающие быстрое избавление от напасти, именуемой целлюлитом, то прислушайтесь к нашим советам - ведь для того, чтобы борьба была эффективной, врага нужно знать в лицо.

Просмотров: 1378 Отзывы: 0 Скачать..

Травматология любви

Автор: yunik77 Дата: 30-07-2011, 17:59 Категория: Дамский уголок, Психология, философия

Травматология любви

Данное издание - лечебник любовных травм. Здесь вы найдете секреты успеха и счастья в любви - руководство к действию в любовном искусстве. Для обеих половин человечества. Для всех возрастов. Книга продолжает новую авторскую серию `Азбука здравомыслия` всемирно известного психотерапевта и писателя Владимира Леви.

Просмотров: 1448 Отзывы: 0 Скачать..

Рецепты стройности или Как избежать ошибок при использовании модных методик и диет для похудения

Автор: yunik77 Дата: 2-07-2011, 18:11 Категория: Дамский уголок, Здоровье, Научно-популярная

Рецепты стройности или Как избежать ошибок при использовании модных методик и диет для похудения

Воспользовавшись советами автора, вы сможете похудеть, не причинив себе никакого вреда. В книге предложена проверенная временем научно обоснованная программа похудения, включающая методы работы с собственной психикой. Выполняя ее, любой человек сможет снизить свой вес до необходимого уровня. Кроме того, в книге дана подробная оценка некоторым "модным", способам похудения (бодифлекс, диета Монтиньяка, "кремлевская диета", диета по группам крови, таблетки и кремы для похудения и др.).

Просмотров: 1428 Отзывы: 0 Скачать..

Модные сумочки. Шаг за шагом

Автор: elena134 Дата: 28-06-2011, 13:59 Категория: Дамский уголок, Сделай сам, Вязание и шитьё

Модные сумочки. Шаг за шагом


Современный мир сумок поражает разнообразием — от привычно простых до удивительно экстравагантных. Мода стала весьма гибкой и способна удовлетворить любой вкус. В предлагаемой книге вы найдете самые разные сумочки: маленькие и объемные, вышитые и вязаные, вечерние и повседневные. Наглядные чертежи и схемы, пошаговые описания работы превратят создание новой сумочки в удовольствие.
Название: Модные сумочки. Шаг за шагом
Автор: Наниашвили И., Соцкова А.
Формат: jpg
Размер: 15,4 Mb

Просмотров: 1472 Отзывы: 0 Скачать..

500 стильных вариантов маникюра для 4 сезонов года

Автор: elena134 Дата: 18-06-2011, 16:59 Категория: Книги » Дамский уголок

500 стильных вариантов маникюра для 4 сезонов года


Весна, лето, осень, зима. Меняются времена года - меняется мода и наше настроение. Хотя зависит оно и от жизненного опыта, и от характера женщины.
Весна полна молодости, бодрости и радости от пробуждающейся природы. Летом энергия горит как пламя. Осень - печальна, а зима приносит холодные ощущения. Мы предлагаем широкое многообразие вариантов маникюра, которые распределены на четыре сезона.
Название: 500 стильных вариантов маникюра для 4 сезонов года
Автор: Коллинз Синтия
Формат: PDF
Размер: 56.1 Мб

Просмотров: 1346 Отзывы: 0 Скачать..

Диетыши. Н. Белоцерковская

Автор: elena134 Дата: 11-06-2011, 15:55 Категория: Дамский уголок, Кулинария

Диетыши. Н. Белоцерковская


Вы знаете, что такое диета? Ну, конечно, кто же этого не знает... Наверняка почти хотя бы однажды приходилось на ней сидеть.
Диета - это полезно, но очень трудно? Диета - это всегда невкусно?
Диета - это унылые вареные овощи, несоленый рис и сухая безвкусная курица?
Нет, нет и нет!
Название: Диетыши
Автор: Ника Белоцерковская
Формат: PDF
Размер: 100 Мб

Просмотров: 1291 Отзывы: 0 Скачать..


russkie-seriali.com

История моды с XVIII по XX век. Коллекция Института костюма Киото

Автор: elena134 Дата: 7-06-2011, 12:25 Категория: Дамский уголок, История

История моды с XVIII по XX век. Коллекция Института костюма Киото


Одежда определяет стиль и поведение людей. Одежда человека, будь это сари, кимоно или деловой костюм-тройка, является важнейшим ключом к постижению принадлежности человека к определенной культуре, классу, даже религии, не говоря уже о свойствах личности. Основанный в 1978 году Институт костюма Киото - ИКК (Kyoto Costume Institute - KCI) располагает одной из крупнейших в мире коллекций одежды и курирует множество выставок во всех странах мира.
Название: История моды с XVIII по XX век. Коллекция Института костюма Киото
Автор: Фукай Акико, Суо Тамами
Формат: pdf
Размер: 114.23 Мб

Просмотров: 1608 Отзывы: 0 Скачать..

Декупаж. Стильные идеи шаг за шагом

Автор: elena134 Дата: 27-05-2011, 05:03 Категория: Дамский уголок, Бисер

Декупаж. Стильные идеи шаг за шагом


Если вы хотите научиться создавать стильные оригинальные вещи - эта книга для вас. Предлагаем поближе познакомиться с супермодным видом аппликации - декупажем. Все гораздо проще, чем кажется! Оригинальные авторские идеи помогут вам декорировать любые предметы интерьера, посуду, мебель, бытовую технику и многое другое, а подробный пошаговый фотокурс сделает работу легкой и увлекательной.
Название: Декупаж. Стильные идеи шаг за шагом
Автор: Ольга Вешкина
Формат: Pdf
Размер: 78,08 Мб

Просмотров: 1675 Отзывы: 0 Скачать..

Я Красивая. Я Худая. Я Стерва. И я умею готовить!

Автор: FairSelena Дата: 20-05-2011, 23:27 Категория: Книги, Дамский уголок, Кулинария, Здоровье

Я Красивая. Я Худая. Я Стерва. И я умею готовить!


"Я Красивая. Я Худая. Я Стерва. И я умею готовить!" Книга о том как похудеть, питаясь вкусно и разнообразно.
Авторы продолжают тему, начатую в книге "Я красивая. Я худая. И я стерва". В своей новой работе они приводят рецепты, которые позволят вам получить удовольствие от еды, отказаться от вредных продуктов и сохранить контроль над своим телом.

Просмотров: 1514 Отзывы: 0 Скачать..

Мужская психология для интеллектуалок

Автор: yunik77 Дата: 19-05-2011, 17:17 Категория: Дамский уголок, Психология, философия

Мужская психология для интеллектуалок

Данная книга не универсальное пособие на тему, как выйти замуж, как стать всеобщей любимицей и заслужить почетную должность «жена» – для женщины с характером это не самоцель, а лишь приятное приложение к ее таланту быть собой.

Просмотров: 1636 Отзывы: 0 Скачать..

Мужчина - модель для сборки

Автор: FairSelena Дата: 18-05-2011, 23:42 Категория: Книги, Дамский уголок, Психология, философия

Мужчина - модель для сборки


"Мужчина - модель для сборки" Книга потрясающе талантливая, честная и остроумная. Удобнейшая вещь для жизни: интеллектуальный формат, энциклопедизм и ирония. Автор никогда не ошибается в своих рекомендациях. Ястребов А. Л. - писатель, профессор ГИТИСа, доктор филологических наук,владеет даром живого и иронического изложения жизненной программы. Он любит жить, но главное - жить с любовью.
Когда любовь приходит, а потом проходит, каждой женщине и каждому мужчине нужен близкий человек, способный в ситуации тотального постлюбовного похмелья и сердечных разочарований помочь сохранить спокойствие и благоразумие.

Просмотров: 1193 Отзывы: 0 Скачать..

Как избежать одиночества

Автор: yunik77 Дата: 14-05-2011, 16:38 Категория: Дамский уголок, Психология, философия

Как избежать одиночества

Эта книга не предлагает вам изменить себя - измените только свое поведение. Многие из нас имеют опыт отношений, омрачаюших жизнь. Большинство людей, не имеющих семьи, предпочитают одиночество отношениям, которые их не удовлетворяют. Эта книга о том, как найти человека, отношения с которым украсят вашу жизнь, сделают ее более радостной. Большинство книг, посвященных тому, как избежать одиночества, делятся на две категории. В одних вас учат уловкам и ухищрениям, помогающим поймать в ловушку того, кто вам нужен.

Просмотров: 1202 Отзывы: 0 Скачать..


russkie-seriali.com

Идеальная попка. Антикризисная программа на месяц (2010) DVDRip

Автор: elena134 Дата: 9-05-2011, 11:45 Категория: Док. фильм, Дамский уголок

Идеальная попка. Антикризисная программа на месяц (2010) DVDRip


В стране кризис? С работой проблемы? Самое подходящее время заняться собой! Уникальная антикризисная фитнес-программа сделает идеальной не только вашу попку, но и вашу фигуру. Быстро. Эффективно. Без вложения средств! Ольга Дан - практикующий фитнес-тренер, автор фитнес-программ и просто Женщина, красивая и счастливая!

Просмотров: 1287 Отзывы: 0 Скачать..

Летние вязаные топики, безрукавки, жилеты

Автор: yunik77 Дата: 7-05-2011, 18:32 Категория: Дамский уголок, Вязание и шитьё

Летние вязаные топики, безрукавки, жилеты

В книге представлены подробные описания вязаных детских безрукавок для любой погоды, юным модницам предложены необычные топы и ажурные майки. А женственные и элегантные жилеты актуальны для любого возраста. Не остались без внимания и мужчины. В книге даны полезные рекомендации для начинающих вязать. Опытные рукодельницы смогут найти различные виды ажурных и жаккардовых узоров для своих изделий. Многообразные модели из приятной и практичной пряжи создают чувство комфорта и уюта, особенно если они выполнены своими руками.

Просмотров: 1451 Отзывы: 0 Скачать..

Моя жена - ведьма

Автор: yunik77 Дата: 3-05-2011, 17:36 Категория: Дамский уголок, Юмор и сатира, Фант. и Фэнтези

Моя жена - ведьма

Когда ваша жена - ведьма, не сомневайтесь, приключения на пороге. А если вы вынуждены разыскивать ее в Темных мирах, которые - уж поверьте! - не ради красного словца названы Темными, то вам точно не придется скучать. К тому же в столь веселой компании, как... черт и ангел.

Просмотров: 2086 Отзывы: 0 Скачать..

Худей танцуя: Хип-Хоп вечеринка / Dance Off The Inches: Hip Hop Party (2007) DVDRip

Автор: elena134 Дата: 29-04-2011, 19:46 Категория: Док. фильм, Дамский уголок, Другое

Худей танцуя: Хип-Хоп вечеринка / Dance Off The Inches: Hip Hop Party (2007) DVDRip


Танцевальная тренировка в стиле хип-хоп из серии «Худей танцуя». Танцовщица Дженнифер Галарди создала программу с использованием трех разных стилей хип-хопа, кои помогут подтянуть ваше тело, улучшить настроение и позволят вам выглядеть просто превосходно!
Это программа подойдет всем, кто желает похудеть, независимо от вашего возраста и уровня физической подготовки. Худеть никогда не было так легко!

Просмотров: 1122 Отзывы: 0 Скачать..