Добро пожаловать!

Вход на сайт

Внимание! Новости из категории "Комиксы 18+" , "Журналы 18+" и "Фильмы 18+" на главной странице не публикуются.

Секреты красоты. Елена Адамс

Автор: elena134 Дата: 18-11-2012, 18:18 Категория: Книги » Дамский уголок

Секреты красоты. Елена Адамс


Вряд ли найдется женщина, не желающая всегда оставаться привлекательной, обаятельной, ухоженной и желанной. Книга "Секреты Красоты" - множество полезных и достаточно легких в применении рекомендаций и советов, следуя которым обязательно добьетесь успеха. Замечательная подборка советов женщинам, которые хотят надолго сохранить молодость и красоту.
Название: Секреты красоты
Автор: Елена Адамс
Формат: PDF
Размер: 16 МБ

Просмотров: 1008 Отзывы: 0 Скачать..

Гормоны регулируют вес. Элизабет Ли Влиет

Автор: elena134 Дата: 2-11-2012, 10:04 Категория: Дамский уголок, Здоровье

Гормоны регулируют вес. Элизабет Ли Влиет


Книга "Гормоны регулируют вес" состоит из трех тематических разделов. В ней ясно и доходчиво врач рассказывает об обмене веществ в женском организме, о балансе женских гормонов, об особенности женщин прибавлять в весе на определенном этапе жизни; связанном с гормональными изменениями.
Название: Гормоны регулируют вес
Автор: Элизабет Ли Влиет
Формат: PDF
Размер: 63,88 Мб

Просмотров: 1227 Отзывы: 0 Скачать..

Супер диета для похудения. Едим вкусно - худеем быстро

Автор: elena134 Дата: 12-10-2012, 11:58 Категория: Дамский уголок, Здоровье

Супер диета для похудения. Едим вкусно - худеем быстро


Согласно исследованиям многие, кто поудел, потом вес у ни возвращался. В книге "Супер диета для похудения. Едим вкусно - худеем быстро" все подобрано так, что поудеть раз и навсегда. Станьте экспертом по стройности! Сравнение с помощью рисунков наглядно продемонстрирует, как лучше всего уменьшить потребление калорий и жиров благодаря правильному выбору и приготовлению пищи.
Название: Супер диета для похудения. Едим вкусно - худеем быстро
Автор: Катрин Клевер-Шуберт, Хайке Кнофиус
Формат: PDF
Размер: 59.12 Mb

Просмотров: 948 Отзывы: 0 Скачать..

Стройные ноги за 15 минут в день

Автор: Avatarka Дата: 11-10-2012, 19:34 Категория: Книги » Дамский уголок

Стройные ноги за 15 минут в день


В книге Стройные ноги за 15 минут в день вы узнаете все, что можно сделать, чтоб ваши ноги выглядели неотразимо. Стройные, изящные ножки — одно из главных украшений женщины.
Название: Стройные ноги за 15 минут в день
Автор: Коллектив авторов
Формат: PDF
Размер: 70,99 Мб

Просмотров: 845 Отзывы: 0 Скачать..


russkie-seriali.com

Я тоже была толстой. Лена Миро

Автор: elena134 Дата: 19-09-2012, 13:37 Категория: Дамский уголок, Здоровье

Я тоже была толстой. Лена Миро


Лена Миро написала книгу "Я тоже была толстой", основанную на своем опыте. Возможно, несколько лишних килограммов не слишком портят фигуру, особенно когда она прикрыта одеждой. Но как же хочется без стеснения раздеться и чувствовать себя на все 100. Лена Миро, известный фитнес-блогер, тоже набирала лишний вес.
Название: Я тоже была толстой
Автор: Лена Миро
Формат: РDF
Размер: 26,5 Мб

Просмотров: 852 Отзывы: 0 Скачать..

Диана Балыко - 365+1 правило настоящей любви на каждый день счастливого года

Автор: VlaVasAf Дата: 31-08-2012, 17:45 Категория: Книги » Дамский уголок

Диана Балыко - 365+1 правило настоящей любви на каждый день счастливого года

Книга известного психолога и НЛП-тренера Дианы Балыко - карманное руководство для всех, кто хочет узнать настоящую любовь, укрепить отношения со своим любимым человеком, быть с ним счастливым в браке, жить в гармонии с самим собой, близкими своими и всем окружающим миром. Эта книга поможет Вам стать в любви счастливыми!
Формат: PDF
Размер: 41.47 Mb

Просмотров: 1034 Отзывы: 0 Скачать..

Женские болезни. С. Трофимов

Автор: elena134 Дата: 30-08-2012, 20:24 Категория: Дамский уголок, Здоровье

Женские болезни. С. Трофимов


В книге "Женские болезни" описаны самые распространенные женские болезни. Представлены причины, симптомы, современные методы лечения женских заболеваний, кроме того - средства народной медицины, как дополнение к основному лечению. Книга доступно поможет разобраться в женских болезнях, увеличит эффективность лечения и ответит на вопрос, как предотвратить болезнь.
Название: Женские болезни
Автор: С. Трофимов (ред.)
Формат: pdf
Размер: 39.2 Мб

Просмотров: 944 Отзывы: 0 Скачать..

Маленькие японские хитрости. Норико Эндо

Автор: elena134 Дата: 27-08-2012, 17:42 Категория: Книги » Дамский уголок

Маленькие японские хитрости. Норико Эндо


Книга "Маленькие японские хитрости" содержит в себе оветы по ведению домашнего хозяйства, накопленные многими поколениями японских домохозяек. Большая часть книги посвящена рецептам и всяким кухонным японским премудростям.
Название: Маленькие японские хитрости
Автор: Норико Эндо
Формат: pdf
Размер: 7,09 мб

Просмотров: 1035 Отзывы: 0 Скачать..

Флирт. Секреты легких побед. Макс Лисс

Автор: elena134 Дата: 8-08-2012, 18:50 Категория: Книги » Дамский уголок

Флирт. Секреты легких побед. Макс Лисс


Флирт – это набор техник и уловок, которые оказывают на людей влияние на подсознательном уровне. Овладейте ими, и мужчины будут пропускать вас вперед, уступать во всем и предлагать вам свою помощь. В ночном клубе, в компании друзей, в супермаркете и на работе вы будете в центре внимания, вам понравится ощущать собственную привлекательность и наслаждаться восхищенными взглядами.
Название: Флирт. Секреты легких побед
Автор: Макс Лисс
Формат: pdf
Размер: 8,5 mb

Просмотров: 824 Отзывы: 0 Скачать..

Золотая книга хозяюшки. О. Кузьмина

Автор: elena134 Дата: 23-07-2012, 07:33 Категория: Книги » Дамский уголок

Золотая книга хозяюшки. О. Кузьмина


Книга "Золотая книга хозяюшки" поможен женщинам в бытовых вопросах. Наведение порядка и создание уютной атмосферы в доме, оформление праздничного стола и кулинарные тонкости, средства народной и традиционной медицины, секреты красоты, гармоничные отношения с супругом и свекровью - здесь собраны полезные советы из самых разных сфер жизни современной хозяйки.
Название: Золотая книга хозяюшки
Автор: О.А. Кузьмина
Формат: pdf
Размер: 44,9 мб

Просмотров: 901 Отзывы: 0 Скачать..


russkie-seriali.com

Секреты стройности, или почему Вы не можете похудеть. Арбатская А.

Автор: elena134 Дата: 28-06-2012, 15:06 Категория: Дамский уголок, Здоровье

Секреты стройности, или почему Вы не можете похудеть. Арбатская А.


Итак, вам хочется избавиться от лишнего веса, стать стройной и оставаться такой всю жизнь. Книга Александры Арбатской открывает способ борьбы с лишними килограммами через устранение основных препятствий, которое могут помешать на пути в «страну худых». В книге подробно раскрыты скрытые ловушки, и подводные камни, которые часто являются помехой для успешного снижения веса.
Название: Секреты стройности, или почему Вы не можете похудеть
Автор: Арбатская Александра
Формат: PDF
Размер: 11,8 Мб

Просмотров: 872 Отзывы: 0 Скачать..

Новая энциклопедия домашнего хозяйства. Михайлова И.А.

Автор: elena134 Дата: 25-06-2012, 11:02 Категория: Книги » Дамский уголок

Новая энциклопедия домашнего хозяйства. Михайлова И.А.


Любая хозяйка ежедневно прокручивает в своем сознании одни и те же вопросы: что приготовить на ужин, как быстренько постирать и убраться в квартире. Кроме того, ей приходится вести учет семейных расходов, планировать текущие покупки и быть готовой к незапланированным тратам.
Название: Новая энциклопедия домашнего хозяйства
Автор: Михайлова И.А.
Формат: PDF
Размер: 63.71 Mb

Просмотров: 928 Отзывы: 0 Скачать..

Ребенок и уход за ним. Полный справочник / А. В. Яловчук

Автор: =Flint= Дата: 5-06-2012, 07:47 Категория: Книги » Дамский уголок

Ребенок и уход за ним. Полный справочник / А. В. Яловчук


Особенности физического и психического развития детей от рождения до трех лет, основные правила ухода - обо всем, что необходимо знать молодым родителям, расскажет опытный врач-педиатр на страницах этой книги.
Формат: DJVU
Размер: 4,1 Мб (+3%)

Просмотров: 821 Отзывы: 0 Скачать..

Книга женской мудрости. 500 советов для красоты и здоровья

Автор: Sirius52 Дата: 20-05-2012, 13:22 Категория: Книги » Дамский уголок

Книга женской мудрости. 500 советов для красоты и здоровья

В книге вы найдете более 500 советов для красоты и здоровья. Не жалейте времени и усилий на свое здоровье – начните заботиться о себе.Воспользуйтесь нашими советами, и вы будете всегда здоровы и красивы назло житейским невзгодам и сложным жизненным обстоятельствам!

Просмотров: 871 Отзывы: 0 Скачать..

Как помочь вашему ребенку заснуть. Анни Гетин, Бет Макгрегор

Автор: elena134 Дата: 4-05-2012, 18:55 Категория: Книги » Дамский уголок

Как помочь вашему ребенку заснуть. Анни Гетин, Бет Макгрегор


Молодые родители часто с удивлением узнают, что малыши не всегда спят так, как привыкли взрослые (всю ночь без перерыва, в удобное и одинаковое время). Эта книга, а также источники, к которым она отсылает, помогают выработать режим сна для ребенка и создать более располагающую для засыпания обстановку, не подвергая опасности его детскую психику и не лишая уверенности в том, что он любим и находится под надежной защитой.
Название: Как помочь вашему ребенку заснуть
Автор: Анни Гетин, Бет Макгрегор
Формат: DJVU
Размер: 19.27 Mb

Просмотров: 725 Отзывы: 0 Скачать..

Секреты плохой хозяйки: энциклопедия очень занятой женщины

Автор: elena134 Дата: 27-04-2012, 10:25 Категория: Книги » Дамский уголок

Секреты плохой хозяйки: энциклопедия очень занятой женщины


"Плохая хозяйка" - это вовсе не оскорбление, это женщина, у которой есть другие приоритеты, которая хочет еще что-то успеть в жизни, кроме приготовления обедов, мытья посуды и вышивания крестиком. Ей нужно сделать тысячу дел на работе и дома - и при этом не забыть о маникюре, прическе и макияже. Вам с трудом удается совмещать работу и ведение домашнего хозяйства?
У вас выработался комплекс вины и вы считаете себя плохой хозяйкой? Тогда это книга для вас!!!
Название: Секреты плохой хозяйки: энциклопедия очень занятой женщины
Автор: Н.Александрова
Формат: PDF
Размер: 20,29 Mb

Просмотров: 888 Отзывы: 0 Скачать..


russkie-seriali.com

Как ускорить свой обмен веществ. 9 проверенных принципов похудения

Автор: elena134 Дата: 19-04-2012, 09:40 Категория: Дамский уголок, Здоровье

Как ускорить свой обмен веществ. 9 проверенных принципов похудения


В наши дни люди, сидящие на диете, часто испытывают разочарование. Им кажется, что они попусту ограничивают себя в еде и изводят на тренажерах. Потому что, стоит им дать себе хоть малейшую поблажку, и все усилия летят в тартарары. Почему же это происходит? Сестры Лисси Лакейтос и Тэмми Лакейтос Шеймс - специалисты-диетологи, услугами которых пользуются более 300 корпораций США, кинозвезды и спортсмены. Они выступают как эксперты на множестве телеканалов и в ведущих американских журналах.
Название: Как ускорить свой обмен веществ. 9 проверенных принципов похудения
Автор: Лисси Лакейтос, Тэмми Лакейтос Шеймс
Формат: DjVu
Размер: 80.1 Мб

Просмотров: 894 Отзывы: 0 Скачать..

1000 лучших секретов красоты на скорую руку. Элле Солерски

Автор: elena134 Дата: 12-04-2012, 14:08 Категория: Книги » Дамский уголок

1000 лучших секретов красоты на скорую руку. Элле Солерски


Перед вами замечательная книга. В ней большие разделы по уходу за лицом и телом, отдельно - за глазами и губами. Женщине хочется хорошо выглядеть всегда, а в особых случаях - сногсшибательно. И если вам не удается выкроит время и деньги на салон красоты - не беда! Эта книга поможет вам превратиться в ослепительную красавицу в считаные минуты, подарить своим волосам блеск и шелковистость, а глазам - сияние.
Название: 1000 лучших секретов красоты на скорую руку
Автор: Элле Солерски
Формат: pdf
Размер: 25,4 Мб

Просмотров: 830 Отзывы: 0 Скачать..

250 блюд для разгрузочных дней. А. Гагарина

Автор: elena134 Дата: 9-03-2012, 11:48 Категория: Дамский уголок, Кулинария

250 блюд для разгрузочных дней. А. Гагарина


Всем известно, что похудеть на какое-то время при помощи диеты можно, а вот сохранить сниженный вес на долгие годы - задача посложнее, но вполне реальная. И в этом нам помогут разгрузочные дни - замечательное средство, которое позволяет очистить и оздоровить организм, не отказываясь от привычного рациона, а полезные и легкие блюда окончательно привьют вам вкус к здоровому питанию. Приготовьтесь перепробовать множество легких салатиков! Не можете обойтись без первого, второго блюда и гарнира - пожалуйста.
Название: 250 блюд для разгрузочных дней
Автор: Арина Гагарина (сост.)
Формат: pdf
Размер: 20,2 мб

Просмотров: 871 Отзывы: 0 Скачать..

Переговоры с колбасой, или мы — то, что мы едим. Психологическая диета. М.В.Трифонова

Автор: elena134 Дата: 26-02-2012, 11:57 Категория: Дамский уголок, Здоровье

Переговоры с колбасой, или мы — то, что мы едим. Психологическая диета. М.В.Трифонова


В своей книге врач-диетолог Марианна Трифонова рассказывает о своей уникальной авторской методике снижения веса. Раскрывая природу пищевого поведения человека, она делит людей на психотипы. Проблема снижения веса овеяна всевозможными домыслами и мифами. Мало кто знает, что завтрак полезен далеко не всем, а строжайший запрет не есть после шести — для некоторых просто нонсенс.
Название: Переговоры с колбасой, или мы — то, что мы едим. Психологическая диета
Автор: М.В.Трифонова
Формат: DJVU
Размер: 19,2 Мб

Просмотров: 995 Отзывы: 0 Скачать..